miejscu

[...] i wszystko bedziesz szlo szybko masa sila, wiec narazie ie oplaca sie wcinac supli puki samo idzie na diecie ktorej nieposiadasz jeszcze, za pol roku daj znac jak staniesz w miejscu, no ale pewnie i tak zrobisz p swjemu tak jak 90% mlodych napalonych wiec moze utrzege CIE przed takimi hitami jak nitro i inne super okazje z alegro hehe, na [...]

Jak był przechowywany w suchym miejscu i nie widac w nim jakichs zmian to mozesz smiało jesc. Ja jadlem gainera rok po terminie waznosci i nie bylo problemow

Jak był trzymany w jakims wilgotnym miejscu to sobie odrazu odpusc.. Jesli widoczne sa jakies "Grudki" to rowniez daj sobie spokoj :] A jak pachnie i smakuje to pij:] zdr.

[...] i przełożeniem na wygląd sylwetki, ale przede wszystkim na zdrowie. Otłuszczenie organów wewnętrznych, insulinooporność/cukrzyca, zmiany miażdżycowe to bardzo prawdopodobne skutki tak znacznego braku kontroli nad swoją dietą i sylwetką. Jesteś na forum sportowym, gdzie na pierwszym miejscu jest zdrowie, więc ma się to nijak do Twojego celu.

[...] wada kominiarki, która znacząco przemawia przciw użytkowaniu - jak było fest zimno,to jak się oddychało przez kominiare to wydychana para się skraplała na kominiarze (w miejscu gdzie są usta) i tam się robił taki placek mokro-lodowy, który wkurzał podczas chodzenia, oddychania i gadania Zmieniony przez - TSEL w dniu 2009-12-16 13:39:11

[...] takie urządzenia do pomiaru BF, że trzymasz w rękach i przechodzi przez Ciebie b. słaby impuls. Myślicie, że takie coś jest tylko do kupienia, czy normalnie w aptece na miejscu można to zrobić? kazda zlowka na to przeznaczona w mojej ocenie bedzie zlotowka stracona a tylko stresow mozesz sie nabawic i dodatkowo bedziesz szukal sposobow jego [...]

Nie no przy upałach, które były jak ma pokój z oknem gdzie świeci cały dzień to było to do osiągnięcia bez problemu :-PNie ma opcji , może punktowo gdzieś przy oknie w miejscu gdzie padają promienie słoneczne . 35 stopni to tylko kilka razy na polu było w ciągu dnia :) Mam mieszkanie na samej gorze w bloku z przeszkleniem na południe ( słońce [...]

Nic się z nimi na pewno nie stało. Gorzej jakby stały otwarte w wilgotnym i zimnym miejscu.

Jak proch i nie zbrylony , dobrze przechowywany w suchym ciemnym miejscu to niby można ,ale z drugiej strony witamina C jest tak tania więc nie widzę sensu aby aż tak się łakomić na produkt pół roku po terminie :)

Na Twoim miejscu bym antka nie ruszał

Człowieku taki wychudzony bylem ze masakra. Ćwiczyłem dwa lata bez saa i waga stała cały czas w miejscu. Jadłem do tego białko i wahała się waga 2-3 kg. Po tym cyklu co miałem rok temu utrzymuję 10 kg więcej a i siła została.

Dobrze się odblokowałem więc DecaDick nie było. Wszystko gra na swoim miejscu

napisze to co kazdy pewnie by napisal na moim miejscu: poszukaj, poczytaj i uloz sobie sam, potem daj do sprawdzeni. A tak na marginesie, czy 15 lat to nie za malo zeby ukladac sobie taka diete i ogolnie cwiczyc na silowni??

najpierw się pyta a potem kupuje ja na Twoim miejscu kupiłbym np.Kre-Alkalyn. pozdro

energy drinki to syf, możesz łączyć kofeinę z kreatyną, bo pewnie o to Ci chodzi. Na Twoim miejscu jednak zrezygnowałbym z energy dinków - nawet na rzecz zwykłej kawy

1-4 meta 30mg ed 1-8 npp 100mg e3d 1-10 cypio 200mg e3d 7-13 wino 30mg ed / 50mg e2d jezeli chodzi o iniekcje na Twoim miejscu bym mniej tego wbil. za krotki staz. Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2011-10-10 22:03:46

[...] zajęło mi ponad rok czasu ale uwierz mi naprawdę warto, trzeba mieć strasznie silną wolę i ambicje do tego aby schudnąć. Nie można się zrazić jak waga czasami stanie w miejscu albo nawet podrośnie, bo potem tłuszcz zamienia się na mięśnie, a one (mięśnie) ważą więcej. Na początku możesz zacząć szybko chudnąć np. 3kg w tydzień, a potem [...]

[...] 13 stójka+kopnięcia, od 16-18(nie raz dłużej) parter,stójka +1,5h trening domatora(drążek,dipsy,pompki itp). I jakoś mi nic nie jest :P Biorę BCAA i jest wszystko git :) Na Twoim miejscu ja bym ćwiczył tak jak piszesz 2 albo 3 dni na siłce,tylko jak chcesz ćwiczyć MMA to rób trening wytrzymałościowy,crossfity, bo to najbardziej Ci się przyda :)

rozumiem ze musisz skrecic makowca na miejscu, to moze wez kupe babci albo dziadka i podloz

SAW dobra rzecz. Jednak ja na Twoim miejscu miesiąc poćwiczyłbym bez supli a potem zarzucił mono+SAW+gainer