mzb/zma - to cynk, magnez i wit b6 zazwyczaj stosuje się przed snem, w ramach lepszej regeneracji/głębszego snu codziennie rano 5g kreatyny fitmaxa nitrobolon 30g przed treningiem
kolego zaczynam taki sam cykl jak ty na hp i cm3 treca do tego mam jeszcze o 3 ,witaminki i mzb a co do dawkowania to tez pytałem o rade i doradzili mi tak DT: 5g kreatyny na czczo hp przed treningiem DNT 5g kreatyny na czczo ja chciałem jeszcze dozucic 5 g po treningu i w dni nie treningowe 5 g w porze treningu ale mi odradzili
[...] i widzę ,że tam nawet dobrze ułożone jest zapotrzebowanie i wyszło mi z tego tak http://yfrog.com/2rbeztytuubrsj jakby sie komuś nie chciało wchodzić przez linka to: 3600kcal może tak być czy coś skorygować? mzb hmm to chodzi o apteczne zma? kurde ale później znów tyle prochów co noc wcinać... Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-02-20 19:32:46
ulala, toż to prawie jak cialis ;) (na którego miałem receptę nawet, ale nie stać mnie -_- 260 zł, podziękuje.) Niemniej, nie wydaje mi się, żebym miał aż takie problemy,żeby brać cialis, więc cholera z nim ;) Na razie spróbuję wcinać tribuactiv b6, potem pomyślę jeżeli nie styknie nad MZB, z prostego powodu, nie mam kasy na wszystko naraz ;) A [...]
Chela-MZB warto, biorac 1cps przed snem bedzie ok. kO bierz rano i przed treningiem a w DNT wystarczy jedna porcja rano. 1 pucha Ci nie starczy, dokup mono/jabl i to wtedy bierz rano. ko:1porcja=1miarka
[...] jakosciowo bialko i robic mixy z weglami. A co do diety to pamietaj ze bedize masowal i trzeb bedzie zwrocic uwage na spozycie weglow, zarowno prostych jak i zlozonych, i trzeba ich ladowac dosyc sporo. Do tego dorzucic, zma/mzb, witaminki jakies., aspargin i bedzie si. Nie trzeba ci nic wiecej. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-07-15 19:25:06
mnie tam nigdy nie okradli jakos jezeli mi sie sklepy nie po***aly to pamietam ze nawet z typem pogadalem o wynagrodzeniu i jak pracuje itp. jak kupowalem 2x beta solar, mzb i system protein Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-01-24 11:26:32
Dobra nic z tego nie rozumiem co piszecie ale dobra. jak już będę mieć tom dietę to mogę brać Chela Mzb i jak to brać jest na to jakiś cykl i gdzie to kupić bo na allegro jest tego pełno ale czy z dobrego Żrudła ? i czy to jest jakiś steryd. I czy jak jestem alergikiem i mam astmę czy to mi nie zaszkodzi koniec na dzisiaj dzięki za odpowiedzi nara
zalezy jak ustalisz dawkowanie i co uwazasz za priorytet. MZB wychodzi dosc korystnie, apteczne moze wyjsc taniej, ale proporcje bedą inne (wiecej cynku a mniej magnezu). co do maxwitu i chelamin - to nie wiem na czym ma porownanie polegac, bo to rozne produkty Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-08 12:03:58
A w pódełeczku są: Omega 3, Zielona herbata, Therm Line lub TSE, MZB, zółte to może być magnez, vita-min, cynk i jeszcze parę innych możliwości, a tego na dole po lewej stronie jeszcze nie brałem A tak serio mi się przyda, choć teraz też nie mam problemu z noszeniem kapsów (opakowanie ma innych suplementach).
Dieta redukcyjna to stres dla ciała. Na redukcji byłem 6-8 miesięcy bez żadnych przerw - to był pierwszy błąd. Obecnie 2 miesiące redukcji / 2 tygodnie przerwy. Na początku redukcji waga spadała pięknie 1kg tygodniowo, z czasem 0.5kg aż w końcu przestałem widzieć efekty na wadze. Dopadła mnie depresja, nieprzespane noce, a gwóźdź do trumny wbijały [...]
Jak rozumiem zależy Ci na sile? -Bcaa, które właśnie stosujesz - ewentualnie Recovery Drink z Activlabu lub coś tym podobnego. -Zma/Mzb. -Jeżeli masz więcej niż 20 lat to tribulus ala Tribulon z Trec-a. -A przede wszystkim duuużo snu. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-02-01 21:23:03
dzięki za info w taki razie przetestuję vitafita węgle jak i białko spotkałem się z paroma pozytywnymi opiniami odnośnie tested burner i zma zma podobno lepsze od mzb a burner ma 1,3 próbowaliście?