Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wczoraj wypiski, bo już zmęczony byłem. Zapyerdol był ;f http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2010-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Poniedziałek 28.11.2011r. Szkoła>siłka>nauka Zamuła od samego rana. Żałuję, że nie miałem ze sobą puszki "Dominatora", może by mnie pobudziło ;f [...]
Marek ludzi stosuja plandeki ogrodowe , myslisz , ze na selekcji zdalo by sie cos takiego? zainwestował bym w coś innego, wiem, ze nie do końca Was to przekonuje ale ja nadal jestem za małym namiotem, nauka składania i rozkładania na czas to pestka
Niestety jestem również mało romantyczna. Pewien dobry kolega uznał jako pewnik, że nie potrafię cię całować, więc na imprezie postanowił mnie tego nauczyć, a nauka była taka: Weź liść sałaty, chwyć jego brzeg ustami i powoli wciagaj go rzując, robiąc przy tym językiem ruchy jaka najbardziej okrężne. Przy drugiej główce powinnaś nabrać wprawy I [...]
Nie chodzi o popijanie czymś ciepłym tylko o kubek/szklankę czegoś ciepłego na żołądek w który się leje wódka, zapojka i jakaś zagryzka. Nigdy przez coś ciepłego nie widziałem kogoś wynoszonego z sali, za to z innych powodów bardzo często. Nauka nauką a ja tam swoje wiem
Czemy niby instruktor nie ma spełniać funkcji wychowawczych? Czy nauczyciel w szkole, który nie jest wychowawcą ma tylko wykładać wiedzę? Kultura i wpajanie uczniom rozsądku już go nie obowiązują? Z nauką sztuki walki jest trochę jak z nauką jazdy samochodem-wymaga odpowiedzialności. Instruktor nauki jazdy ma nauczyć nie tylko prowadzenia [...]
[...] tyg, z czwartkowych treningow wracam ok 22:30 z innego miasta. Mam 15 lat (ostatnia klasa gimnazjum!) A jesli rodzice mowią zebys sie lepiej zająl nauką, to sie zajmij.. Wez sobie co jakis czas zeszycik poogladaj ;), niekoniecznie musisz sie uczyc ale niech rodzice widza ze przejmujesz sie nauka itp. wiec niech sie zapisze skoro mu tak zalezy
[...] o tradycyjnych SW opartych właśnie na wartościach. Nie wykluczam, tych sportów walki, które również korzystają z dorobku kulturowego SW. Wychowawczym aspektem SW jest choćby nauka panowania nad sobą własnym ciałem, emocjami. Nauka współpracy w grupie, odpowiedzialności za siebie i za partnera z którym ćwiczę. Dość dużo by tu tego wymieniać. To [...]
Wyjsciem nie jest chyba przekonywanie ich jak bardzo Ci zalezy na MMA. Podstawa jest przekonanie, ze nauka nie ucierpi. Zacznij od tego, ze to tylko 3-4 h w tygodniu(?), ze nauka jest na pierwszym miejscu, nie ucierpi na pewno, bo odstawisz komputer, szachy, bierki czy co tam lubisz robic w wolnym czasie, a na nauke bedziesz przeznaczal tyle czasu [...]
Siemanko. Nauka zajęła sporo, bo jakieś 1,5h, ale historii zawsze dobrze mi się uczy, bo wszystko jest ze sobą powiązane i notatki z lekcji czyta się jak całkiem niezłą książkę, a to znacznie wszystko ułatwia i nawet miejscami wciąga. Może nawet jutro sam zgłoszę się do odpowiedzi, zobaczymy. Kolację zjadłem o 21:00, a właśnie idę pod prysznic. [...]
[...] nie bedziesz musial biegac po roznych klubach aby uzupelniac braki jezeli nie chesz jednak sie meczyc i czegos konkretnego nauczyc to skorzystaj z rady kolegi wyzej nauka sztuki walki to nie tylko nauka bicia ale tez wazna jest filozofia (czyli ceremonial "bezsensowne regulki" - to jak mozna nazwac w boksie tajskim ten caly [...]
[...] ucza sie tylko na swoich doswiadczeniach a nie z doswiadczen innych.. " jezeli sie ucza - to jest super:):) gorzej jak nic z nauczki do nich nie dociera:) wiez mi nauka na swoich bledach jest bardziej bolesna ale i o wiele skuteczniejsza niz nauka na bledach kogos ludlow dzieki:) mialem ostatnio troche zly okres w mim zyciu wiec troche [...]
[...] dwóch wiodących firm)ale czy Ty wierzysz, że woda leczy wszystkie choroby? Przykładów niedziałających produktów, które sprzedają się doskonale są tysiące a pewnie i więcej. Codziennie ktoś kupuje wit. C na przeziębienie choć na przeziębienie nie pomaga:) Tak, nauka jest piękna, dzięki niej np. nie stajesz się bezmyślnym konsumentem wszystkiego.
dokladnie ze sie brzydko wyraze ale nie nawidze ku.rwy z calego serca ale bedziemy jakos musieli sie nawzajem scierpiec. wiec od pazdziernika pewnie koniec z karate i laskami, zostanie praca, nauka i silownia...
Magnez, magnez, magnez... Maaaggggnnnneeeezzzzzzz.... Walnij sobie dawke magnezu przed nauka/po treningu albo dwie mniejsze, przed treningiem i przed nauka. Wchodzi niezle i naprawde daje kopa.
[...] "opancerzenia" czyli jak jaką diete najlepiej na początek a jestem po slanie siłowym z elementami masy , jush miałem regenaracje 2 tygodnie obijania się tylko nauka i nauka, Ale do sedna i w skrucie. Jaka dieta najlepsza do ACT, głuwnie chodzi o ty by za bardzo z mięśnie nie polecieć [...]