nauka

jak nauczyc sie bic jestem dobry ale pokonuja mnie wieksi o rok ktorych mysle ze bym pokonal ale boje sie z nimi bic.Co mam zrobić żeby się nie bać.POMÓŻCIE PLIS PLIS PLIS PLIS PLIS PLIS PLIS PLIS PLIS PLIS PLIS PLIS

Cześć, jestem tu nowy. Chciałbym nauczyć się między innymi boksować gruszkę, itd. Podacie link do jakiś filmików albo strony internetowej gdzie mogę się nauczyć boksować i kilka ciosów? Pozdrawiam.

Witam mam 16 lat 65 kg 175 cm ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu i do tego kupiłem sobie worek który bije w dni nie treningowe a moje pytanie brzmi czy rozciągać się jak skończe trening czy w dni kiedy ćwiczę na worku?

Witam wszystkich!!!panowie mam pytanie duzo sie ucze ale ta pogoda i praca w systemie 3 zmianowym mnie wykancza i cos dobre na pobudzenie co polecacie biore ginkoflav forte,magnez i bodymax prosze o wszelkiego rodzaju opinie dzkeki

Moze mi ktos troche pomoc. Staje juz bez potpierania sie o sciane na rekach,jesli przewracam sie do tylu wtedy naciskam na palce u rak i odzyskuje rownowage. Problem jak lece do przodu? co wtedy robic?jak odzyskac rownowage?

mam 13 lat i jestem dziewczyną chciałbym zacząć chodzić na boks. jednak mieszkam w katowicach i chce by to było najlepiej w katowicach macie jakieś propozycje ???? JEŚLI TAK TO PISZCIE BĘDE WAM WDZIĘCZNA

Czy stosowanie suplementow Kreatyna/Glutamina moga powodowac trudnosci z Nauka?

chyba że masz książke lub jakieś instrukcje.Z filmów się nauczysz tylko 30% drugie tyle nauzcysz się z ksiąszką lub instrukcją możesz poszukać filmiku na you tube :) tylko tyle narazie moge ci poradzić

nauka przewrotu w tył

Nie nauczysz się zadnej sztuki walki sam bez trenera, jak chcesz to zapisz się do jakiegoś klubu choć jesli chcesz chodzić tylko dlatego, ze chcesz komus pokazac "kto tu rzadzi" nie ma sensu... chcę sie czegoś nauczyć

hmm chciałbym się nauczyć karate do obrony :/

co to jest bo ja trenuje sie bić bo jestem w 2 klasie mam duzo koleguw i koleżanek i ja lubie sie bić i hciałam sie jeszcze bardziej nauczyć do ja niewiem poctaw bo mie koleżanka prosiła żeby ją nauczyć bo ona nawet nie umie pokrzywki i skrencić renke i

mam pytani jak najłatwiej pobić przeciwnika lub zabić.!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!! !!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!! !!! ! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

jak sie bronić przed silniejszymi lub przed większą grupoą czy jest to możliwe i ile by trwałten trening czy trzeba często trenować taki sport żeby niwyjść z wprawy bardzo hciałbym to potrafić a jaka sztuka walki jest najlepsza

jak w temacie jak jest z nauka na cyklu ???da rade sie uczyc czy ciezko jest

ile sie płaci za uczęszczanie , gdzie , i kiedy........................................... .................................... ............................... ..................................... .............................. ...................................

jak się uczyć w domu , jak sie nie ma żadnych książek ani niczego?mam nadzieję ,że mi pomożecie ,dacie link na jakąś stronę internetową czy coś ,ok ?Muszę jeszcze coś dopisać bo muszę mieć powyżej dwustu znaków czy iluś tam . piszcie szybko siemka

czy trudno się nauczyć bregdensu i czy dasie robić salta tak by się mi i komuś nic się niestało chciałbym się nauczyć salt jak mam to zrobić prubuje cały czas i nieumiem mogli byście mi jakoś z tym pomuc bo bardzo chcesię nauczyć

Czy jeśli bedziesz chcial byc przyjęty do szkoły mistrzostwa sportowego a wszystko pod kontem sportowym bedzie w porządku a z nauką troche gorzej to co? Patrzą tam w ogule na nauke?

WITAM MAM PYTANIE PONIEWAZ CHCE SIE ZAPISAC NA JAKAS SZTUKE WALKI I NIE MOGE SIE ZDECYDOWAC MIEDZY KING BOKSINGIEM A KARATE CO PORADZICIE I JESLI KTURES Z TYCH TO GDZIE W LUBLINIE MOGE ZNALESC NAJLEPSZY OSRODEK, CENY NIESA WAZNE ZALEZY MI NA DOBREJ NAUCE :)