nauka

Troche inna dyscyplina ale... Jak szybko można pokonać 100 m? Jak wysoko skoczyć wzwyż? Jak daleko rzucić oszczepem? Gdzie leży granica możliwości lekkoatletów? Odpowiedzi na te pytania znalazł profesor ekonometrii Uniwersytetu w Tilburgu, John Einmahl. Rekord świata na 100 m wynosi obecnie 9,77. Tak szybko ten dystans pokonywali Jamajczyk Asafa [...]

Ten1999, trzeba próbować każdy start to nauka i nie ma co od razu stawiać się na pozycji straconej.

siema, heheh daruj sobie ! "zapieprz" z nauką - teraz tak mówisz a jak sie zacznie buda to ci sie nic nie bedzie chciało i zaczniesz sie uczyc 2 tyg przed maturą tez mam mature w tym roku ale bez przesady - odpuszczać sobie treningi bo mam sie uczyć - O NIE tak troche nie na temat hehe pozdrawiam

Rozumiem, rozumiem nauka ważniejsza Ja tez się uczę i nie mam czasu na ******ły Zakładam, że przyklad z życia wzięty. Imię dla niepoznaki i dobra głównej postaci zostało zmienione, ale mogłeś się przyznać. Nikt tu cię nie będzie oceniał A teraz do książek !!!

[...] się mocno różni, powinniście ćwiczyć inaczej, proste. Chociaż FBW jest faktycznie dosyć unwiersalnym treningiem ale jeżeli twój brat dopiero co zaczął to wpierw czeka go nauka techniki wielu ćwiczeń na małych obciążeniach. Ale to nie temat o twoim bracie tylko o tobie, drogi autorze, więc.... Porady już dostałeś poniekąd ;) Natomiast ankieta [...]

[...] napisałem z 10 lat temu. Praca na temat katabolizmu poabsorpcyjnego była udostępniona w 1994 roku. Pewnie jeszcze wtedy na nią nie trafiłem. A przypomnę, że nie istnieje nauka o wspomaganiu wysiłku, więc trzeba kompilować tu wiedzę z różnych dziedzin naukowych. Nie pamiętam dokładnie treści tego artykułu (opublikowałem ich ponad 500), ale [...]

[...] sie moze 4 razy w zyciu na ulicy:D z tego 3 razy przed ukonczeniem podstawowki potem raz w szkole sredniej. I dzieki Bogu ze nie wiecej, skutkiem tego jest zlamany nos, i nauka sztuk walki na poczatku by byc twardym potem dla pasji. Pamietaj mlody jestes naucz sie unikac konfliktow, walka uniknieta to walka wygrana. Dzis ty pobijesz kogos [...]

7-8+nauka w domu ;) Zmieniony przez - Ufp w dniu 2013-10-23 16:24:26

[...] W BJJ jest pewnie podobnie. Bazowych pozycji jest kilka (garda, półgarda, boczna, dosiad, kolano na brzuch, 69, wpięcie za plecami), podstawowych technik kończacych kilkanaście albo najwyżej małe kilkadziesiąt. Ale po doliczeniu wariantów i kombinacji-oba style to nauka na całe życie. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2010-01-07 14:51:47

Dzien 11 Wracam Do akcji :D Poprzedni tydzien mialem mega Ciezki Opusciłem jeden trening;/ Ale i Tak żre jak swinia Cwicze jak dziki wieprz do tego biegam :) Dzisiaj jest Dzien Treningowy przeplatany z Nauką dendrologi :) Gdy tak sobie mysle i mysle lato coraz blizej a ja nadal nic sobą nie reprezentuje a na " sucho " źle sie cwiczy [...]

[...] jak wiadomo wiekszosc zaczyna trenowac samodzielnie i malo kto decyduje sie na profesjonalnego trenera... dlatego pierwsze 2 lata albo i wiecej z tych 5 to bedzie imo nauka PODSTAW Czlowiek nie jest w stanie od samego poczatku powiedziec co na niego dziala, kiedy, jak robic zeby bylo najlpiej itd. Gdyby gen sprzyjał i od samego poczatku [...]

[...] Wczoraj byl dzien DNT bez miski, ale staralem sie jesc dobrze. Oprocz jednego paczka :D Dzisiaj trening silowy FBW C. Wszystkie cwiczenia byly dla mnie nowoscia. Wiec nadal nauka techniki. Ciagle szlifuje proste plecy w martwym ciagu i wioslowaniu, jest coraz lepiej. FBW C Nogi: przysiad z sztanga na tyle 45kgx14 50kgx12 60kgx12 Plecy: [...]

No w sumie jednostki desantowo-szturmowe są już na tyle profesjonalne, że takie "myki" się tam raczej nie zdarzają, więc wystarczy ostro zapierdzielać na poligonach i z nauką, a dowódcy na pewno to docenią ps. żeleś, jako, że jesteś naszym guru jeśli chodzi o sprawy wojskowe, to mógłbyś looknąć na moje pytania parę postów wyżej? Będę [...]

[...] i jeszcze jedno małe pytanie - mam przykładowo kilka takich dni, że wypada mi i bieganie (aeroby) i siła. Kiedyś chciałem biegać na czczo, potem śniadanie, potem cały dzień nauka/praca itp. a siła wieczorem. Ale po jakimś czasie nie chciało mi się wstawać tak wcześnie żeby biegać i zrobiłem odwrotnie: 1. wczesne śniadanie 2. Siłka 3. reszta dnia [...]

[...] ze ssa. 3 tyg i przerwaalem bo choroba to bylo prop 50mg c2d + winstrol 20mg /dzien . odblok nolva - 1.5 roku temu Jakies zamieszanie z ta deca jest.Moda sie zmienila?Czy nauka poszla naprzod? co lepsze? deca 1-8 200mg/tydz+ prolo 200mg/tydz? czy sama deca? czy moze dolozyc stanabol (BD) albo jakas metke na poczatek. wypowiedzcie sie. Juz o [...]

[...] są na słabym poziomie (gatunek na wymarciu) odpuść sobie trening typu split! Nie jest dla Ciebie. Nie wykorzystasz jego potencjału. Twoim celem powinna być jak najszybsza nauka odpowiedniej techniki poszczególnych ćwiczeń, a możesz mi wierzyć, że jest się co uczyć. Proponuję abyś zaczął od systemu FBW lub jeśli chcesz ćwiczyć minimum 4 razy w [...]

[...] od tego że w martwym odkładamy sztangę po każdym powtórzeniu. odkładamy nie odbijamy. ja w drugim filmiku tylko raz słyszałem i widziałem abyś odłożył sztangę. Jak dla mnie nauka martwego na samym gryfie to strata czasu. Ciężar pomaga zaktywizować mięśnie , czy prowadzić sztangę jak najbliżej ciała. oczywiście bez przesady bo wiadomo jak się [...]

[...] trenera: Podstawą treningu trójbojowego jest nabycie odpowiednich nawyków ruchowych niezbędnych do prawidlowego wykonania bojow. Pierwszy okres treningów początkujących to nauka techniki. Początkowo na patyku, później na gryfie (lub lekkiej sztandze 10-15 kg jeśli chodzi o dziewczęta i chłopców w wieku 14-15 lat). Dopiero po nauczeniu techniki [...]

Nie odzywam się ale żyję %-) Ogólnie teraz mam chvujófkę bo robię prawko stres nauka i wgl, kolejna rzecz to szkoła, zbliża się pomału koniec także też trzeba troche czasu na to poświęcić a po 3 wyprawiam niedługo 18 nastkę i strasznie dużo roboty z przygotowaniami. Podsumowując ten tydzień wgl olałem treningi i dietę, spróbuje to jakoś ogarnąć [...]

Link przeczytałem ale szczerze mówiąc nie chce podporządkowywać siłki pod sw. Sw ma być czystą rekreacją i nauka podstawowej techniki wyprowadzania ciosów. I dlaczego uważasz że FBW jest lepszy od split 2 razy partia, przy budowaniu masy? Bo szczerze mówiąc ćwiczyłem nim około 5 miesięcy, i powiem że średnio się w tym czułem. Teraz odkąd jadę [...]