SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    No ja bym na twoim miejscu nie brał może Ci zaszkodzić

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-19 16:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA wali po ciśnieniu!

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jak to ty .to rewelacyjne plecki ,fakt że mogły by byc pewnie jeszcze potężniejsze zapewne dzasz rade ale szczerze to masz tyle mięcha i pewnie tak ubite że ja bym na twoim miejscu uważał z cinieniem ,brzuch pewnie tez skała i podejżęwam żę im bardzioej ubijesz mięso tym bardziej wzrośnie ciśnienie..dobrz mówie? ja przy 50 też cisnienie miałem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19669 Data: 2010-02-20 20:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy nadgarstek

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] co rozrastać,jeśli nie masz grubych kości i ogólnie takiej budowy albo jak nie zalejesz się ogólnie tłuszczem to za wiele z nadgarstkiem nie zdziałasz bo w tym mniej więcej miejscu mięśnie są zaczepione i nie ma za bardzo co się rozrastać.Przedramię to przedramię,a nadgarstek to nadgarstek,jak niektórzy mają z tym kłopot to atlas anatomii albo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] warianty skalowania pompki i będziemy sumiennie pracować nad nimi oraz poprawą ogólnej sprawności naszego ciała - w mgnieniu oka zauważymy efekty. Pompki - jak nie stanąć w miejscu? Jeżeli potrafimy wykonywać już poprawne technicznie pompki, na pewnym etapie naszego stażu treningowego możemy stanąć przed problemem - co dalej? Jeżeli w pewnym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym jest najwięcej białka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja bym się odzywkami w ogóle nie interesował, wpierw postaw na diete to jest podstawa. Odżywkami możesz uzupełniać braki w diecie, ew. preparatami typu mrp zastepować posiłki, ale stawiaj zawsze na pierwszym miejscu normalne posiłki.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zbyt niska kaloryczność diety sprawi, że organizm szybko przechodzi w tryb obronny i "trzyma" co się da przez co redukcja praktycznie staje w miejscu. Oczywiście deficyt kaloryczny jest wskazany ale zbyt głęboki nie jest dobrym pomysłem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2021-04-19 13:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. Dbaj o aktywność fizyczną: biegaj, pływaj, graj w piłkę, spaceruj, wykonuj ćwiczenia gimnastyczne poprawiające pracę serca – wymachy, krążenie ramion, marsz w miejscu, chodzenie na palcach. 11. Jeśli czujesz, że robi Ci się słabo, połóż się płasko z wysoko uniesionymi nogami w chłodnym pomieszczeniu z dostępem świeżego powietrza. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 14:31:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH. OD TYGODNIA MAM NIESAMOWITE BOLE GLOWY Z PRAWEJ STRONY W JEDNYM ZLOKALIZOWANYM MIEJSCU, DO TEGO TOWARZYSZY MI POLGODZINNY PARALIZ LEWEJ STR CIALA,CHWILOWA UTRATA WZROKU, NUDNOSCI I WRAZ NISKIE CISNIENIE TJ. 83/76, 86/71, 98/71 ITP. DZIS MIALAM PRZESWIETLENIE KREGOSLUPA SZYJNEGO GDZIE POWIEDZIANO MI IZ MAM ZBYT PROSTY TRZON [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 20:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom Organiczny????!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób szuka magicznych rozwiązań, które pomogą redukować tkankę tłuszczową, czy zmniejszyć apetyt. Problem jest jednak zupełnie w innym miejscu. Jeżeli jesteś głodna, to masz złą dietę. Tutaj należy szukać problemów i zmieniać je, a nie w chromie, który nic nie pomoże. Zdecydowana większość kobiet ma skłonności do głodzenia się i spożywania [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 08:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc na twarzy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie da sie tylko w jednym miejscu przytyc. Dieta na mase, trening i bedzie tyl na calym ciele.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-31 12:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc na twarzy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak jak nie ma spalania miejscowego tak i ciężko przytyć we wskazanym przez siebie miejscu. Jeżeli rzeczywiście mamy bardzo szczupłą budowę ciała i zależy nam na tym by wzrosła zarówno waga jak i nasze obwody to należy zmodyfikować swoją dietę i trening. Trening nie służy jedynie redukcji, ale również ukształtowaniu ciała. Jest bardzo istotnym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka bym postarał sie dorzucic na Twoim miejscu najpierw z jedzenia, pozniej dopiero z odzywki, chodzi o to ze ustalasz sobie np. 2 g bialka na 1kg wagi 4 g wegli 1 g tłuszczy startujesz z takiego pułapu i w miare potrzeby dodajesz/odejmujesz kalorii z w/t Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-14 15:20:21

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku u piłkarzy

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    [...] na wieksze ,bo ja co wszedłem do okulisty to zawsze mi mówili ze mi sie pogarsza i stopniowo zmieniałem szkła na wyzsze,teraz załuje ze zmieniałem ,wkoncu powiedziałem ze nie zmienie i nie zmieniem i wada stoi w miejscu,ale niestety nie jest to wada ze moge sie obejsc bez okularów,szkieł. Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-07-24 19:49:54

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry ortopeda w Poznaniu>?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Jemu zaufałabym w 100%, szczególnie, jeśli sprawa jest na tyle poważna, że może wymagać artroskopii. Jeżeli natomiast miałabym polecić dobrego specjalistę "na miejscu", to skłaniałabym się ku dr Tomaszowi Piontkowi, który jest dobrym ortopedą i traumatologiem, zwłasza w przypadku urazów sportowych (zaufała mu chociażby cala [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 00:44:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jest także połączenie węglowodanów z wolnopostaciowym aminokwasem np.glutaminą.W ciągu 15 minut taki aminokwas może dostać się do obiegu i uczestniczyć w przemianach w miejscu gdzie występuje na niego zapotrzebowanie,a najlepszym rozwiązaniem(jeśli zależy nam na b.szybkim uzupełnieniu niedoborów)jest połączenie węglowodanu typu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i kiedy OMEGA-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] być nic innego, oprócz oleju rybiego i ewentualnie otoczki żelowej, chyba że jest wzbogacony o jakieś witaminy - po zakupie opakowanie przechowywał w ciemnym i chłodnym miejscu. Oto propozycje dobrej jakości kwasów tłuszczowych omega-3: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leginsy na siłownie (mężczyzna)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nie krępując naszych ruchów. Legginsy męskie na siłownie, są specjalnie dostosowanie do męskiej budowy ciała. Zawierają więcej miejsca w kroczu. Aby nie uciskać w żadnym miejscu. Smiech u niektórych ćwiczących na siłowni może wywołać to, że legginsy często są kojarzone tylko z garderobą kobiet. Dlatego mężczyźni nie powinni ich nosić. Lecz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek barkowy?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Jest on wzmocniony więzadłami i zwiera krążek stawowy. Mogło dojść do przeciążenia stawu (naderwania więzadeł, o ile nie występuje zadna widoczna deformacja we wskazanym miejscu i nie wystapił silny uraz który mógł doprowadzić do złamania lub zwichnięcia tego stawu. Postępowanie: min 2 tyg odpoczynku + rehabilitacja np. krioterapia, pole [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14443 Data: 2011-02-05 11:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUZEK NA JĄDRZE

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    meta a boli cie ten guzek i jakiej on jest wielkosci ??? i w ktorym miejscu na gorze jadra czy na dole??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 14:52:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ceny tatuaży UK

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    bombowiec, ile razy Ci mam mowic ze to nie łabadz a brzydkie kaczatko MikeNSRjak siedzisz 3lata w jednym miejscu i sa 2-3 STUDIA U cIEBIE TO innych nie zobaczysz jak wszedzie, sa profesjonalisci i sa partacze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)