nauka

[...] wszystkich zdjęć nie wyświetliło., poza tym, w dalszym ciągu nie potrafię robić zdjęć w odpowiednich pozach . Warto wspomnieć, że jak się urodziłem miałem dwa barki złamane, no i jeszcze nauka szybszego siadania zrobiła swoje - odstające żebra.. Bardzo dobrze Zabrzanin, takich komentarzy więcej potrzeby - by potem wiedzieć nad czym pracować !

Efekty widac u obojga, ale Przywor prowadził test lepiej Sogi dla Was. Przywor co znaczy nauka szybkeigo siadania?

Tak, zobaczymy jak się dalej wszystko potoczy, ale puki co to : forma diety + trening pozostanie taki sam do okresu aż się zacznie zimniej robić - wrzesień/ październik, podobnie jak teraz celem jest redukcja-wytrzymałość. Potem masa, ale co i jak, to dopiero w przyszłości. Nauka szybkiego siadania : dzieci zaczynają to robić w odpowiednim dla [...]

Ja nie chce wogule milosci Szarek .......... bo chce trenowac:) sport i sport internetowyl:) i jeszcze nauka a juz na laske nie ma czasu:) Pozatym nie mam czasu i zamalo bym jej poswiecal czasu biedluka by sie zakochala bardziej a jej tylko bym zranil serce a tego nie chce bo spoko laska;D

[...] startowac w zawodach sportowych -w boksie lub kulturystyce? I wtedy dostosuj twoj trening pod okiem fachowca do twojego celu. Boks to nie tylko sztuka zadawania ciosow.To jest rowniez nauka planowania-taktyki walki oraz przystosowanie twojej psychiki na efekt ciosow kore otrzymasz jak i na przedgana po walce ... Trening mistrza trwa latami !

Siemka.W tym tygodniu z dieta było różnie,we wtorek jeszcze trzymana,ale w środę po treningu już się posypała,w czwartek było ok,a dziś w miarę możliwości.W środę po treningu czułem,że słabnę,powoli się przetrenowuję,brak chęci do treningów,marne samopoczucie,jeszcze do tego mało snu bo z.a.p.i.e.r.d.a.l w szkole teraz mam przed ta maturą,siedzę [...]

jeżeli nauka przeszkadza wam w treningach to rzućcie szkołe

To się nie ucz nauka sama przyjdzie Nie jesteś sam

Proszę się zająć nauką A teraz cisza ...

[...] ćwiczeń lub bardzo krótkich przerw, braku ćwiczeń na rotatory przed i wielu innych. To przypomina mi jak poległem z prawym barkiem na przełomie stycznia-lutego i przymusową przerwę. Wówczas głupota pchała do kontynuacji treningu, tym razem nauka z tego płynlnąca nakazuje rozwagę i zmiany kolejności, obciążenia, lepszą rozgrzewkę itp. Powodzenia!

[...] i wielu innych. To przypomina mi jak poległem z prawym barkiem na przełomie stycznia-lutego i przymusową przerwę. Wówczas głupota pchała do kontynuacji treningu, tym razem nauka z tego płynlnąca nakazuje rozwagę i zmiany kolejności, obciążenia, lepszą rozgrzewkę itp. Powodzenia! no widzisz ,ja nauczyłem sie pokory dla kręgosłupa dopiero 50 roku [...]

[...] jakiejś nieaktualnej chyba strony już. Generalnie tłuszcz na brzuchu, klatce, trochę na udach i ostatnio trochę w twarz poszło :/ Aktywność w ciągu dnia : studia, w domu nauka, komputer + poniższe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x w tygodniu, FBW od pół tygodnia. Pływanie 1,5 godziny raz w tygodniu, zamierzam biegać [...]

bYŁEM AGRESYWNY ZA MŁODU, TERAZ SIĘ USPOKOIŁEM, ZAJEŁEM SIE NAUKĄ, INNYMI ZAINTERESOWANIAMI, ANIE BICIEM SIĘ!!!!!!!!!!!1

Sorcia, że nie zrozumiałem ale: shnosnas to ja jestem tym zbanowanym jajcarzem czy Młody Gniewny który teraz zajął się nauką? Łatwy trening ciężka wojna, ciężki trening łatwa wojna. ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

I to się nazywa nauka na błędach};-)Może powinienem do 3 razy próbować @@-)

I to się nazywa nauka na błędach};-)Może powinienem do 3 razy próbować @@-) Ja właśnie tak robię %-) . Zawsze byłem za rywalami Conora.

To pokaż jak nie wiesz :) Pocieszę Cię że jak się już nauczysz to będziesz to robić w mniej niż 5 minut :) Jak długo zajeła Ci taka nauka ?? :)

Niestety nie jestem w stanie powiedzieć ile mi zajęła dokładnie nauka bo już nie pamiętam :) Od roku planuję, myślę że pierwszy miesiąc był najgorszy a potem szło coraz lepiej. W tej misce rozjechały Ci się tłuszcze i węgle. Chociaż mogę się tylko domyślać bo nie jestem pewna jakie masz dokładnie założenia. Pisz na górze miski jaki masz rozkład [...]

Poczytałem tu kilka wypowiedzi i chciałbym wrzucić moje skromne zdanie. Uważam że trener powinien sobie wyrabiać posłuch i szacunek,nie poprzez bicie pasem czy też inne kary cielesne. To absolutnie rozmija się z jakąkolwiek nauką sztuki walki którą wybraliśmy. Nie należy mylić pojęć. Czym innym jest uodparnianie organizmu na uderzenia ręką ,nogą [...]

a moze na tym seminarium bedzie nauka lowkicka i walki w parterze? moze do tego zmierza karate tradycyjne i chce niebawem postawic wyzwanie calemu swiatu MA?... coz pisac mozna duzo... mnie rozbawilo stwierdzenie cos tam o "naukowo" potwierdzonej skutecznosci karate tradycyjnego......coz jelsi o te rzeczy chodzi to praktyka jest lepsza [...]