SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • POMOCY!!!Potrzebne 5 kilo w miesiac!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcinecki: moze i glupi ale to nie moja wina ze qmpel chce stracic troche kasy,a ja w latwy sposob ja zarobic!!!!Chcialbys byc na moim miejscu CFANIAKU!!!!! Kult nie bede cheatowal, dam rade!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2003-12-22 11:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing a zdrowie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam z choroba Scheuermanna nienależny biegać po pierwsze ani skakać a po drugie niewolno osiowo obciążać kręgosłupa ja bym na twoim miejscu skończył z tym sportem i wziąć się za ćwiczenia które pozwolą zahamować tą chorobę gdyż jest nieuleczalna i ciągle może się pogłębiać.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-01-28 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły spadek pomocy !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rok bez przerwy to jest troszke przesada, nie mozna wymagac od organizmu takiego przeciazania przez caly rok bez zadnej przerwy, na twoim miejscu zrobilbym 2 tygodnie przerwy i znowu powoli wystartowal imo organizm upomnial sie teraz o upragniony odpoczynek

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2006-04-22 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Wyciskaniu Sztangi 14.12.2008 Knurów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no wlasie regulamin w ktorym miejscu to jest jakas mapa dojazdu i inne iformacje na ten temat jestem z rybnika przejade sie zobaczyc

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2008-11-30 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Wyciskaniu Sztangi 14.12.2008 Knurów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] fizycznej – członków PZKFiTS, mający na bieżąco opłacone składki członkowskie w PZKFiTS, posiadający kartę zawodniczą i licencję ważną na rok 2008 b. Na miejscu zawodnicy nie zrzeszeni mogą się zapisać do klubu i startować 2. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać następujące warunki: a. Ukończony 14 rok życia w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2008-12-05 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    max, ale on spytał o rzuty wolne z tego co widze a nie o jumshooty. Choć faktycznie z lekko wysunięta do przodu noga ze strony ręki rzucającej (rzucasz prawą ręka to wystawiaj prawą nogę). W miejscu troszkę wystawiam, natomiast gdy rzucam z nabiegu to trochę dalej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-06-11 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - ostatnie szlify

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko już trochę męczę się tą redukcją (54kilo za mną) i doczekać się końca nie mogę. Problem był wcześniej do listopada bo zatrzymałem się na 90kg i stałem 4 miesiące w miejscu ale to problem w diecie leżał. Spalacz wrzucę na tym etapie żeby lepiej schodziło ewentualnie później o tą yohe zapytam ponownie jak na poważnie już meczarnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-12-15 18:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    Masz wysoki bf i na Twoim miejscu zrobił bym redukcje na sucho a później dopiero wszedł na cykl np enan/cypio 250mg e5d.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2016-02-08 23:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przepuklinogenne" cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://img88.imageshack.us/my.php?image=00410maf1.jpg Ja mam pytanie dzisaj podczas przysiadu przedniego zrobilo mi sie na minute dwie tak jakby cieplo w miejscu zaznaczonym na obrazku czy mozliwe ze jest to przepuklina ? Raczej w to watpie ale chcialbym sie upewnic nic nie wyczuwam wysztsko jest wporzadku nie boli pewnie cos sobie naderwalem. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2008-09-17 21:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz udac sie do lekarza, samodzielne dlubanie przy tym nie pomoze, a tylko zaszkodzi. Jak uraz jest tak powazny to po odstawieniu deci problem worci...Jedyny srodek ktory moglby cos zdalac na stale to byc moze gh, ale ja bym podjal fachowa rehabilitacje na twoim miejscu. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-12-02 12:41:53

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2008-12-02 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc protein plus czy Allnutrition Whey Protein

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakość zapewne ta sama, sypane w tym samym miejscu. Sfd dawno nie jadłem, ale smaki z all nutrition moim zdaniem lepsze. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-07-15 21:43:36

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2018-07-15 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Ten temat ci się może przydać. Na twoim miejscu zrobiłbym jakieś FBW 3x w tygodniu, dobrze sprawdza się przy SW.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2010-11-09 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady klasyczne i posladkow

    Post
    Trening dla początkujących

    A może załóż sobie jeden temat i w jednym miejscu pytaj o wszystko? W Lejdis np? Tu o pośladkach http://www.sfd.pl/Klinika_Estetyki_Po%C5%9Bladk%C3%B3w_dr_Obliques_i_dr_Martuccy_%3A_-t941332.html Jeśli pośladki były zaniedbane i są w atrofii, to nie ma co liczyć, że w ciągu miesiaca w ich miejsce powstanie krągły brazylijski zadek. Poza tym, żeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2017-04-22 20:35:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ławeczka, problem oparcia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pytałeś w jakim miejscu ją zamontowac... to masz propozycje, ławka nie byle co, od Kamila, (katownik? nie znam sie na tym) takie jakby pół profila przyspawane do profila na którym osadzona jest ławka, ta podstawka jest po obustronach i jest doczepiona do deski (chyba tam deska jest ) śróbkami, lepiej jak ten pół-profil jest szeroki więcej wtedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-07-03 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka, problem oparcia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jak jeszcze nie zrobiłes tego oparcia to radziłbym zrobic tak ze w miejscu gdzie bedzeisz miał łopatki zrób przeweżenie nawet do 23-25 cm a to po to zeby podczas wyciskania wiekszych ciezarów nie czuc jak krawędz wcina sie w plecy ja tak miałem zrobione i byłem zadowolony. Jedyny "minus" takiego rozwiazania to to ze tracisz w tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-07-04 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    popieram Bazz'a ja bym brał na twoim miejscu vitalmax'a Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2006-04-10 13:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar białka?? do specjalistów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie pojade na tym zapotrzebowaniu jeszce jade tak od 9lipca kiedy zwiekszyc kcal jak by nie bylo efeektow?? bo waga narzie stoi w miejscu!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-07-14 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop wino oxa

    Post
    Doping

    masz racje, malo mam sily w porownaniu do wygladu, probowalem roznego rodzaju treningow, zawsze jednak szybko lapie mase sila stoi w miejscu, cykl jednak wale teraz na pewno bo trzymam ta bombe juz dwa lata i i konczy sie juz termin wasnosci wina

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2011-12-29 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg a... hcg

    Post
    Doping

    jest jak za długo w ciepłym nie chłodnym miejscu będzie jechać np. to spada jakość traci swoje właściwości. Nie ważne czy roztwór czy proch w pudełku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-09-01 01:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na samej misce i latach treningu a Ty sciemniasz, ze z 60kg nie mozesz wyjsc i 30 w lapie... ...tvn program nie do wiary" niestety przytyłem już ok. 6-7kg przez pół roku i niestety się zatrzymałem i miska już nie pomaga bo stoję w miejscu, Zresztą napisałem o pomoc w ułożeniu cyklu i dobraniu osłonek i odbloku a nie o prawienie kazań.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2011-02-10 15:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)