Nie wiem czy w DT nie bedzie za duzo kreatyny ja bym dal HP rano lub po treningu, Nano przed. MZB 2 kapsy na noc. cykl powinien trwac 5-8 tyg. pzdr Zmieniony przez - Robert0 w dniu 2008-09-30 12:38:37
Dokładnie tak samo myślałem rano kaps multipla olimpu i przed snem 1 kaps Chela MZB Olimpa, czy tak moze być, nie za dużo tego cynku ? Pozdro... __________
A mnie śmieszą ludzie którzy zamiast kupić MZB za 40 zł i łykać jedną lub dwie tabsy kombinują jakieś cuda gdzie trzeba łykać 6 tabsów, na pewno nie wychodzi taniej a i nie jest klasyczne ZMA jak w tym przykłądzie gdzie będzie 1000% dziennego zapotrzebowania na wit. B 6.
czy roznegorodzaju witaminy ze Zdrovitu moga byc? (musujące) jak masz za darmoszke to nie kupuj innych ja bym tak zrobil kup mzb(zma),omege i powodzenia
Dzisiaj dzień bez treningu siłowego ale nie wytrzymałem i pojechałem na aeroby- 30 minut Już jestem nabuzowany na jutrzejszy trening, jednak jak robię 3 treningi to jestem spragniony wysiłku siłowego.Będzie ogień. Nowy zakup MZB i najlepsze BCAA firmy Hi-Tec (po co reklamuję nie wybrali mnie :() [...]
Mutant Mass (PVL) witaminy - vita-min sport Olimp'u chela mzb - olimp Horse power bcaa - kapsy olimpu MC UNIVERSAL Shock Therapy Jak to brać by był najlepszy efekt? Chodzi mi najbardziej o Horse Power i Shock, bo z resztą powinienem dać sobie rade.
Po co Ci to bcaa? To nie jest najważniejszy zakup. Ułóż dietę i zobacz czy jesteś w stanie ją trzymać. Jak będziesz miał pewne problemy z tym to kup gainer/carbo/białko i daj tam gdzie potrzebujesz. Białko przyda się po treningu również. Jak koniecznie chcesz jakąś chemię sobie kupić to kup witaminy i MZB.
Ja proponuje tak: -Prosta forma kreatyny + Nox Pump (ew. NitroE/Horse Power/Clout) -Białko Nectar, bo ponoć Matrix się z kiepścił ostatnio -ZMA np MZB Olimpu reszty nie piszę bo już wiesz co masz wziąć do tego
Ja polecam Ci nastepujące suple: AAKG Extreme rano, przed treningiem lub po południu w dni beztreningowe - zobaczysz że będziesz miał więcej siły, CHELA MZB - wieczorem, lub po treningu CREATNE MAGNA POWER - rano i po treningu Ginkoflav Forte - po głównym posiłku Gold Omega - po śniadaniu i po głównym posiłku Stes Control - r róweniż polecam po [...]
wybor jest ogromny z prozdrowotnych zdecydowanie Zenszen Zielona Herbata Therm Line S Gold Omega 3 CHELA-MZB® SPORT FORMULA lub ew CHELA MAG B6® FORTE te sa w czolowce u mnie na zdrowie !
podpytaj konia - autora watku o korzysci co do magnezu potrzebujesz go dziennie okolo 400-500 mg jakosc i rodzaj produktow spozywnaych przez nas z reguly nie pozwala na dostarczenie wymaganej ilosci swiadcza o tym liczne posty powtwierdzajace swietne dzialanie Chela MZB
[...] wygląd ciała, mniej tłuszczu, więcej mięśni, 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: trochę tam kreatyny brałem... a tak do vitamin multiple sport, potas, cynk, chela mzb, drożdze, odnovit, glucosamine, msm, zma kiedyś.. myślę że to wszystko 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: myślę że nieograniczona chociaż bez [...]
zakladając że odżywianie jest na wysokim poziomie i dodac juz trzeba tylko suple to; massaca/KO i clout bcaa i zma omega3 i wit./miner. mam nadzieję, ze nie przekroczyłem zbytnio kwoty ktora przeznaczyleśna cykl- starlem sie jednak podejśc jak najbardziej wszechstronnie - jesli jedna tak sie stało to coś zmodyfikujemy jesli bedzie potrzeba
o problemy zoladkowe chyba sie nie boje bo moj zoladek do wrazliwych nie nalezy. takie juz mixy w zyciu lecialy.. poza tym mzb toleruje bez zadnych komplikacji. efektami chetnie sie podziele ale po min. 2-3 tyg. cyklu czyli w polowie kwietnia - odswieze tego posta. jezeli ktos mial do czynienia z polaczeniem w/w form czekam na opinie
Lepsze jest jedzenie. Jeśli z diety dostarczasz te 4000kcal to gainer jest zbędny. BCAA na masie zbędne. Zamiast tego możesz kupić Zma np. Chela MZB. Massacra mało ekonomiczna. Zamiast tego wybrałbym coś pomiędzy Clout, Storm, Horse Power lub Green MAGnitude. Green MAGnitude starczy ci jedna pucha na cały cykl i bardzo dużo osób chwali sobie ten [...]
duży cp i maly dodatek czegoś- z kreatyną- przedtreningowego; na tym zrobisz b. dobry cykl cp jest b. tanie do tego stak przedtreningowy- np. no shotgun i może nawet na jakieś minerały -mzb- cos zostanie