Mam pytanie poniewaz tu jest mowa ze miarka 10cc = 4g ja uzywam 11cc = 5g jakos. I po 12 dniach dawkując 2x 11c skonczyla mi sie pucha, ktora miala 200g, i niewiem jak zazywac kolejna puche, moze inna gestosc niewiem ;/
No racja że na każdym sprzęcie można zaliczyc glebę. Ale zapomniałem dodać że stało to się dlatego że pękła mu rama W rowerze za pięc patyków to raczej rzadkość-a tu mowa raczej o tanioszce. Shit happens
[...] uważniej śledzę losy rerpy na 3 próby wejscia do dyżych imprez ( MŚ i ME ) 2 się udały więc COŚ się ruszyło Przecież wcześniej przez ileś tam lat nie byliśmy w stanie nic ugrać . Szkoda że Polska nie potrafiła prezentować tej samej jakości już na MŚ lub ME co w el. Mecz z Argentyną III jest bez znaczenia i żaden to sukces o czym w ogóle mowa
[...] z litosci czy bycia grzecznym. A co do mojej wypowiedzi nadal podtrzymuje swoje zdanie a ty nie rob z siebie i przy okazji ze mnie glupka bo dobrze wiesz o co chodzi w powiedzeniu ktorego uzylem, no chyba ze nie masz w ogole pojecia o czym mowa to sprawa robi sie o wiele prostrza ale nie wiem z kolei po co w takim razie zabierasz glos w rozmowie.
niepełnych ruchów nie ma nawet co nazywać prawidłowymi pompkami,więc jeśli mowa o jakiejś ilosci to liczmy tylko te pełne ruchy No a 6 powtórzeń to wynik jak dla mnie bardzo ładny,choć widziałem ostatnio kogoś kto bodajże 10 powtórzeń wykonał
Po kolei... Mowa o ABS2.. Diete znalazłem w książce lecz jest trochę obcięta, załączam orginał(końcówka 1 strony i początek 2): --------------------------------------------- http://img225.imageshack.us/img225/6091/skanuj0010ku0.jpg http://img182.imageshack.us/img182/7562/skanuj0011kd3.jpg A sam program to trening bez sprzętu: [...]
ciężar to ciężar tak mówicie to jakim cudem na olimpijskim inaczej się wyciska niż zwykłym na olimpijskim więcej wycisnę niż na normalnym ;d ? mowa o gryfie Zmieniony przez - indiastyle w dniu 2010-05-02 22:16:04
Jeżeli mowa o Twojej diecie, to porażka. Z tego co napisałeś to wątpię żeby z 1000kcal się tu uzbierało. Koniecznie zwiększ kaloryczność! Skoro masz w chwili obecnej 73kg i chcesz jak to napisałeś "zjechać z tłuszczem", to jak ty w ogóle na kościach chcesz potem wyrzeźbić mięśnie? To co piszesz, to banialuki i trudno uwierzyć, że masz 3letni staż [...]
[...] tłuszczowej do budowy? tak samo jak endo może się wyciąć do zawodów tak samo ekto poprzez tryb życia i diete zalać jak prosie. chyba że o czymś nie wiem. zresztą nie o tym mowa, mógłbym liczyć na konkretne odpowiedzi co do mojego pytania? potem się dziwią że młodziki wchodzą na bombę bez żadnej wiedzy bo handlarz ma w dupie czy mu to pomoże czy [...]
[...] już śmiać pełną gębą, bo gołym okiem widać jaki to "fenomenalny" fighter z Schilta. To dobry zawodnik o nieprzeciętnych wymiarach, czym sprawia każdemu kłopot. Ale poziomem, wyszkoleniem technicznym odstaje bardzo wyraźnie od najlepszych. A takie widowiska jak to, o którym mowa to tylko kolejny przykład na to, jak nisko stoi teraz K-1
heheheh mam ten art ! i bardzo dobrze ! filon zrobil z tgeo zwiazku prywatną papke - a nie zwiazek wiec mowa o sraniu we wlasne gniazdo jest bezpodstawna Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-02 10:57:37
[...] wiec zobaczymy co z tego będzie. Ps.Jezeli na Tombaka(publikacje) mowisz szarlatan to Twoja wypowiedz o melanocytach i hiperpigemntacjji jest smiszna bzdura i" bezpoziomowa" wypowiedzia na takiego goscia elity.sfd medycyny jakim tutaj jesteś. Bo takimi oczywistymi tezami to moze prawic nastotalek I liceum po biologii gimnazjalnej.. [...]
Możliwe, że na epo, ale mimo wszystko trzeba przyznać, że ma znacznie podwyższony próg tlenowy względem szaraczków Ja też znacznie bardziej wolę pare razy siąść, powiosłować i pomartwić się, a na koniec cyknąć 30min rowerka ale tu akurat nie o tym mowa
[...] zazwyczaj w moim programie treningowym, ale teraz położę na nich nieco większy nacisk ;] kaptur zrobiłem w czwartek a jako ćwiczenie główne dałem szragi ze sztangą trzymaną za plecami i od razu kaptur poszedł wyżej, mimo że nie o tym tutaj mowa :D ale na pewno będę robił to ćwiczenie (like a Ron Coleman... "yeaah buddy" ) :] dzięki za wskazówki