SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to bym sie na twoim miejscu cieszyl gdybym tak mial

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2006-06-19 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb żytni z piekarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sól 1,2 g 19,6% * Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2 000 kcal) Alergeny: żyto. Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu Data minimalnej trwałości: Dla produktu sprzedawanego luzem 1 dzień od dnia sprzedaży Dla produktu pakowanego 4 dni Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-06-20 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2016-06-20 07:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb żytni z piekarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma wyboru. Odnosząc się do składu i tajemniczych 32 procent, to być może się nie spodziewałeś, ale stanowią je dwa kolejne składniki wymienione w składzie pieczywa, czyli woda i niewielka ilość soli. Nie ma tam innego, czego by nie było w składzie produktu. W drugim chlebie woda również jest na drugim miejscu i stanowi sporą część produktu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2019-10-17 23:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że ładowanie 1g/4ml na raz (Nebido) to kiepski pomysł. Poza tym stosunkowo drogi. Omnadren wydaje się cenowo najtańszy, a przez długie estry w nim zawarte wygodniejszy, jednak wiele osób narzeka na podrażnienia w miejscu iniekcji. Stąd prolongatum na TRT dominuje. Bezbolesne, łatwiej kontrolować 1 estr, szczególnie że stężenie to 100mg/ml.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2023-07-24 15:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie gratuluję, bo najczęściej jedzenie dzisiaj stawia się na drugim miejscu, a to błąd Myślę, że to suple są adekwatne do celu, teraz tak sobie pomyślałem, że można (w ramach środków do dyspozycji) pomyśleć nad Red Fasterem, dawkowanym przed treningiem. A Fuel X Pack codziennie rano.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-08-21 18:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi, coś pomyślę czym zastąpić, a ostatni posiłek jest ok? Bo po pracy nie jestem już głodny a z rana mam trening więc taki shake z białka jest okej? Co do efektów to sporo schudlem ale teraz stanąłem w miejscu dlatego postanowiłem policzyć kalorie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2019-03-14 07:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNIE DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu nie ma co kasowac i kogo banowac,pytanie i prosba jak najbardziej na miejscu stymze autor pytania jakis taki hmmm no nie bardzo :),5lat cwiczen i nie umiesz sobie ulozyc diety,troche siara ze tak powiem :). Podaj troche wiecej o sobie danych,jak czesto cwiczysz,jakie godziny Ci pasuja na posilki tzn jakie masz aktywnosci fizyczne w ciagu dnia i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2005-08-06 18:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej brzytwy się chwycić ? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] też zainteresować się poprawną techniką, czyli np. zwrócić uwagę żeby ruch powrotny przy robieniu ćwiczeń był odpowiednio długi, żeby przez chwilę zatrzymywać ciężar w miejscu największego napięcia mięśnia itd.- popatrz na przykład tutaj: http://www.atlas.sfd.pl/dla_mezczyzn-a2.html albo tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zaręczam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2015-02-10 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej brzytwy się chwycić ? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mimo wszystko wydaję mi się że jakieś efekty powinny być widoczne po 2 miesiącach, a w moim przypadku wszystko raczej stoi w miejscu, oprócz wagi która spadła,

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2015-02-10 22:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej brzytwy się chwycić ? ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak wyzej, progresuj cięzar bo inaczej będziesz stał w miejscu. Jak tam technika? Ktoś cię jej uczył? Ktoś może ocenić?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2015-02-12 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewidomi i kulturystyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byl zainteresowany moze 1000 na 1 trafi sie moim zdaniem powinni byc oddzieleni tzw osobne osiedla i tam sklepy przystosowane do ich potrzeb itd maly ruch uliczny aby im ulatwic zycie i zarowno widzacym sam gdybym byl na ich miejscu to bym nie chcial byc z boku ale lepiej czulbym sie w spoleczenstwie ktore mnie rozumie i wspiera wzajemnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2008-10-03 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam antek to zły pomysł.Może urosniesz ale po 2 miesiącach będziesz w tym samym miejscu co przed cyklem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2010-03-27 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig czyni mistrza

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i najszerszy sa lepjej rozwiniete od innych parti.Wedlug mnie ma super zadatki i za 2 lata bedzie co podziwiac. A takie aluzje ze np. ma rude wlosy pod pachami sa nie na miejscu,widzicie ze nawet nieodpowiada,moze sie juz poddal i zabarykadowal w piwnicy? Dexman mam nadzieje ze zbytnio sie nie przejeles? Musisz sie do krytyki przyzwyczajic i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7157 Data: 2003-08-12 15:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: Płatki owsiane 80 g Dwa jajka kurze całe Mleko 2% 300ml Banan * To jest posiłek przed treningowy! Na siłownie zawsze rano chodzę. ja na twoim miejscu dałbym tu miecho/ryba+ryż brązowy;basmanti/kasze/makaron razowy;durum+oliwa Po treningu Pieczywo żytnie 150 g ser twar. półtłusty 80g słonecznik luskany 50g 4 plastry pomidora ryż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-04-25 17:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet z goraczką szedlem trenowac ale do rzeczy, chcesz trenowac w domu? cwicz koordynacje, stoj na jednej nodze a drugą rob kopniecia, staraj sie nie skakac, stac w miejscu, rozciagaj sie dynamicznie i statycznie czyli rob wymachy nog w przod i w bok, rob szpagat wykroczny i turecki, rob siad płotkarski i dociągaj sie do nóg, cwicz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2009-11-10 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec wraz z ostatnim strzałem propa chlałem dwa dni wóde 48h ostro, przez weekend zjadłem wtedy przy chlaniu 2 pizze i całego kurczaka a w poniedziałek waga stała w miejscu, czułem się świetnie i zrobiłem najlepszy trening na cyklu + rekordy Więc prop utrzymał się na pewno do tego czasu w organizmie i zrobił swoje. W środę czyli za dwa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2010-03-29 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z Gino

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] swoj rozwoj po 19 roku życia około 80% przypadków ginekomasti zanika samoistnie po tym okresie, gdyby tak nie było to wtedy trzeba zrobić badania horomonów. Ja na twoim miejscu skontaktowałbym się z endokrynologiem (lekarz który zajmuje się gospodarką hormonalną) 2) To nie jest jakaś korekta nosa czy coś w tym stylu, jeśli jest tam przewaga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-10-29 20:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno rzeczy boxerskich

    Post
    Sztuki Walki

    Sork, zapomniałem napisać, że do żadnego klubu nie będę chodzić, bo nie mam gdzie.. Mieszkam w miejscu, gdzie raczej nie znajdę "bliżej" klubu żadnego ani nic w tym rodzaju.. Więc chciałem tylko zapytać, czy te rzeczy wszystkie są wytrzymałe itp. Czy nie pękną szybko, czy warto kupić..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2011-08-21 18:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym, ale to będzie lot a towaru tam na miejscu raczej nie ogarnę tym bardziej zabrać ze sobą nie ma jak.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2019-04-25 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare odzywki ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli odżywka stała w suchym i chłodnym miejscu, była zamknięta i do tego jej termin ważności jest nadal dobry lub minimalnie przekroczony to można spożywać jak najbardziej. Wg mnie brak przeciwksazań.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2005-09-03 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)