SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Cześć!! Mój piesek miał w sobotę operację. Rana się tak okropnie goi, ma w kiepskim miejscu.... Serce mi pęka.... Możecie polecić jakiś preparat na trudno gojące się rany dla psa? On miał wycinane guzy na tyle, okropnie się goi, siada na tym, saneczkuje. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-30 06:43:18 Wr,uc jemu bpc w tabsach 125 co [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-31 05:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Cześć!! Ostatnie kilka dni i tydzień urlopu:-D Wyjazd czy odpioczynek na miejscu?

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-23 13:02:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Odpoczynek na miejscu :-) W poniedziałek oddam auto do przesmarowania fotela (ostatnio bardzo zgrzyta, a środek jest bardzo zabudowany i nie potrafię sam ogarnąć), wtorek spanko, środa- półmaraton katowicki, czwartek - niedziela - spanie, treningi, pewnie jakąś wycieczka :-) Oooo i książkę dokończyć w końcu:-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-23 14:42:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Odpoczynek na miejscu :-) W poniedziałek oddam auto do przesmarowania fotela (ostatnio bardzo zgrzyta, a środek jest bardzo zabudowany i nie potrafię sam ogarnąć), wtorek spanko, środa- półmaraton katowicki, czwartek - niedziela - spanie, treningi, pewnie jakąś wycieczka :-) Oooo i książkę dokończyć w końcu:-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-24 04:53:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] Czy pisałem, że dziś marudny jestem?8-) Daj spokój marudne to będzie co ja napiszę w oststnim czasie mam jakiś kryzys psychiczny .. kilka spraw prywatnych gdzieś stoi w miejscu bądź też nie ida jak bym chciał gdzie czasu coraz mniej , w dodatku kilka dni brzuch strasznie męczy. .dzis byl pierwszy dzień od soboty gdzie nie wymiotowałem [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-23 04:39:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] Czy pisałem, że dziś marudny jestem?8-) Daj spokój marudne to będzie co ja napiszę w oststnim czasie mam jakiś kryzys psychiczny .. kilka spraw prywatnych gdzieś stoi w miejscu bądź też nie ida jak bym chciał gdzie czasu coraz mniej , w dodatku kilka dni brzuch strasznie męczy. .dzis byl pierwszy dzień od soboty gdzie nie wymiotowałem [...]

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-23 15:45:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] inaczej, ale zmieniłem zdanie po ostatnich wakacjach ;-) Ja miałam ostatnie wakacje w temperaturach 30-35 i wilgotności po 80% chwilami. Było super, ale zdecydowanie nie ze względu na pogodę. :-P To fakt, czasami warto przecierpieć. Tym bardziej, że byłem w miejscu do którego długo nie da się (moim zdaniem) polecieć. Taki ostatni moment:-)

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-04 21:27:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z długimi włosami obciąć przed wyjazdem czy na miejscu ogolą? Ogolić krótko, czyli moja propozycja 1mm albo boki 1mm, góra 3mm. Lepiej zgolić głowę dzień wcześniej w salonie, niż na miejscu. Mam na myśli, że głów do ścięcia bd xx, a nie wiem czy tal będą przestrzegać z czyszczeniem maszynek dokładnie itd, if you know what i mean :), a co [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-14 00:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odebrałem dzisiaj karte powołania. 5 pułk strzelców podhalańskich, Przemyśl, ktoś coś może powiedzieć o tym miejscu? Dawny polsko -ukraiński batalion nadal żyją mitem Kosowa gdzie jeździli co zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem dzisiaj karte powołania. 5 pułk strzelców podhalańskich, Przemyśl, ktoś coś może powiedzieć o tym miejscu? Dawny polsko -ukraiński batalion nadal żyją mitem Kosowa gdzie jeździli co zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 17:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odebrałem dzisiaj karte powołania. 5 pułk strzelców podhalańskich, Przemyśl, ktoś coś może powiedzieć o tym miejscu? Dawny polsko -ukraiński batalion nadal żyją mitem Kosowa gdzie jeździli co zmiana Co do Zegrza to tam jest "ciężko" z jednego powodu pracują tam d****e.Kończyłem podoficerke w Zegrzu w 2004 roku i kilku chłopaków zostało na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 8.01 bede w Leznicy Wielkiej, mam pytanko odnosnie specjalizacji. Czy mieliscie mozliwosc zmiany na miejscu? Wstepnie uderzam na granatnik reczny i ciekaw jestem czy np. jest szansa na zmiane specjalizacji na strzelca. Wiem ze byly takie przypadki, dlatego pytanie glownie do osob po sp w Leznicy. Dzieki i do zobaczyska na miejscu! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 17:36:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Bardzo dobra robota. Wszystko zebrane w jednym miejscu, dobrze ze tacy ludzie w tym dziale jeszcze sa. Teraz tylko namawiac mlodziez do czytania bo z tym jest niestety najgorzej. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    RION10: moge prosić o ułozenie jakiegoś splitu na 3 dni, ale żeby był priorytet na klatke(głównie wewnetrzna część i góra bo tragedia), i na łapki (bo strasznie stoje w miejscu). Aha no i żeby był cwiczenia symetryczne - tak mi zaleciła rehabilitantka bo zmagałem się z problemami z kręgosłupem, ale już jest ok. Jednak zaleciła mi że jeśli już chce [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    jak leżysz na ławce to spinasz łopatki a tym samym barki cofają się do tyłu i pamiętaj że podczas wyciskania starasz się aby barki były w miejscu jak przesuwasz je do przodu spada napięcie w klatce piersiowej ja jak się położe na ławce to jak sztanga spoczywa na stojakach to mam ją może nad czołem

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 19:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    to powiedz mi rion, jest szansa bym aktualnie wykonywał mc i przysiady w powt 15-20 i krotkich przerwach i maly ciezar? jak ty bys sie na moim miejscu zachowal? bo sma nie wiem co o tym myslewc..

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 12:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest bardzo dobrym ćwiczeniem więc nie powinno być z nim problemu Co do uginania, musisz pamiętać o jednej rzeczy kręgosłup ma swoje naturalne krzywizny i jeśli, w którymś miejscu dochodzi do anomalii to w innym też będzie. Nie może być tak, że jak masz powiększoną lordozę w odcinku lędźwiowym to pozostałe odcinki będą ok, nie ma szans. Jak [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przez - Hekade w dniu 2012-04-22 19:10:12 Wyliczenia wyglądają ok jednak Twoim punktem wyjścia powinna byc kaloryczność diety z wcześniejszego mikrocyklu, zmniejsz ilość węgli prostych i dołóż aeroby i kalibruj diete co tydzień jak leci w dół to zostawiasz, jak stoi w miejscu to wówczas obcinasz. Oczywiście aeroby tak jak przedstawiłeś :-))

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 07:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starałem, jednak zawsze byłem głodny = żarcie. Nota bene u mnie nadżerki powodowały nieustanne poczucie głodu. Poprawiło się po zaleczeniu, lecz waga do teraz stała wręcz w miejscu. Do tego piwsko co jakiś czas wieczorami, mało snu i efekt murowany, było 120kg ponad przy 185cm. Obecnie udało mi się zejść do 108 dosłownie siłą woli i lekkim [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Masz racje jak pizza to na miejscu . Mam tutaj taka włoska knajpę Mała rodzinna knajpa . Pizza tylko z pieca . Ale przy weekendzie to raczej bez wcześniejszego zajęcia stolika , to nie ma szans się wbić . Ale klimacik jest pierwsza klasa : kiedyś bede na miejscu zrobię kilka fotek .

    Odpowiedzi: 43109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)