SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nac

  • Puchar Polski Federacji NAC Polska - 05.11.2011 Przodkowo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Podobno w NAC wysokie nagrody Pinćset złotych za pierwsze miejsce ale może nagroda rzeczowa to jakiś telewizor albo coś...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11983 Data: 2011-09-28 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Warto zainwestować w NAC jest tani (Twinlab) a jako prekursor zbawczego glutationu wymiata z naszego serduszka niepotrzebne oxydanty. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-10 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Widze że można na was liczyć - DZIĘKI !!! jeszcze troche was m pomęcze Co to jest Guggol ?? ...i gdzie kupić ACE (ew. NAC) - no i jakie są różnice w cenie tych srodków (i na ile starcza opakowanie)? No i czekama na dalsze wasze rady i sugestie co do rzeźby... GRUNT TO PODSTAWA...

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 00:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Co to jest Guggol ?? STYMULATOR TARCZYCY MADE BY SYNTRAX ...i gdzie kupić ACE NP. W SKLEPIKU U MATEO - STARCZA N MIESIĄC (30 KAPS / 1 DZIEŃ) (ew. NAC) - U CYBERPAKERA A NOGA...BOOOOOOOOOLI PRZEZ TĄ DRĘTWĄ POGODĘ!!! Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-11 00:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Np. Ultimate Anti-Oxidant NATROLU, Antioxidant Fuel Twinlaba, NAC roownież Twinlaba czy nawet Green Tea OLIMPU. Jednak IMHO ACERola jest dobrym antyoxydntem (jakość/cena) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłem na NAC w Brodnicy próbowałem super działa ,smak super.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2013-12-18 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka Urbaniak- droga do sukcesów w kulturystyce

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    w 52 sekundzie sie przeciez przedstawia ,ze jest jej bratem :). nie zwróciłeś uwagi...to jest właśnie Arek Michalik...:) Organizacji juz troche jest: IFBB Nac Nabba Wbba Wbbf/Wff Ibfa Wszedzie juz polacy startowali...ale jak zwykle w tym sporcie-zero wiadomosci i zero zdjec,video... Sami zawodnicy tez nie bardzo sie promuja,informuja o swoich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 17:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek 17.05.21 5 DAYS OUT Waga na rano: 90,7kg Drogi dzienniczku... Dzisiaj low carb, woda sol i minerały normalnie, od jutra Już podnoszę wodę i sól a od środy delikatnie węgle, generalnie czekają mnie dwa starty dzień po dniu w dwóch różnych miastach wiec trzeba to dobrze rozegrać :D. Adam już zapowiedział ladowanie syfem, chociaż przyznam [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-17 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] lokalnej więc ten 1-2 posiłki dziennie będą "inne" i nie, ze względu na to, że psycha nie pozwala nie trzymać michy, tylko my jesteśmy z moją Sylwią skrzywieni tak, że inaczej nie umiemy i wcale by nas wakacje nie cieszyły jakbyśmy pojechali i jedli wszystko nie wiedząc ile już zjadłem/który to posiłek itd. Troche to chore pewnie dla [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-02 23:14:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] od trenowania taką metodyką JP, bo po prostu chcę próbować nowych rzeczy i coraz bardziej rozmawiając z Adamem i innymi ludzi dochodzę do wniosku, że nie ma żadnego znaczenia jak się trenuje pod względem metodyki dopóki daje się z siebie na treningu 110%, teraz generalnie nawet tą progresję śledze w bazówkach, zapisuje oczywiście w [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-03 12:36:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wtorek 15.06.21 Dzisiaj od rana wzięło mnie na vlogowanie i jak miałem tu nic nie nagrywać tak nagrałem cały dzień jedzenia + trening :). Prowadzenie YT daje mi mega frajdę powiem Wam, sam się czasem dziwie :D chyba dlatego, ze ja na YT „wychowany” i odkąd pamietam chciałem mieć swoj kanał ale zawsze się wstydziłem bo wiadomo „siara” :D. Z [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-15 19:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Niedziela 27.06.21 Dzisiaj z oczami po tych lekach co dostałem zdecydowanie lepiej, sam nie wiem czy to same jęczmienie czy jeszcze jakaś forma uczulenia bo prewencyjnie dostałem krople, maść i tabsy - więc ciężko stwierdzić co zrobiło największa robotę :P. Niemniej jednak kolejne dwa podcasty będą w trybie człowieka pogryzionego przez osy xD. [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 16:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wtorek 29.06.21 Dzisiaj to pospałem chyba najwięcej odkąd pamiętam, generalnie odkąd dostałem te leki na alergię to śpie jak dzieciak bo to mnie po prostu ścina xD, żadne tam ashwaghandy, melatoniny, 5htp czy inne wymysły - najlepsze co może być na regeneracje to alergia xD. A tak na poważnie to spałem chyba z 8-9h gdzie normalnie rzadko mam [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-29 16:06:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Środa 30.06.21 Dzisiaj na rano do pracy także wstałem dość wcześniej, vacuum, mobilka obręczy barkowej, jedna rundka pozowania, 700ml kawy z lodem - to ostatnio moje uzależnienie nowe hehe :D i ogień do roboty, po robocie swój trening, potem raporty i do krakowa na ostatnia sesję dziwnych zabiegów na włosy Sylwii także od dzisiaj jestem wolnym [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piątek 23.07.21 Od wczoraj problemy żołądkowe, w zasadzie to od tygodnia albo nawet dłużej ale wcześniej jedynie lekko spuchnięty brzuch i kiepski apetyt, od wczoraj doszły biegunki i generalnie pogorszyło się mocno samopoczucie, od czego? Nie wiem, będę rozmawiał z Adamem może coś podpowie, może to wirus może nie ciul by to wyczuł ale nie chce [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dół - 2 serie po max - niestety nie dałem rady więcj bo mam takie skurcze w mięśniach brzucha, że dosłownie muszę się rzucić na ziemię i około 3-4minut rozciągać brzuch bo inaczej nie jestem w stanie wytrzymać z bólu xD... Dieta: P1: 50b, 30t, 40ww P2: 50b, 10t, 80ww P3: 50b, 10t, 80ww P4(przed treningiem): 50b, 0t, 140ww Szejk w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-08 14:21:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Środa 11.08.21 Od rana spoko energicznie, miałem na dośc wczesnie do pracy więc pierwszy personal na czczo, potem śniadanie i jakoś tak poszło wszystko, ale koło południa mnie tak odcięło, że zrobiłem drzemkę 30minut i po niej byłem jeszcze bardziej zabity haha :D. Dzisiaj też najniższa waga ostatnio, więc wkręcają się obcięte węgle. Co do [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-11 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek 12.08.21 Dzisiaj zdecydowanie pospałem, w sumie ponad 8h i to całkiem dobrej jakości snu także wstałem na prawdę wypoczęty, niestety grafik dość napięty także ciężko było rano ogarnąć ze wszystkim :P. Jak widać ogólnie waga zaczęła spadać bo tak niskiej to nie widziałem od 4 tygodnie spokojnie, ale to dobrze, bo rano prążki na czwórkach [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-12 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Środa 18.08.21 Wstałem 20minut przed budzikiem co w sumie mi uratowało dupe bo akurat tych 20minut by mi zabrało haha :D. Rano cardio, prysznic, bpc, ghk-cu, pakowanko i na personale - potem do domu, do kompa jak zawsze raporty, potem trening, personal i znowu do kompa także dzień jak codzień haha :D. Tyle, że dzisiaj nieco więcej mocy było bo i [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 21:38:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Środa 25.08.21 Dzisiaj w sumie od rana w pracy także nic wesołego. Z nowości - znowu obudziła się i rośnie mi ósemka, więc pół twarzy mam spuchnięte i obolałe... xD. Ale to już norma, że zawsze coś musi być hehe :D. Waga na rano: 105,6kg Cardio: 25min na wieczór (Zaraz zaczynam xD) Trening: Tył uda i ramiona Wspięcia na palce siedząc - [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-25 19:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)