miejscu

Razem z siłownią musisz liczyć. Możesz zacząć nawet od zerowego bilansu czyli tych 2600kcal i obserwować organizm, jeśli będziesz stał w miejscu np. przez dwa tygodnie to podbijesz kalorie

Ej Ziooom nie bój żaby..... u chłopaków jest tak (u mnie tesz tak było) ze rosniesz szybko później stajesz w miejscu miedzyczasie nabierasz meskiej postury i masy Ciała i później dobijasz do wzrostu takiego jaki Ci przeznaczony.... i to wszystko .... to jest tak jakby powtórny okres dojrzewania (wzrostu) ... nie martw sie dobijesz spokojnie do 179 [...]

ja na Twoim miejscu wziąłbym samo mono, oczywiście dietę masz?

ja bym na twojim miejscu wybral cp + mono da ci napewno więcej mięsnia niz ce bo to glownie daje mega pompe !

Szkoda, że nikt nie odpowiedział... Mam więcej informacji, miałem USG, które wykazało stan zapalny w stopie, w miejscu w którym czuję ból, osoba przeprowadzająca badanie powiedziała, że może to być stan po przeciążeniu, np. w wyniku zmiany butów (faktycznie przed tym urazem zmieniłem buty z adidasów na tenisówki). W poniedziałek będę szedł z [...]

Woda zejdzie szybko 1000 kcal to nie jest jakiś ogrom kalorii też. Jak chcesz dociąć to już bez oszustw, chyba że zauważysz że waga i sylwetka totalnie stanie w miejscu, wtedy małe odstępstwo zazwyczaj pomaga.

[...] jak wspomnieli koledzy wyzej, w przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, ez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Cz jest sypki, czy nie smienil [...]

Na pierwszym miejscu diet potem basen a efekty beda widoczne :-)

[...] jego wybor. Bylo polecane FBw nie chcial wiec na sile nie zabronie cwiczyc mu splitemJego wybor. Ogolnei chlopak bardzo mlody i juz ostro bierze sie za treningi ja na jego miejscu potrenowalbym rok SW i dopiero wskoczyl na silownie. Szkoda zycia i zdrowia na silowni w tak mlodym wieku. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-11 [...]

Tutaj chyba sprawa jest bardziej skomplikowana Ja nie mam Hashimoto - lub przynajmniej o tym nie wiem.... Na Twoim miejscu o sterydach w ogole bym zapomnial! Masz popieprzone hormony i chcesz je sobie jeszcze bardziej popieprzyc?! Odzywki - z umiarem i rozsadkiem. Jezeli w ogole to tylko pewne, sprawdzone firmy Zadne amerykanskie cuda-niewidy [...]

na Twoim miejscu przestrzegałbym diety wysokobiałkowej z zachowaniem bilansu energetycznego jednak nie mieszalbym robienia masy z rzeźbą(odchudzaniem) zrobiłbym ten cykl do końca a następnie cykl typowo aerobowy aby zrzucić trochę nadmiaru "masła" nie dorzucałbym do tego napewno oleju mct jednak witaminy możesz kupić napewno się [...]

Trochę wody w Wiśle upłynęło, jednak w końcu kupiłem ten sprzęcik Everlasta. Sprzęt jest wygodny, solidny, zajmuje mało miejsca w torbie, ćwiczy się świetnie we wszystkie 4 strony Szyja rośnie Tylko te zakwasy... Dziwnie je czuć w tym miejscu...

[...] to drugoplanowa rzecz ? Dlatego drugoplanowa w tej sytuacji jaką opisałeś, że nie masz diety. Zatem para idzie w gwizdek a nie w koła. Co byś nie robił to drepczesz w miejscu sam sobie przeszkadzając brakiem diety. Jednocześnie tracić tłuszcz i budować mięśnie teoretycznie można realizować. Ale znów kluczowa jest dieta - a tu musiałaby być [...]

[...] Najlepiej stosuj okłady z lodu, albo rozgrzewaj to miejsce, jedno albo drugie. +maść przeciwzapalna. Oczywiście mówie o tej częsci którą ja podałem. jeżeli boli cie w innym miejscu, możliwe że to co pisze nie jest dobre :) no i bez sportu na razie :) i powiedz mi jeszcze, na tej podłodze spałeś na jakimś materacu czy jesteś poprostu hardcorem :D [...]

[...] której taki cynik nie jest godzien podawać ręcznika. Cynik to żaden ekspert ale mega laik, więc jego słowa to jedynie jego własne pierdu pierdu, po godzinach pracy. Na twoim miejscu bym go nie słuchał, bo on ma taką tendencje że on wie lepiej niż cały świat a cały czas się myli, i na dodatek tego że to co gada to bzdury. Szczególnie, że wypowiada [...]

Ja w tej sytuacji na twoim miejscu spróbowałbym białeczka od UNS-a Econo ogólnie zbiera bdb oceny ;-)

Przyznam się szczerze miałem taki młyn w pracy ostatnio że odpuściłem nieco bieganie i wag/pas w tym tyg staneły w miejscu , pora wziąć się do roboty ale dobry proch by się przydał :)

mała gafa - 3x cytrynian kreatyny. w tym miejscu miało być: cytrynian kreatyny ethyl ester kreatyny fosforan kreatyny

2 latka sie pracowalo na forme a teraz powiedziec pas Chłopie, 2 lata to nic! Ja po prawie 8 to się moge w pierś bić... Na twoim miejscu na bank dał bym sobie spokój... Też kiedyś myslałem że chęci są najważniejsze...

Hehe dobrze się składa bo właśnie planowałem jutro iść prywatnie zrobić sobie badanie tych 3 rzeczy żeby wiedzieć co i jak. To jak dostane wyniki to dam znać, ale wolę chyba ciągnąć ta nolve do końca cały czas bo czasem kluja mnie sutki lekko, ale bez tragedii, gruczoł jest i stoi w miejscu raczej oby nie było gorzej.