miejscu

Siemanko. Wczoraj po tym jak zrobiłem bicepsa, był on w jednym miejscu czerwony i mokrawy i mocno bolał. Teraz zostało tylko ciemne przebarwienie. Co to było?

Panowie co na dzien dzisiejszy warte polecenia z przedtreningowek? na pierwszymm miejscu pompa na drugim pobudzenie.. bez zadnych garanium i tego typu skladnikow.

Hej, jakie ćwiczenia zaangażują mięsień półbłoniasty? Noga w tym miejscu jest jakby wklęsła przez co wygląda na nieproporcjonalną.

witam tak jak w temacie moze ktos mi podpowie co najlepiej kupic na mase bo stanelem w miejscu pozdro

a może by tak gdzieś zamieścić szczegołowy program nie tylko zawodów ale całej imprezy, a mmoże inaczej bo pewnie gdzieś jest ale bym proponował w bardziej widocznym "miejscu"

Chciałabym zrzucić 3 kg.ale nie mam pojęcia jak to zrobic..próbowałam wielu diet,ćwiczeń a nawet tabletek,ale nic moja waga ciągle stoi w miejscu:/.kto mi pomoże??

mam takie przewrotne pytanie : co spalam chodzac bardzo powoli , takim spacerkiem niemal w miejscu przez 3 godziny ???

witam nie wiedzialem gdzie zadac to pytanie i zadalem tu...moze jest nie typowe ale trudno:P...mam pytanie jak miezycie obwod ramienia to w ktorym miejscu ramienia(bicepsu)??:P

Tak jak w temacie, co na moim miejscu wzięlibyście do uzupełnienia diety na masę? Może jeszcze jakieś inne propozycje w podobnej cenie? z góry dzięki za odpowiedź

od paru dni cos mnie boli w lewym dolnym miejscu brzucha niewiem co to czy watroba czy cos innego bol nie jest silny ale go odczuwam jusz tydzien co to moze byc

witam, dzisiaj pobrano mi krew i w miejscu tym mnie boli i mam śine chyba nie trafiła w żyłe :p czy moge normalnie ćwiczyć?

Jestem ciekawy czy bieg w miejscu czyli trucht 20 sek potem 10 sprintu w miesjcu mozna zaliczyc do hiita?

Witam, chciałbym prosić o poradę :) od dłuzszego czasu mam problem z nabraniem masy, waga stoi w miejscu. Chciałbym kupić gainer ale kompletnie nie wiem, który byłby najlepszy. Prosilbym o pomoc

Do mojego profilu dochodzą tylko liczba wysłanych artykułów i suma otrzym. głosów, za to l. przecz artykułów stoi w miejscu ....

Siemanko mam pytanko jak stosować kreatyne mono+bcaa+aakg trenuje wieczorem około 21 jakieś podpowiedzi albo sugestie.jeśli chodzi o dietę wszystko jest na miejscu z góry dzięki a i dodam ważne 93Koło

Ważąc się i mierząc do dwa tygodnie: czy zawsze muszę dokładać kcal, jeżeli waga stoi w miejscu? Dodam, że wymiary i siła poszły do góry. Czy dokładamy tylko wtedy, gdy nie przybywa centymetrów?

Wiram, mam dość głupie pytanie ... A więc czy jest możliwe żebym przybierał mięśni a waga w miejscu była ciągle taka sama? Co nie wejde na wage to kilogramy te same , a znowu lustro inaczej.

cześć.mam zamiar sprawić sobie pas i zastanawiam sie jaką szerokość powinien mieć w najszerszym miejscu.czy 10 cm to nie zamało??pozdro600

czy jak będę tylko dostarczał zapotrzebowanie dzienne na węglowodany tłuszcze i białko to czy będę przybierał na masie mięśniowej czy będzie stało w miejscu czy jak ?

Witam mam taki problem ze od jakiegos czasu nic mi nie przychodz na biceps triceps klate itp mam 41 cm w bicepsie oraz wyciska 145kg i od jakis 2 miesiecy stoje w miejscu nie rosne i nic mi nei idze prosze o pomoc:(