SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Witam . Na silownie chodze 1.5 roku, nie bralem jeszcze tego typu uzywek ale widzac ze stoje w miejscu postanowilem zakupic 10-15 strzalow testosteronu tylko mam problem, mianowicie co mam kupic na blokade i jakie sordki zabezpieczajace przed skutkami ubocznymi. Chcialem sie zmiescic w kwocie 300 zlotych dlatego prosze o Wasze komentarze na ten [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2010-01-29 21:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolkowy ból brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema, od ponad roku mam taki problem ze przy cwiczeniu na orbitreku, skakaniu na skakance odczuwam silne kucie w brzuchu w tym miejscu Zdjęcia Casami nawet jak ide szybszym tempem to odczuwam ból. Jest tak silny ze czasami musze sobie usiasc bo nie moge wytrzymac. Ból pojawil sie po jakis 3 tygodniach w ktorych nie cwiczylem i jak zaczelem. Nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2012-09-07 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, cwicze juz koło 3 lat i od jakiegos czasu stoje w miejscu z siłą i przyrostami:/ chciałem sobie zrobic mały cykl a wiec: 5 ampułek po 2ml deczki i dotego moze jakis bionabol,moze ktos mi to rozpisać, bo kumpel brał 1szczał(1ml) co dwa dni) Co o tym myslicie, jesli ma ktoś lepsze pomysły to prosze pisac.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2005-06-23 10:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgarbienie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nietety bardziej siiedzący tryb życia i niedawno zauważyłam że robi mi się zgarbienie po prawej górnej stronie pleców. Zna ktoś z was jakieś ćwiczenia żeby zahamować rozwój zgarbienia lub nawet je wyeliminwać? dodam że przy dłuższym siedzeniu czuje mrowienie w miejscu zgarbieniu czasami nawet ból. Z góry dziękuję za wszystkie informacje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2012-05-29 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po intensywnym treningu na silowni gdzie we krwi krazu mnostwo HG i IGF-1 naturalnego, to intensywny trening jelg,dojenie i pompka , sprawia ze ze receptory w wybranych miejscu przyciagna wieksza ilosc tych anabolicznych substancji i spowoduja wiekszy wzrozt niz gdyby jelg cwiczylo sie poza czasem treningu siłowego?podobnie zreszta po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-05-24 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem z nierownym zarostem z prawej jest ok a z lewej jakos nierowno rosnie nawet w pewnym miejscu mam takie lyse kolko mam twardy zarost gole sie codziennie nawet jak sie ogole to widac linie zarostu i strasznie w oczy to bije a jak sie dwa dni nie ogole to masakra i ogolnie jakos inaczej rosnie z tej strony jak myslicie zmieni sie to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-08-08 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem, nie za bardzo wiem, jak powinny pracowac nogi przy zadawaniu prostych (lewych i prawych), nawet jeśli przy uderzeniu pracuję barkami i biodrami to nogi albo są w miejscu, albo pracują jakoś tak dziwnie. Czy mógłby mi ktoś pomóc, i dokładnie opisac, lub podac jakiś filmik, czy coś, gdzie pokazana jest prawidłowa praca nóg? I czy ruch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-08-05 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLANO POMOCY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem bol ustapil teraz po 3 tygodniach bol jest maly ale jak zginam kolano to czuje ten bol raz mniej raz mocniej bylem u lekaza i powiedzial ze taka kontuzja moze troche potrwac i zebym sie nie przejmowal mam smarowac fastum albo ketonalem dzis dostalem wysypki w tym miejscu bo chyba za duzo zelu dalem co wogole sadzicie o takim bolu kolana?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-06-18 15:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogiiii

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po 15-20 ruchow narazie jest oki ale czasem mnie cos zaboli w plecach do jakiego ciezaru bezpiecznie bedzie cwiczyc to mnie dreczy zeby sie nie zerwac, trenuje około 5lat a nogi to tak w kratke od zimy wziołem sie za nie ostro i katuje ale zdrowie na 1 miejscu, moze wystrczy robic 20 powtorzen z ciezarem 90kg przy mojej wadze pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2005-08-11 23:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Bete Alanine SFD tanio!

    Temat
    Targowisko

    [...] raz 10g! pozostało 60 porcji!!! Gwarantuje zadowolenie! kupiona dwa dni temu ważność do:2014.12.01 sprzedam lub wymienie na rekawiczki do treningu lub białko Odebranie na miejscu: Nowy Dwór Mazowiecki lub wysyłka 10zł. numer gg 45820502 / email" [email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43909cded4b34003a719def73ffa2fc7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-11-28 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki nie rosną...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema Co zmienić w treningu, ponieważ moje łydki stoją w miejscu. Cały rosne, kg idą w góre wszystko rośnie, a łydki jak patyki cały czas... Nogi robię 1x w tygodniu i na końcu łydki, wspięcia na palce z ciężarem własnego ciała dużo powtórzeń. Robiłem też mało powtórzeń ale z dużym ciężarem na plecach, ale nic nie rusza... Już mnie to zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-09-01 17:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odtluszczanie w szybkim tempie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Czesc! zaczelo sie....troche nauki brak treningu i oponka jest na swoim miejscu. Teraz trzeba sie jej pozbyc... Mam ulozona diete, aeroby (niestety tylko wieczorem) i potrzebuje jeszcze odpowiedniej suplementacji. Zastanawiam sie nad ThermaPro Prolabu, ale moze lepiej dac green tea + karnityna + jakis fat burner a moze cos innego... doradzcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2003-03-14 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lecz problem tkwi w tym że chciałbym uczęszczają na siłownię przybierać również na wadze . Posiadam jakieś 51/52kg przy wzroście 164. I moje pytanie co byście na moim miejscu zaczęli stosować by efekty były w miarę możliwości widoczne w mało rozległym czasie . Zastanawiałem się nad gajnerem a mutant mass . Ale opinie są różne. Dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2018-04-26 23:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump - hmm jeszcze jedna pucha ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Skonsumowałem w swoim życiu 3 puszki CellPump. Ostatnia została przerobiona jakoś na wakacje. Teraz "stoję w miejscu" i trochę tracę chęci do dalszych treningów, spada mi wydajność, mniej wyciskam itd Zastanawiam się co zakupić, żeby się trochę rozkręcić... Wziąć kolejną puchę CP? przerwa była kilku miesięczna więc chyba warto? A może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-02-16 10:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwracam się do was o pomoc ponieważ od 1,5 roku chodzę na siłownie gdy zaczynałem bylem bardzo chudy ważyłem 52 kg teraz wazę 65 kg i nic nie pomaga ta waga stoi w miejscu Kolega z siłowni zakupił M -d rol fakt przytył bardzo dożo i szybko ale jego zdrowie tez dało swoje znaki dlatego jednak tego nie chce myślę o Metanabol i coś do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2015-03-02 08:48:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie spytać o pare rzeczy dotyczących kreatyny a mianowicie: - czy jesli zaczne ją brac musze powtarzać cykle ? i czy jesli po cyklu przestane ją brac uzyskana masa stanie w miejscu dopóki nie uzyje jej ponownie czy bedzie rosla już bez tego ? oczywiscie z dietą. Słyszałem wiele oponi ze jeśli decydujemy sie na uzywanie kreatyny musimy ją brac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-03-09 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niska, dokładniej chodzi o produkty: Thermo Bombs, Green Stinger, Abliderate Ammo Jestem na redukcji, stoję w martwym punkcie, dieta, aeroby, biegi, rower i siłownia. Najtrudniejszy ostatni szlif ... w wiadomym miejscu nie chce się spalić. Czy ktoś te środki stosował ? Czy jest coś co ruszy te ostatki ? Myślałem że może joha coś na to pomoże ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-05-16 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po strzale

    Temat
    Doping

    Chciałbym spytać jakie powinny być igły i cienkie czy grube do bicia cypionata a dupe Zrobilem tydzień temu strzała i mam w tym miejscu siniaka nie widocznego o wielkości piłeczki tenisowej i wątpię ze zejdzie mi do następnego strzała a już zmieniłem na drugi i jest to samo Czy przed każdym strzałem trzecia naciągać igle czy nie poszło w naczynko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2021-11-22 14:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl na mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak umieściłem w zlym miejscu temat to proszę o przeniesienie z góry dzięki i sorry. Planuje zrobić jeszcze dwa dobre cykle kreatynowe przed wycinka którą zrobię mniej więcej w marcu kwietniu. Pierwszy cykl chciałbym zacząć niedługo na mono także i tu pytanie do Was jakie mono polecacie, brałem Creatine monohydrante powder olimpu i myślę ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2007-09-21 10:38:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • booster no + cm3 po cyklu mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu kreatynowego. Właśnie skończyłem po 6 tyg monohydrat universala 500g i zastanawiam się nad przejściem od razu na cm3 do tego dorzucając booster. Chcę zwiększyć trochę obwody gdyż staneły w miejscu. Nigdy nie spożywałem boostera i jestem ciekaw jego działania. Jak myślicie co wybrać i co podziała na długiego ektomorfika 195cm / 100kg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2015-03-02 02:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)