1-1,5 godziny przed treningiem w 100% wystarczy posilek bogaty w ww zlozone i bialko zwierzece a po jesli koniecznie chcesz cos wrzucic wybor jest duzy moze byc koncentrat bialek czy izolat lub mieszanka a 40 minut po wypiciu bialka zjedz posilek a czy lepiej jest zjesc posilek staly czy odzywke to tego ci nie powiem bo zalezy to od twojej diety
jak wyżej, jakbym miał to z wodą wypić to moja wątroba by chyba wzięła chorobowe ... o.O człowieku wiesz coś o metabolizowaniu tłuszczy? pić tłuszcz z wodą ....%-) masz zdrowie taka mieszanka niejednego z nóg zwali
ja mam "bialko pure whey 80" amino BCAA CP i XP dobra to jest mieszanka od nowego roku chce zaczac to brac narazie jade na monohydracie ?? odp chlopaki:):):)
[...] tez pewne bylo,ale teraz mieszanina tam jakas jest. Kumpel 9kg na tym zrobil przez 6 tyg,co na epi solo jest niemozliwe. Podaz kaloryczna lekko na plus. Wroze,ze byla tam mieszanka mietek+antoni+epi,bo nie zalalo go zbytnio na tym cyklu,wiec cos musialo zbijac estro z tych dwoch srodkow przy dosc sporawej dawce carbo. No i właśnie to dowód że [...]
W filmach to przewaznie nie jest zaden konkretny styl tylko mieszanka efektowna :)) (nie efektywna :))) ) Chociaz czasem zdazy sie jakis film z w miare realnymi walkami. Pozdrawiam
No, mało tego, jest specjalna mieszanka składająca się z 78% azotu, 20% tlenu i 2% innych dodatków, która silnie zwiększa zdolności wysiłkowe, siłowe , niestety silnie uzależnia i raz po zażyciu trzeba brać już non stop.
jeśli w środku jest to co ma być to na pewno będzie klepać. tak, jak Emenems - środek nie dla początkującego. szkoda tylko, że wszystko jest mieszanką zastrzeżoną i nie wiemy ile czego jest w środku.
[...] z toksy oraz dodajacy energi a na choroby to dokładnie niepamietam jakie bo az tak nie wnikałem ale ułatwia wchłanianie i transport wegli czyli moim zdaniem taka mieszanka dobra po trenigu wiecej możesz znalesc w ksiazcw apteka natury , medycyna naturalna oraz paru innych ale tytułów nie pamietam a niechce mi sie sprawdzac w których [...]
Myślę,ze to mieszanka betonu,żelaza i granitu Trzy nokdauny w 4 rundzie I tyle petard. Tu poprzedni SLUGFEST jaki zapodałem. http://www.sfd.pl/SLUGFEST!!!_Moorer_vs_Cooper-t604946.html Następny nr. 3 to będzie niespodzianka i nie z wagi ciężkiej. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-07-04 11:55:14
To 6g to mieszanka zastrzeżona, a składniki zazwyczaj są podane w kolejności od najwyższej do najniższej zawartości w mieszance, dzieląc na 10 wyliczyć się tego nie da. Tak czy inaczej ze 1-2g tam jej jest.