miejscu

[...] oblicz swoje zapotrzebowanie kalorycznie ułóż dietę z nadwyżką kaloryczną(200-300kcal + odpowiednia ilość białka) i wklej ją tutaj - ocenimy. Jak waga nadal będzie stać w miejscu to zwiększ kalorie. Zmieniony przez - jecky w dniu 2013-11-27 16:55:24 Zmieniony przez - jecky w dniu 2013-11-27 16:56:16 Zmieniony przez - jecky w dniu 2013-11-27 [...]

[...] to siła statyczna,czyli w większość trenowana przez takich pakerów nie ma za dużego przełożenia na walkę, a dwa - różnica w dynamice też jest znacznie duża. Tylko w tym miejscu jak zwykle zacznie się nieodłączny dylemat, co ważniejsze - siła czy szybkość. Jedno i drugie jest ważne, tak nadmieniam, tylko ważna jest między tymi dwoma cechami [...]

Pracuje w Poznaniu,ale zanim tu sie przeprowadzilam mieszkalam w innym miejscu i tez 'chadzalam' na silownie

akurat venom nie wiadomo co robi. na twoim miejscu bym z nim nie kombinował pzdr

Jeśli źle sformułowałam pytanie, albo wyskoczyłam z nim w zupełnie złym miejscu, to przepraszam za zawracanie głowy.

[...] pod zawody czy jesteś początkującym i szukasz odpowiedzi jak sobie poradzić w szkolnej/ulicznej bójce? Jeśli nie masz zbytniej wprawy w chwytaniu, ja bym robił na Twoim miejscu jakieś proste podcięcia, może coś w rodzaju nożycowego obalenia. Jak masz się w parterze zachować? No raczej walki nie wygrasz leżąc na przeciwniku i ocierając się o [...]

Normalne. Zdarza się przy nagłym kichaniu, czasem kaszlu. I nie tylko w tym miejscu.

a praktycznie bedziesz stal w miejscu

na twoim miejscu: meta 1-6 30mg ed prop 1-8 100mg e2d odblok 12 clomidu dzien po ost strzale

[...] hormonalne (tesc,proloaktyna,B=HCG,estrogeny,DHEA,TSH na wszelki) no i USG sutów aby zobaczyć w jakim stopniu jest to zaawansowane. Poki co nic nie urosło, stoi na szczęście w miejscu. Tera wybieram sie jeszcze raz. jeśli mi nic nie przepisze to poprosze go o Nolve albo Atcardin (czy nie pamietam jak sie to pisze) maśc na gino niby pomaga. Pozdro

Tak naprawdę nie wiele można ocenić, bo nie wiele widać. Klata ok, brzuch też spoko, przylozylbym sie troche bardziej do barków na twoim miejscu,kapturów prawie brak Wrzuć jeszcze łapy,plecy i nogi :P

Ty nie masz podstawowego sprzętu, sztanga 40 kg to tak, jakby jej nie było. Postoisz w miejscu pół roku, to dokupisz ciężaru.

Ty nie masz podstawowego sprzętu, sztanga 40 kg to tak, jakby jej nie było. Postoisz w miejscu pół roku, to dokupisz ciężaru. Szczerze to powiem Ci ze przez pierwszy miesiac cwiczylem jedynie samymi HANTLAMI .. laweczke i sztange mam od niecalych 2mscy .. I przez te 3 miesiace zauwazylem poprawe , stajac teraz przed lustrem moge nawet to [...]

[...] z cudem) Niestety jedna pozycja badan prywatnie to około 30funia. Wiec troche bedzie cie to kosztowac. sprawdz na medicheck. i dlaczego bawisz sie w paczki z polski? na miejscu masz dobry materiał co nie różni sie duzo ceną od polskiej. chyba ze dopeiro przyjechales i jestes "nowy" na dzielni i ciezko ci ogarnac to rozumiem

[...] z cudem) Niestety jedna pozycja badan prywatnie to około 30funia. Wiec troche bedzie cie to kosztowac. sprawdz na medicheck. i dlaczego bawisz sie w paczki z polski? na miejscu masz dobry materiał co nie różni sie duzo ceną od polskiej. chyba ze dopeiro przyjechales i jestes "nowy" na dzielni i ciezko ci ogarnac to rozumiem Znalazłem już [...]

[...] z cudem) Niestety jedna pozycja badan prywatnie to około 30funia. Wiec troche bedzie cie to kosztowac. sprawdz na medicheck. i dlaczego bawisz sie w paczki z polski? na miejscu masz dobry materiał co nie różni sie duzo ceną od polskiej. chyba ze dopeiro przyjechales i jestes "nowy" na dzielni i ciezko ci ogarnac to rozumiem Znalazłem już [...]

[...] z cudem) Niestety jedna pozycja badan prywatnie to około 30funia. Wiec troche bedzie cie to kosztowac. sprawdz na medicheck. i dlaczego bawisz sie w paczki z polski? na miejscu masz dobry materiał co nie różni sie duzo ceną od polskiej. chyba ze dopeiro przyjechales i jestes "nowy" na dzielni i ciezko ci ogarnac to rozumiem k***...zarabiaja [...]

[...] jest jakoś trudna, choć co roku inna i trzymana w tajemnicy do samego startu. W 2010 było ok 8 km i "biegłeś" to w ok. 1:20. Trudny jest początek, bo ludzie się pchają, o miejscu decyduje moment startu, jak tam sobie nie wywalczysz pozycji, to potem wiele nie ugrasz, bo ciężko na tej trasie wyprzedzać. Biegłem w piance ochraniającej nogi i w [...]

jest takie powiedzenie 'eat like a pig, grow like a bitch' ciezko ci bedzie zrobic chociaz ten 1 cm, jesli zle sie odzywiasz i twoja waga stoi w miejscu. Na 1 dodatkowy cm w bic potrzeba 2-4 kg dodatkowej suchej masy miesniowej. pisze o jedzeniu, bo trening bic/tric to zadna filozofia (przynajmniej do jakiegos poziomu ;)

[...] ok. rok czasu) była sama omka 250mg/tydz potem doszły dwa prolongaty i profilaktycznie metka po 2 dziennie. W sumie w 2 lata przytył 50kg i teraz przez rok waga stoi w miejscu, jedynie otłuszczenie się powieksza. Co do skutków ubocznych to problemy z bieganiem, kolana siadają, za gęsta krew (bierze środki na rozrzadzenie), ciężkie [...]