SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] moje doprowadziles do nagromadzenia mikrouszkodzen i moze jakichs drobnych zmian Rzeczywiscie moze byc potrzebny czas zeby to zaleczyc ale prawda jest taka ze dojdzie w tym miejscu do samouleczenia niezaleznie od tego czy bedzies cwiczyl czy nie. Bol ledzwi? w ciemno stawiam na rodzaj back pumpsow... Bol w barkach? niezaleznie od tego kiedy [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 01:23:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ludzi się leczy u niego i po prostu ufam mu i oddaje się temu co mówi. Także jak widzicie metabolizm zwolni strasznie i już znów obciąłem kalorie na 3 tys a i tak waga w miejscu - zerowa aktywność oprócz pracy i lenienie się w domu sprawia , że zalewam się , także znów muszę chyba uciąć kcal ... Generalnie podczas wykonywania treningu [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czworoboczny. Bierzesz atlas anatomiczny, patrzysz który mięsień w tym rejonie pełni funkcję przy których odczuwasz ból, dla pewności wykonujesz testy tych funkcji. W tym miejscu wiesz, który mięsień masz przyblokowany. Otwierasz youtube, wpisujesz angielską nazwę tego mięśnia + mobility/rolling/pain i masz instruktaż jak do tego mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 15:14:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] fizjo co leczyłem się u niego co on na to powie. Spróbuje też zadzownić do innego i spytać o ewentualny koszt podjęcia leczenia. Muszę to wyleczyć bo nie chcę rok stać w miejscu z bólem. Teraz się śmieje bo jak odcinek lędźwi przestał boleć tak boli góra pleców szczególnie po bokach takie kłucie . Ogólnie nie mogę mówić , że mam problem [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] że zadziała, albo rozłoży na amen. Loteria. Zmieniony przez - trener_tomasz w dniu 2016-05-05 10:40:10 Z tego, co wiem, operacje nie polegają na ustawieniu krążka na swoim miejscu, bo to przypomina wsadzanie pasty do zębów z powrotem do tubki ;-) Słyszałem raczej o usunięciu zawartości dysku, co jest już stosowane w skrajnych przypadkach. Tak [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 11:02:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] artykułu na ten temat ( owoce, warzywa, ryby, chude mięso itd.) Od jakiegoś czasu właśnie starem się schudnąć no i co jest najgorsze po prostu waga cały czas stoi w miejscu ani w dół ani w górę, nawet spalacze tłuszczu nie pomagają. Mam 167,5 a waże 70kg. Co prawda wcale tego po mnie nie widać że tyle ważę, zawsze wszyscy się dziwią i [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 13:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] nisko. I dalej: http://kulturystyka.pl/sterydy-anaboliczno-androgenne-a-zawaly-i-stan-zapalny/ Ja np. mam tendencję do podnoszenia się hematokrytu a np. prolaktyna stoi w miejscu jak zaklęta nawet na dece nie muszę zbijać a u ciebie nawet małe ilości testa podnoszą, ale wolałbym się zamienić ;) Zmieniony przez - fotograf w dniu 2018-04-25 [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 10:14:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Z noga troche gorzej. Bol jest do wytrzymania,wlasciwie to nie bol, a cos jakby swedzialo w srodku, ale jest opuchlizna, w miejscu wbicia pojawilo sie jakies zgrubienie, twarde, srednica okolo 4 cm. Mysle, ze wbilem w cos w co nie powinienem. To nie jest od soku, bo w srode nabralem z ampulki i wbilem polowe w lewe udo, a druga polowe w piatek w [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-15 07:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na pierwszy rzut oka widać, że jest grubo ponad 20%. Dlatego gdy będziesz miał poziom ok 12% będziesz mógł rozważać budowanie mięśni, bo obecnie wrażliwość insulinowa i hormony nie są w tym miejscu w którym powinny.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19255 Data: 2021-05-06 07:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    Zaiste, świetna sprawa! Służy do pach, ale ja stosuje w jeszcze jednym miejscu, gdzie poce się nadmiernie, nie będę mówił gdzie to to zakrawa o niesmaczność

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] proste pchnięcia i dźgnięcia, gdyby którykolwiek z nich miał pojęcie o technikach obronnych dzisiaj co najwyżej mieliby blizny a nie kosę w sercu i brzuchu. W strasznym miejscu mieszkasz,że nożownicy pokroili Twoich dwóch kolegów...W Bronksie,czy Brooklinie mieszkasz? Za dużo rzeczy z ludźmi którzy nożami sprawnie się posługiwali [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 13:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] problem ale rób to bez oglądania porno. Jeżeli chodzi o stany depersonalizacji i derealizacji według badań zaburzony jest w tym stanie balans dopaminy/adrenaliny, na Twoim miejscu spróbował bym kilku suplementów. Omega 3 - EPA/DHA regenerują neurony i działają przeciwdepresyjnie nasilając neurogeneze. Kompleks B50, lub kompleks witamin z gr B [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 19:38:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • UFC 219 Cris Cyborg vs Holly Holm

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Jeżeli sprawa się potwierdzi, to będziemy mieli kolejną ciekawą walkę o tytuł wagi półciężkiej między broniącym go mistrzem Danielem Cormierem i sklasyfikowanym na drugim miejscu w rankingu Volkanem Oezdemirem, który w bardzo szybkim tempie dotarł na szczyt dywizji. W rankingu wyprzedza go tylko Alexander Gustafsson, który zdaje się nie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 16:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wszystko co jadłem zaczął magazynować gdyż przytyłem w ciągu 6-7 miesięcy prawie 35 kg i wtedy ważyłem już 115 kg. Od tego czasu waga spadła do 108 i stoi mniej więcej w miejscu. Od nowa chce się zabrać za swój wygląd, więc ponownie proszę Was o pomoc i już z góry dziękuje. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 23 lata Waga : 108 kg Wzrost : 185 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14203 Data: 2017-12-30 19:53:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] liczącym się Pro i załapał się na Olympię, który i tak wali tony towaru a wciąż ma słabe bardzo nogi nie zdecyduje się na jakiś drastyczny krok celem ich poprawy? Ja na jego miejscu spinkął bym się z Sarcev'em, wdrożył jego insulin protocol, walił insy po 40 iu albo i więcej około treningowo i żarł tony węgli, bo w wypadku Juana poszło by łatwo. [...]

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] z moja wypowiedzia. Ale tu nie chodzi o zdjecia z zawodow / sesji czy filmow, on na kazdym zdjeciu jest niepoporcjonalny, sylwetke ma absurdalnie przerosnieta w jednym miejscu przy braku rozwinietych innych parti. Pokaz mi choc jedno zdjecie, gdzie gosc posiada proporcjonalnie rozwiniete miesnie szyji i gory plecow w stosunku do ramion na [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-13 12:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na Twoim miejscu uderzalbym w omnadren 250mg tygodniowo. jak juz nie chcesz samemu robic strzalow to dawka lecznicza 1amp co 3tyg jak sie nie przekonasz do testosteronu to z orali tylko oxandrolon w Twoim przypadku wchodzi w gre. nie bawilbym sie w metke. Chyba ze masz idealny żołądek w Twoim wieku? 0 zgag wzdec? wtedy mozesz probowac z metka [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Na Twoim miejscu uderzalbym w omnadren 250mg tygodniowo. jak juz nie chcesz samemu robic strzalow to dawka lecznicza 1amp co 3tyg Myslalem o co dwa tygodnie na podstawie postu kolegi. Jezeli jest opcja co 3 to moze da sie tez co 2. jak sie nie przekonasz do testosteronu to z orali tylko oxandrolon w Twoim przypadku wchodzi w gre. nie bawilbym [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mnie estradiol i prolaktyna w gore, a hematokryt nieznacznie w dol przez ostatnie 2 tygodnie, ale nie chce sie zamieniac ;) Jedyne co to chetnie zamienie tesciowa na psa....moze byc wsciekly...:) Masz szczęście bo z estro i prolka łatwo można sobie poradzić. Mam fajnego psa i teściową więc się nie zamieniam :-) Psa wymieniles na 1-ym miejscu ;)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 11:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bedzie krazyl. W razie czego to mam enan i prop i pare tab provi tez jeszcze mam. Jak wyczuje, ze lapie dola to wbije testa i nie bede sie meczyl ;) Dzis wszedl ostatni test i chyba brawura mnie zzarla, bo lekko spuchla noga, a w miejscu wbicia czerwona kropka srednicy 3 mm, ale spoko, boli lekko przy napieciu miesnia. Nie zabije, wiec wzmocni ;)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 18:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)