miejscu

Hard worker na 1 miejscu %-)

Półtora godziny i na miejscu

[...] maja w oplu czy gdzies ze nawet idac do toalety jest to zapiane gdzie czy musza odbijac karte bo wtedy np nie pracyja 8h tylko 7,45h jakies tkaie chore akcje czy to bylo w miejscu gdzie składaja kombajny ze kamery ze nawet z typem nie moze gadac kotry tam do nich przyszedł i ogolnie oboz pracy jak w auswitz a zarobki koło 3 koła xD ya yebie tak [...]

i coleman w radiowozie jak wperdala zarcie xD tak samo jak Povciu na kopalni pojemniczki i wperdalamy xD akurat mam taka fuche ze nie robie gdzie na scianie w syfie tylko na miejscu jak w garazu jest taka mala szafka se tam schowam zarcie jest stoł to sie rozyebie tam z plackami masłem i czasami jeszcze banana sobie kroje na plasterki [...]

[...] deski do deski billy kidd Wodyn,Jakie jest Twoje zdanie na temat przysiadów a'la Ameryka (raczej szeroki rozkrok, ruch inicjowany przez cofanie bioder, kolana niemal w miejscu itd.), patrzac pod kontem max sily, i masy? Nie widzialem, zebys kiedys takie przepisywal, tak samo z box-siadami, ale jestem ciekaw samego wytlumaczenia. I drugie [...]

[...] od obowiązku służby wojskowej: 1) nie zgłasza się do rejestracji będąc zobowiązanym do tego zgłoszenia lub nie stawia się do kwalifikacji wojskowej w określonym terminie i miejscu albo nie przedstawia dokumentów, których przedstawienie zostało nakazane, 2) nie zgłasza się w celu uregulowania stosunku do obowiązku obrony, 3) nie zgłasza się w [...]

Dla mnie plus pracy na miejscu to na pewno to, że możesz zapytać jak czegoś nie wiesz. Jeśli pracuje się w czymś, gdzie pomoc innych nie jest potrzeba to praca zdalna jak najbardziej. Ziomek pracuje w State Street w finansach i teraz robi zdalnie i muszą do siebie dzwonić/wysyłać maile, bo zawsze się jakaś nowa rzecz pojawi, o której się nie wie. [...]

[...] będą tu upychać na siłę , a w Polsce to nie ma komu niby pomagać ? Od hvja ludzi czeka np na mieszkania , na hvja tu jeszcze Ukraince Tak kiedyś pyerdolili o pomocy na miejscu ,to niech na miejscu pomagają [...]

[...] medycznych – gównie lekarze, w tym specjaliści, a wiadomo jaka katastrofalna sytuacja panuje w dziedzinie ukompletowania jednostek właśnie w lekarzy. W tym miejscu ewentualnych chętnych do służby w NSR (w tym lekarzy) lojalnie chcę uprzedzić, że podpisanie kontraktu na tę służbę (na okres od 2 do 6 lat) równoznaczne jest z [...]

[...] szczególnymi właściwościami lub warunkami służby wojskowej"8. W przypadku gdy otrzymywane uposażenie wypłacane jest w niższej wysokości niż otrzymywane wynagrodzenie w miejscu pracy, żołnierzom NSR przysługiwać będzie rekompensata finansowa za czas pełnienia służby. Będzie wypłacana przez dowódcę jednostki wojskowej. Kwota rekompensaty z [...]

W art. staralem się przedstawic ogolne wytyczne, jakim powinnismy się kierowac ukladajac plan partia raz w tygodniu. W przykładowych planach na pierwszym miejscu umieściłem główne cwiczenia, zaznaczając, ze niektórych z nich nigdy nie może zabraknąć w dobrym planie treningowym. Cwiczenia z numerem dwa czy trzy na dana partie mogą ulec bardzo [...]

Tak robie RAMPE skoki ciezarów szczegolnie co 10kg ogolnie chodzi mi o rozruszanie bica i trica bo stoi w miejscu od dłuższego czasu Nogi też chce dobrze dokatowac bo nie czuje mocy w nogachhh od ostatniego splitu klata priotytet góra Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-09-25 18:26:17

ogolnie chodzi mi o rozruszanie bica i trica bo stoi w miejscu od dłuższego czasu Nie wiem jak wyglądały Twoje poprzednie treningi, wiec mogę zaproponowac tylko, żeby główne cwiczenia były cwiczeniami wielostawowymi. W tricepsie wyciskanie wasko w docisku 1/2 lub 1/3, w bicepsie uginanie sztangi traktuj w stu procentach wielostawowo (obejrzyj [...]

[...] Tobie może to nie do konca odpowiadac. Latwiej byloby, gdybys sam zaproponowal zmiany. 8 kg przez jeden miesiąc czy przez dluzszy okres czasu? Jesli to pierwsze, to na Twoim miejscu sprawdzilbym diete. Davidooo To dobra metoda, szczegolnie jeśli chwilowo „wyczerpałeś” potencjal rampy. Zmieniony przez - Ballomus w dniu [...]

[...] może to nie do konca odpowiadac. Latwiej byloby, gdybys sam zaproponowal zmiany. 8 kg przez jeden miesiąc czy przez dluzszy okres czasu? Jesli to pierwsze, to na Twoim miejscu sprawdzilbym diete Teraz robie. Klatka: 1.Rampa 6 - klatka prosta 2. Skos sztangielkami 5x 2. Rozpiętki 3x Biceps: 1. Sztanga prosta - uginanie ramion 4x 2. Uginanie [...]

[...] Tez Ci tego nie moge powiedziec, nie wiem, ilu potrzebujesz do wzrostu, zreszta na to, ile powinienes robic serii ma wplyw mnostwo czynnikow. Zacznij od okolo 12 serii na klatke i okolo 12 na barki (liczac wszystkie aktony oczywiscie, w Twoim wypadku zdaje sie tylni cwiczysz po plecach) i obserwuj, czy notujesz progres, czy stoisz w miejscu.

Hmm, a więc czy trening na klatkę mógłby wyglądać tak: (priorytet góra) Tak jak juz mowilem, na Twoim miejscu przez najbliższy czas trenowalbym kazda partie z wieksza częstotliwością, tak wiec raczej bezcelowe byloby ocenianie Twoich propozycji treningu, przynajmniej na razie. P.S można się z Tobą jakoś skontaktować prywatnie? Niestety nie mam [...]

[...] po treningu). Art przeczytałem pobieżnie, ale i tak wydaje mi się, że pewne kwestia warto doprecyzować Cukier z glikogenu mięśniowego jest niemal wyłącznie zużywany na miejscu w mięśniu. Nie może być więc traktowany jako bufor cukru dla całego organizm! - jest wyłacznie (bez "niemal") dostepny dla komórek mięśniowych. [...]

Cukier z glikogenu mięśniowego jest niemal wyłącznie zużywany na miejscu w mięśniu. Nie może być więc traktowany jako bufor cukru dla całego organizm! - zjest wyłacznie 9bez "niemal") dostepny dla komórek mięśniowych. Fosforylowana glukoza), nie może się wydostać z komórek na zasadzie dyfuzji (np gdy stężenie glukozy we krwi jest [...]

Pika na twoim miejscu.bym sie zalamal a.na miejscu krola to zayebal se.kilofem w leb xD