miejscu

dokladnie, rozmowy o wspomaganiu sa jak najbardziej na miejscu byle nie byl to belkot ze "bieże w hói ten kulman" albo cos w ten desen

[...] zawodów przegrałem. Wtedy odbyło się 7 pokazów po 11 dniach od Mr. Olympia. Rosyjskie Grand Prix było ostatnie. W poprzednich mistrzostwach plasowałem się na 3, 4 i 5 miejscu. Redakcja: W 1998 roku pokazałeś na co Cię stać. Wszyscy mówili, że to Flex Wheeler zdobędzie tytuł Mr. Olympia. Pojawiłeś się ty i zabrałeś mu wręcz sprzed nosa ten [...]

Wy oceniacie tu plecy czy tradzik ? no właśnie ... Co do pleców to na twoim miejscu bym się trochę zredukował bo tłusto się robi.

[...] jak niektórzy, co udają mega pakerów. Jeszcze nie tak dawno ważyłem 79kg, bo trochę mi zeszło jak biegałem. I w jakieś 3miesiące nabrałem masy do 85kg i nagle się zatrzymałem. Pomimo zwiększenia dodatkowych kalorii, dalej stoję w miejscu na 85kg. Dlatego wydaje mi się, że to max moich możliwości. Aha- te zdjęcia były robione gdy ważyłem 82kg.

idziesz do przodu i o to chodzi. ja stoje w miejscu wiec trzeba zwiekszyc dawki%-)

[...] ci odpowiedziec za wszystkoch ale ja buduje sile od +6 o jakiej ty mozesz tylko snic i mysle ze wiekszosc bynajmniej na mojej silowni patrzy z zachwytem jak sie je podnosi nie jestem kulturysta ale na twoim miejscu nie interesowal bym sie innymi tylko zaja soba bo wygladasz jak co 2 tranwestyta chlopaku i gdzie masz jakies miesnie bo nie widze

masa chyba w boczki heh, ja bym tu już brał się za redukcję na Twoim miejscu

[...] a siady, to jak porownanie cyklu na SAA do kreatyny%) na upartego moga byc, ale daj ja po wykrokach na dobitke, zeby wiecej energii w wykrok wtedy wlozyc -Wykroki w miejscu z hantlami 3x12 (12 na jedną z nóg) -Wyciskanie leżąc ze sztangą 2x8* -Wyciskanie skos dodatni hantle 2x12* -Wyciskanie hantli siedząc 2x12* -Wznosy w przód z [...]

Dietka powinna być dobrym rozwiązaniem Nie możliwe żebyś był chudy, a tyłek miał wielki, bo nie tyle sie tylko w jednym miejscu, tak samo w drugą stronę Dietka redukcyjna zbilansowana czy low carb + te ćwiczenia, które robisz. Ćwiczenia spalą nieco, a dietka wspomoże ćwiczenia i sprawa załatwiona PS: Podaj wymiary, to nie problem przecież się [...]

[...] ale nie zdziw się, jeśli potem będzie zastój w efektach. Trzeba cierpliwie. Co do biegania - powyzej godziny nie ma większego sensu, bo nie daje to jakichś zwiększonych efektów, a z tego co widzę to kondycję masz niezłą, więc wiecej Ci jej nie trzeba. Na Twoim miejscu robiłbym biegi max 60 minut. Tak wogole - możesz chodzic na silownie?

[...] , lecz przede wszystkim w celu wyleczenia stawów. Dawka nie bedzie przekraczać 10mg , chodź zastanawiam sie czy nie poleciec 5mg. Co o tym myślisz, co byś zrobił na moim miejscu? Ostatnio natknąłem sie na opinie ,ze osta tylko podczas cyklu wspomaga stawy inni mowia inaczej wiec sam nie wiem, pomaga w przyswajaniu kolagenu wiec może warto sie [...]

Ja na twoim miejscu weszefl bym na propa naprawi ci się libido i poprostu se odłożysz. Kupisz se boster teścia potem

Ja na twoim miejscu weszefl bym na propa naprawi ci się libido i poprostu se odłożysz. Kupisz se boster teścia potem Super radzisz , tylko doczytaj ze on ma testa powyżej normy

[...] to jest krótki teść. Jeżeli idziesz do lekarza a on nie ma o tym pojęcia to od razu wychodź bo tylko szkoda pieniedzy. Przemieli Cie przez 20 wizyt i dalej będziesz stał w miejscu, albo jak u mnie po 5 wizycie rozłoży ręce i poda kontakt do pierwszego lepszego uro którego znalazł również w googlach przy mnie. Śmiechu warte. Próby jakie [...]

[...] nastepstwie czasowym po tym wydarzeniu. gdybym byl latwowierny, swteirdzilbym ze cos w tym musi byc, w koncu tyle razy jakos przechodzilem przez tory w niedozwolonym miejscu i nie dostawalem mandatu, a dzis czarny kot i .. masz ci los. moj przyklad jest odwrotny. moja pozycja - duzo bardziej komfortowa. jest jakas obiegowa opinia, ktora [...]

[...] działanie, natomiast to co jest w tym kosmetyku blokuje wchłanianie się lepszych substancji w kremie ;/ No i nie ma jak skóra oddychać. Także mam spory problem bo jest na 3 miejscu w składzie. Chyba wolę pozostać przy sewo lium a dostałam go z łapanki przez koleżankę. Wolę jednak zostać chyba przy tym, ale to na usta bardzo chętnie przygarnę. [...]

[...] Sprzyja ona przeciążaniu tylnej części dysków międzykręgowych w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, w wyniku czego może dojść do ucisku dysku na korzenie nerwowe. W którym miejscu dokładnie Cię boli? Tylko w kręgosłupie, czy w pośladku też? Czy ból nasila się przy schylaniu? Co do wcześniejszych wypowiedzi, zniesiona lordoza to nie to samo co [...]

[...] pietruszkę, seler, ziemniaki, buraka i fasolę ugotować. Kapustę drobno poszatkować, posypać solą, wybić tłuczkiem, skropić z łyżkami winnego octu i postawić w chłodnym miejscu na 30 minut. Ugotowane warzywa obrać i pokrajać w drobną kostkę. W ten sam sposób rozdrobnić rybę i obrany ogórek. Wszystkie składniki wymieszać. Z oleju, cukru i [...]

[...] genow i jest szansa, ze ich dziecko takze bedzie niskie i narazone na szykany. Dobra... dosc tej razgawory o pseymistycznym zabarwieniu. Jan Kowalski moze w tym miejscu wybrac kilka drog. 1. Jest przybity, zeby powiedziec nie zdruzgotany, wszystko widzi w czarnych barwach, teraz wie, dlaczego w zyciu jakies niepowodzenia, jest [...]

[...] kółko się zamyka... idę we wtorek do lekarza i mam nadzieję że w końcu wyrazi zgodę na rehabilitację, bo jest 7 tydzień a ja mam wrażenie, że zamiast iść na przód do stoję w miejscu;/ Panowie zostawmy temat mięśnia czworogłowego w spokoju w tym sensnie zaniku itp - to do niczego nie prowadzi i nikomu nie pomoże. Przyznaję że ja to zacząłem o tym [...]