nauka

[...] z nia zwiazni ******la zawsze nie wiadomo co na jej temat. Trenerzy KM twierdza ze jest to realna samoobrona, ze sa to bardzo latwo przyswajalne techniki itp. Gowno prawda, nauka walki jest to bardzo ciezka praca, zeby sie jako tako nauczyc glupiego lewego prostego trzeba ze 2500 razy trzasnac w tarcze... Moja kolezanka chodzi na KM na VAT i [...]

Wczoraj odpisalem ale widac ze odp nie weszla na serwer. A wiec na KM zupelnie szkoda mi czasu bo ktos tam sugerowal zebym 3 miechy pocwiczyl. Zupelnie mi sie niepodoba idea KM dla cywilow. Bo moim zdaniem to robienie troche ludziom wode z mozgu mowiac ze to jest zloty srodek na to zeby sie obronic. Moim zdaniem cos takiego nie istnie. Nauka walki [...]

[...] to pół roku" ****a koles co wyglada na 3-4 lata treningu ******li takie głupoty że aż głowa mała..." kloper jedno wyjaśnienieBardzo często jest tak że pierwsze miesiące na siłowni to wielka nauka!Ja przez 3 miesiące się uczyłem poprawnie wykonywać ćwiczenia!CO do przerw to też się zdarzająl-) a co do autora postu to plecki b.fajne

Naiwny jestes. Weźmy pozornie najprostszy boks. Tylko 6 uderzeń. Sama nauka chodzenia zamuje pół roku. Zeby mieć opanowane podstawy pewnie trzeba liczyć ze 3 lata. A własnie pienko BJJ polega na tym ze mozna ciagle sie uczyc.

nauka trwa i motoryka w sportach walki jest bardzo waźna np. Jako biały pasek w jj kończyłem bez problemów czarne dzięki przewadze siły, wytrzymałości, wadze. Kolejna sprawa odnośnie combatów np krav maga . Bardzo fajne systemy ale boksu najlepiej uczyć się na boksie. Co z tego, źe potrafisz wsadzić palec w oko jak nie umiesz dobrze ciosu [...]

[...] swego czasu. 2 miesiace temu wyszedl i niech kazdy sie domysli jak wyglada... o koksach nie ma mowy bo mowil ze czegos takiego sie w pospolitym wiezieniu ciezko dostac. cala nauka z forum idzie w leb przy tym wszystkim bo gosciu cwiczyl 2 razy dziennie i ladl tak jak jest w wizieniu(3 posilki dziennie). obecne wazy 92 kilko przy wzroscie 180. [...]

Ja tam mam permanentny problem, niezależnie od diety. Spróbuj znaleźć, co kofeina wypłukuje i w jakich ilościach (na pewno magnez) i uzupełniaj na bieżąco. Sprawdź też, czy działa tak na Ciebie w wakacje, w czasie wolnym. Chodzi mi o to, że jak pijesz po nocach, to mniej śpisz= mniejsza odporność. Plus pewnie stres związany z nauką (zakładam, że [...]

[...] numerów. Generalnie interesowało mnie - czy dieta taka ma w ogóle ma sens, podchodząc do sprawy z naukowego punktu widzenia. Przetrzepałem wszystko, co do tej pory ustaliła nauka, na temat relacji pomiędzy AMPK i mTOR, i wpływie tych relacji na rozwój masy mięśniowej i redukcję tłuszczu. Po skompilowaniu tego wszystkiego doszedłem do wniosku, że [...]

[...] osłabienia niećwiczonych mięśni(na rzecz tych lepiej wyćwiczonych),a co za tym idzie zwiększa ryzyko kontuzji. Raczej nie mam czasu na kilkugodzinne treningi, informatyka, nauka, memsy, kumple i te sprawy. Nie chodzi o kilkugodzinne treningi. Choćby godzinka wystarczy. Od razu przepraszam jeśli uraziłem kogoś moim lenistwem, nie przeczytaniem [...]

Należy również zwrócić uwagę na to jak trener potrafi przekazywać wiedzę uczniowi , istnieje wielu bardzo dobrych zawodników pozbawionych zacięcia pedagogicznego nauka u nich postępuje zdecydowanie wolniej niż w wypadku trenera może gorszego jako zawodnik ale mającego opanowaną „ sztukę nauczania „. Crude_B

Czytać posty podwieszone w dziale "Trening" i "Odżywianie". To jest najlepsza nauka.

Moj stary ostatnio tak powiedział: "Kiedyś to byłeś nazywany d****em, teraz dyslektykiem" sorry jeśli kogoś uraziło teraz w Firefoxie, podczas pisania jest słownik, ale i tak pewnie mało kto z niego korzysta ciekawe stwierdzenie pewnie wielu z was wie oczywiście ze dyslektykiem byli: Leonardo da Vinci George Washington Michael Faraday [...]

[...] uczymy jak sie zachować gdy nas ktoś z nożem zaatakuje... ale to jest taka bajeczka, może ładnie i efektownie wygląda ale niewiele to ma wspólnego z realiami. wręcz przeciwnie. Jeśli nie uczą Cię rzucać się na napastnika uzbrojonego w nóż a uczą jak się zachować i co robić gdy ktoś wyskoczy na Ciebie z nozem to jest to bardzo praktyczna nauka.

[...] czuł po świętach, jak sobie odpoczniesz od szkoły, mi takie przerwy bardzo dobrze robią, bo wiesz w szkole od 8:00 do 17:30.. Wracam odpocznę chwile i biorę się za ćwiczenia, potem nauka do póznia i mam mało czasu na sen.. A mówisz że jak się wyśpisz po powrocie ze szkoły to od razu lepiej. I nie siedz już przed kompem tylko idz spać też spadam

andro kto pyta niebladzireszte pytan na ggteraz nauka

[...] ćwiczeniami? Ok, dzięki wielkie za pomoc poprawione rzeczy lub dodane są zaznaczone kolorem zielonym. No w sumie racja przez wakacje mogę tak zrobić, ale jak już przyjdzie nauka to będę musiał to zmienić, bo nie dam rady chodzić na siłkę w środy, a na plecy dodałem 2 inne ćwiczenia ponieważ nie mam możliwości jak narazie wykonywać tych ćwiczeń. [...]

[...] i jego grupa .Poprostu zaczelismy sparowac i ciezko bylo raczej sa dobrze wytrenowani a mi i ludziom ktorzy ze mna cwicza nie obchodza zadne uklady chcemy tylko zeby nauka szla w odpowiednia strone . Nie chce tu swojej biografii zamieszczac ale cwiczylem juz Kick box , thai box , box i od jakiegos czasu KM i chce zeby to zgadzalo sie z [...]

[...] to optymistycznie i raczej nie ma powodów, żeby wierzyć, że główne powody odejścia z IKMP to "poziom" czy "sposób prowadzenia egzaminów" albo "nauka nieskutecznych technik". Teraz rozumiesz? w3bster, nie wypełniłeś profilu, więc zgaduję, że masz 16 lat. Albo emocjonalnie i intelektualnie jesteś maksymalnie na [...]

[...] - będziesz miał przynajmniej porządna bazę z jakiejś sztuki walki, bo tego często brakuje w sekcjach systemów combat. Instruktorzy (oczywiście nie wszyscy) skupiają się na technikach samoobrony, a nauka podstaw walki jest odsunięta na bok... Oczywiście zrobisz, jak zechcesz Pozdrawiam Zmieniony przez - tlusty_kot w dniu 2011-01-24 22:51:25

[...] podejscie osob typu jedz duzo, trenuj duzo itp :D moze ci wspomniani kulturysci starej daty mogli tak robic gdy wiedza nie byla tak powszechna, mysle ze warto kierowac sie nauka a nie starymi madrosciami ps "codziennie inne kalorie" na poczatku zmienialem ile jesc z np. 2500 na 2700 bo sie czegos naczytalem itd, raz sie balem zalania tluszczem [...]