najmniejsze

Jestem na cyklu prop + wino. Dla ochrony stawow (bo bola) kupilem npp ale okazalo sie ze wy***ka - co innego moge zastosowac zeby przynioslo efekt? Moze byc deka w malych ilosciac? Jesli tak to w jakich (najmniejsze jakie sie da - chodzi tylko o czysto leczniczy i ochronny wplyw na stawy)? pozdr

[...] wszystkim! Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl w życiu i prosiłbym o pomoc w rozpisaniu go! Przeczytałem gdzieś że 100tabletek metanabolu starczy na dwa cykle u początkujących! Jak je rozpisać??? Słyszałem też że czasami występują duże spadki masy! Jak zapobiec tym spadkom tak by były one jak najmniejsze??? Z góry dziękuję za pomoc! NARKA

Witam, chciałem się zapytać z czym doradzilibyście mi brać BSN Nitrix(kreatyne)? Myślałem o Aminokwasach ale nie wiem jakich Chodzi mi o to żeby były jak najmniejsze spadki po cyklu. Co do stażu ćwicze 2 lata z przerwami(od maja do października), waze 65kg i mam 170 wzrosu. Nigdy nic wcześniej nie brałem. chciałbym żeby efekty po tej zimie były [...]

[...] juz 3 lata, dieta trzymana i odzywki 2lata. wzrost 180cm, waga 75kg. Z masa u mnie ciężko i zastnawiam sie nad cyklem sterydowym. Moim celem jest sucha masa i możliwie jak najmniejsze spadki, a dokładnie w wakacje(praca) ale bede w miare mozliwosci cwiczył. Zastanawiałem sie nad superka+ propem do tego. Chętnie poznam propozycje innych cykli, [...]

Jakie są najmniejsze średnice gryfów? Ja znalazłem 25mm, a mam wszystkie krążki robione przez znajomego z otworem tylko 22,5mm. Gryf też miałem przez niego robiony, właśnie 22mm, ale po 1,5 roku zaczął się wyginać, bo stal jest jakaś chu... Znajomy oczywiście już nie pracuje tam, więc otworów nie powiększy. Szukam zatem gryfu ze stali wzmacnianej [...]

witam, na początek krótka ankieta. wiek 22, waga 87, staż 5lat na poważnie 2, cel cyklu - utrata zbędnego fatu, poprawa uzylenia i definicji mięśnia, możliwie jak najmniejsze spadki. na cykl mam spore fundusze, zastanawiam sie poważnie nad kupnem 2 puszek xpanda, do tego średniej jakości spalacz np lipo6 plus oczywiście bcaa i białko wg [...]

[...] diecie jest tylko 30-40g białka, więcej z diety nie wyciągne, ponieważ mam problemy z żołądkiem/wątrobą/jelitami (troche tych problemów jest),dopiero od maja chce zacząć chodzić na siłke, więc zastanawiam sie, czy warto byłoby kupić białko Ostrowii i brać 30-50 g dziennie.Jak myślicie warto, nie patrząc na cene?Da chociaż najmniejsze efekty?

[...] celem jest spalenie tkanki tluszczowej z brzucha oraz sredni przyrost masy miesniowej , najlepiej beż trzymania diety , chyba ze jest taka koniecznosc. Cos niskotoksycznego, najmniejsze ryzyko skutku jakim jest ginekomastia. zalezy mi by po odstawieniu takiej kuracji utrzymac efekty przy pomocy cwiczen i wtedy juz odpowiedniego zywienia. lub [...]

[...] przyszlym tyg wybieram sie na operacje kregoslupa ledzwiowego - usuniecie przepukliny, co wiaze sie z kilkoma miesiacami bez cwiczen, i w zwiazku z tym bede staral sie o jak najmniejsze spadki. miche caly czas planuje utrzymac taka sama i zastanawiam sie nad przybiciem testa w jakiejs niewielkiej ilosci, typu 250/week zeby uratowac jak najwiecej. [...]

siema chcial bym by ktos mi podopowiedzial teraz wysciskam 75kg a chcial bym w tym roku podniesc 80- 85 kg bo planuj 100 ale w tym roku raczej mi sie to niuda czy ktos moze ulozyc mi jakis trening na sile dodam mam 178cm waze 70kg na silce mam ciezary po 5 , 2,5 ta sa najmniejsze

[...] bardzo ograniczone warunki trzymanie diety i przygotowywanie sobie posiłków będzie bardzo trudne. Poza tym muszę głównie bazować na produktach kupionych w PL bo tam sklep jest bardzo daleko i ceny kosmos. Czy moglibyście mi jakoś doradzić co zrobić, co ze sobą zabrać itp żeby spadki masy były jak najmniejsze bo to że będą to jestem na 100% pewny.

Wg was jak dlugo można ciągnąć test enan w dawce 250mg e5d? żeby były jak najmniejsze skutki uboczne...wiem ze ciągną cały rok i większe dawki...ale chodzi mi od strony lepszej jakości zycia

[...] jest regeneracja;))profil jest w miare aktualny.co do diety to staram sie jak moge-na cyklu na pewno bedzie lepiej:) cykl-100 tab mety piramidka 23432.na watrobe sylimarol.do tego zestaw witamin.bialeczko na caly cykl (system protein 80), dietka.po cylku kretka i bialko na jak najmniejsze spadki.na odblok clomid 10 tab (1/dzien).bedzie luzz??

Witam! Z tego co wiem, bardzo dobrym rozwiazaniem na jak najmniejsze spadki po mecie jest m. in. kreatyna mono po cyklu. Ja natomiast cykl metanabolu planuje zrobic dopiero za jakis czas i najpierw chcialbym zrobic cykl wlasnie kreatyna mono i moje pytanie brzmi czy jezeli teraz zrobie cykl kreatyna mono, potem metanabol, to moge wziac po mecie [...]

Przede mną przerwa w treningach spowodowana zbliżającą się artroskopią kolana... No właśnie... Operacja, krótki pobyt w szpitalu, przymusowa przerwa w treningach. Co brać, żeby straty były jak najmniejsze? Co polecacie? Co na regeneracje stawu kolanowego po operacji?

Witam, mam pytanie czy HMB +mocna kawa + Tuaryna wystarczy mi przed aerobami naczczo, chodzi mi o jak najmniejsze spadki miesnia i zaraz po aerobach znowu HMB (mam MEGA CAPSY). nie jestem na redukcji tylko na cyklu przejsciowym 8 tyg. pomiedzy cyklami kreatynowymi chodzi mi zeby chodz troszke przepalic tluszczyk (za duzo go nie ma no ale jednak). [...]

Elo jako iz twarogu dosc troche w diecie bede musial przejesc a jestem w trakcie juz tylko planowania dokladnie zakupow chce sie was zapytac czy wy kupujecie twarog w paczkach 250g czy moze wiecie jak kupic np. odrazu 1kg. Pytam bo pewnie przy zakupie odrazu 1kg twarogu wyjdzie x zl taniej . Jezeli wiecie gdzie mozna kupic go w takiej ilosci to [...]

[...] robię klatkę hantlami ; Płasko ; 4x 12/10/8/6 Ciężar ; 1s ; 15kg 2s ; 17,5kg 3s ; 20kg 4s ; 22,5kg Co tydzień staram się dołożyć 2,5kg na hantle. (chciałbym mniej niestety najmniejsze obciążenia u mnie na siłowni to 1,25kg) Raczej niewygodnie było by dodawać 1,25kg tylko z jednej strony hantli więc dodaje 2,5kg na hantle. I załóżmy, zę [...]

[...] przy tym nieco mięśni. Poczytałem troche tematów na forum ale nie znalazłem, tak jak się spodziewałem, uniwersalnej diety. Proszę doświadczonych forumowiczów o choćby najmniejsze rady. Jak się odżywiać? Jak ćwiczyć? Ile ćwiczyć? Naturalnie odrzuciłem już słodycze, chipsy itd. Taka waga to udręka. Proszę o pomoc. Nie mam możliwości [...]

Zamierzam brać winstrol 1tabl/10mg oraz dece. Myślałem, czy może by starczyło 50 tabsów i 10ml deci, ale pewnie będzie za mało Rozpiszcie mi jak to brać, by mnie dobrze porobiło i by skutki uboczne były jak najmniejsze. Czy może lepiej kupić słabszy winstrol 1tabl/2mg? no i jak się po tym odblokować za pomoc sogiem obdaruje