miejscu

Tak ciagle mowimy o Mariuszu to jakis czas podobno byl w miejscu odosobnienie czyli w pace,-co mial wtedy przerwe w zawodach to wszystko tlumaczy skad ma kase na utrzymanie sie na takim poziomie.Taki czlowiek jak ma pewnie rozlegle znajomosci w pewnych kregach:)Czemu jak wysle wiadomosc to nastepna moge za pare minut co za lipa !!!

[...] apoteozy pudziana? mialem nick antysteryd. widze ze jak nie spiewam jak wszyscy, to sie mnie blokuje choc nikogo nie obrazalem. dostalem mail ze jestem zablokowany, a w miejscu powodu bylo: tu wpisz powod. no durnota. a co do pudziana i jego skzoly to sie pytam, jeszcze raz o licencje? i figuranta. ktos pomyslal ze dobry piznes jak pudzian [...]

kwestia odżywiania... nie wieżę że rośnie Ci obwód uda a klatka stoi w miejscu

"nie wieżę że rośnie Ci obwód uda a klatka stoi w miejscu " to uwierz. mój plan aktualny Poniedziałek (klata, kaptury) -wyciskanie sztangi płasko wąskim uchwytem (łokcie jak najdalej od tułowia) 3x10 -wyciskanie sztangi głową w dół 3x10 -wyciskanie skos głową w górę 3x10 -pompki na poręczach 3x8 -wznosy barków ze sztangą 3x12 Wtorek [...]

Po pierwsze to twój komentarz w pierwszej linijce jak rozumiem do mojego przedmówcy był zupełnie nie potrzebny i nie na miejscu. Po drugie Jak byś nie ćwiczył to najważniejsze jest to co jesz i ile tego jesz a także jak i kiedy to jesz co jesz... To poza treningiem generuje jakiekolwiek przyrosty. Po trzecie co do treningu to troszkę bym go [...]

Cyklu jeszcze nie zacząłem, mam wyniki, na tarczyce muszę poczekać, bo w innym miejscu robiłem. Cholesterol całkowity 190mg/100ml (120-200) Cholesterol HDL 59,8mg/100ml > 40 Cholesterol LDL 96,84mg/100ml < 130 Trójglicerydy 166,8mg/100ml < 140 FSH 1,39 mIU/ml (1,50 - 12,40) LH 3,32 mIU/ml (1,70 - 8,60) Estradiol 25,51 pg/ml (7,63 - 42,60) [...]

[...] jak nie to twoja sprawa HCG nie jest przymusem na cyklu ale nie wbijając go co jakiś czas możesz mieć problemy z płodnością za jakiś czas Na pewno zrobił bym na twoim miejscu jeszcze prolaktynę Wbijaj dalej testosteron (inna firma) i kontroluj estrogen i prolaktyne lub zejdz z cyklu zrób dobry odblok hcg,clomid unormuj estro i prolaktyne [...]

[...] całego gorsetu stabilizacyjnego (brzuch+tłocznia przeponą) i w większości ćwiczeń łopatek. To są najważniejsze podstawy dla zdrowia i uniknięcia urazów, zdrowie na pierwszym miejscu wraz z motoryką i mobilizacją (sprawność) później skupiaj się na formie, trzymasz michę nawet na 80%, ale trenujesz porządnie, to efekty będą. Naturalnie nie [...]

szerokość pod pachami- 112cm szerokość na dole- 116 długość rękawa od pachy i od ramienia- 47cm, 67cm Jestem z rzeszowa wiec jak bylbys na miejscu to zawsze mozna przymierzyc.Mozliwe jest oczywiscie allegro. mam 100% pozytywow

Ja na twoim miejscu zaraz po treningu wypiłbym carbo około 30-35min póżniej normalny posiłek potreningowy, a białko zostawił sobie na okres przed snem.

Trudno nie znaleźć stadionu wisły idąc przez reymonta Wchodzisz do tego drugiego budynku, na miejscu Cię pokierują. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-02-17 23:15:43

ja bym na twoim miejscu postawil na: 4kg Carbo Olimp cytrynowe tylko po treningu 50-60g 2kg ovo na noc zmieszane z 30g z 10g matrixa 1,5kg matrix do brania po treningu 30g i ew. profi whey mass 1kg lub wiecej do brania miedzy posilkami 60g przydala by sie jeszcze gluta olimp np. 200-400g nie zapomnij o witaminkach i mineralkach duze opakowania [...]

Ja bym brał na Twoim miejscu XP + NitroII. Bedzie i super siła i super pompa do tego dojda jeszcze zapewne wymiary i troche masy (jesli oczywiscie masz diete, dobry trening i regeneracje bo to podsawa) Pozdrawiam

[...] FUSION&#8482; składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate) &#8211; 4000 mg <- TriCreatne Malate wymieniona jest w na drugim miejscu, czyli zakładam że jest jej mniej niż 2g na 4g. Cubed, TCM Olimpu, TCM Activity, M3 Creatine <- nie biorę ich pod uwagę.

[...] nie zebym nie wierzyl w Twoje mozliwosci ale jest to ciezkie do zrobienia, jesli Pepo tutaj zajrzy to napewno Ci to napisze, bo sam nie dawno w tescie tego dokonal na Twoim miejscu zrobilbym "cykl na mase" tj bilans kcal na plus + kreatyna a nastepnie jesli bedzie juz co redukowac to obcinasz kcal, zapewniasz role antykataboliczna [...]

Tak to prawda, ale te jego wtrącone przemyślenia są kompletnie nie na miejscu.

Zadałbym sobie, na Twoim miejscu, pytanie: Jaki jest cel, do którego dążę? - i na nim się bym skoncentrował. bo starasz się złapać kilka srok za ogon. A to nie działa.

tiger Twój profil jest aktualny???? ja na Twoim miejscu przyjrzał bym się bardziej diecie,suple narazie bym zostawił w spokoju

Deliver a co się spodziewasz, że powiedzą? Przecież trudno, żeby on mówił coś poza tym, że to jest wielki talent, cyborg a inni boją się z nim walczyć Sam bym tak gadał na miejscu pana Oknińskiego, przecież trzeba promować zarówno Pudziana jak i miejsce gdzie się przygotowywał

j/w pierw dieta później gainer na uzupełnienie braków, ale ja na Twoim miejscu bym wybrał GB 6000 OLIMP'a pozdrawiam.