miejscu

[...] pamiętam jakis mieciąc wstecz bodajze grudzień wyskoczyło mi to też ale po jakimś dniu znikło i zapomniałem o tym, ale wczoraj po trenie znowu to wyczułem i w innym miejscu też wydaje mi sie że podczas treningu moga sie troche powiekszac, bo wczoraj było większe ale dziś już mniejsze czyli mówisz ze normalnie tyras zna siłce, więc ja [...]

[...] wydawało mi sie ze jest spoko, tylko tez wcześniejsze serie robiłem tak ze widziałem swoje odpicie wiec mogłem kontrolowac co i jak, a ostatnia nagrywana i musiałem w innym miejscu zrobic. http://www.youtube.com/watch?v=mU9t2oIzKuA http://img831.imageshack.us/img831/7465/dietan.jpg 1.100g owsa, 5jajek, jabłko, cynamon [...]

[...] tak do końcówki kwietnia przymasować (3 miesiące) a potem 2 miesiące na plażę się szykować. Co do progresu to oczywiście tak, tylko ja od kilkunastu miesięcy stoję w miejscu, też byś się poddał na moim miejscu, dlatego chce wszystko przebudować. Weźcie mnie wspierajcie jakoś a nie. :D ee nie patrz na to, dużo jest takich co przyjdą [...]

A jest możliwe żeby robić to wszystko w domu po treningu? Tzn skipy w miejscu itd, wszystko w miejscu. Mamy teraz paraliż województwa i stąd moje pytanie. I jak mam rozpisany trening na cały tydzień np dzisiaj bieganie jutro siłowy czy można zamieniać dniami te treningi? Pompki jeszcze niestety brak jakiejkolwiek poprawy.

skipy w miejscu niewiele dadzą jeśli chodzi o poprawę techniki biegu. Lepiej je jednak robić w miejscu po siłowni niż wcale nie robić. Sprawdź te koszulki sportowe przyciskając je do ust i dmuchając w nie czy przepuszczają powietrze jeśli nie to są jeszcze gorsze niż bawełniane.

Obwód w biuście(1) :88, 87 Obwód pod biustem :75, 75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):66, 67 Obwód na wysokości pępka :86, 86 Obwód bioder (3):95, 95 Obwód uda w najszerszym miejscu:55, 56,5 Obwód łydki :38, 37 micha na dzis niestety mimo pilnowania michy nadal cierpie na wzdecia jak wypije za duzo wody do posilku gdzie jem wegle zlozone [...]

[...] do swojej zdrowej normy, teraz napisze po lewej co jest, a co oczekuje po prawej Waga :69 Wzrost :165 Obwód w biuście(1) :92 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):71/65 Obwód na wysokości pępka :88/82 Obwód bioder (3):101/94 Obwód uda w najszerszym miejscu:60/54-55 Obwód łydki :38/36 Nie mam już ciśnienia na wychudzoną [...]

[...] niestety:( Musisz robić to płynnie żeby jakoś to wyglądało i w ogóle Ci wychodziło, bo przy "szarpaniu" zmęczysz się po pierwszym schodku. 7. Podskakiwanie w miejscu Bardzo fajna sprawa. Tego triku nauczyłem się chyba jako pierwszego ze wszystkich. No... prawie:) Skakanie w miejscu jest przydatne do utrzymywania równowagi na [...]

Wiek :27 Waga :85 Wzrost :172 Obwód w biuście(1) :103 Obwód pod biustem :91 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):91 Obwód na wysokości pępka :106 Obwód bioder (3):119 Obwód uda w najszerszym miejscu:68 Obwód łydki : 41 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : klatka piersiowa Uprawiany sport lub inne [...]

No wlasnie Saib, chodz do Kraka na studia. Filologia angielska tez jest (nawet mam z 2 chlopakow stamtad na basenie I mam taka prosbe- moglbys zmierzyc udo w najszerszym miejscu? To jest na samej gorze nogi, o ile dobrze mnie rozumiesz. Jestem bardzo ciekawy, bo nie wierze w 59cm patrzac na jedna z fotek.

[...] na redukcji... stracilem juz w sumie 15 kg i z 103 w pasie do 85 ale mimo to mam jeszcze duzo do zrobienia... szczegolnie na brzuchu a od pewnego momentu ciagle stoje w miejscu... i chcialbym zazyc wrescie cos porzadnego co doda powera i pomoze stracic tłuszczyk A tak nawiasem mowiac to czemu jesz 2 kapsułki dziennie jak na stronie [...]

[...] Australian. Mi w tym roku jakos opornie to idzie przez mature. Po co ja trace czas na forum ech... Polakow ogladaj jak graja w reczna... Ferie za 5dni? Buuuu! Na Twoim miejscu w czwartek bym sobie "zachorowal" PS. Murray-Nadal to bedzie mecz! Musze wplacic troche kasy do buka internetowego i obstawic, zeby lepiej sie ogladalo. [...]

[...] w trakcie sesji letniej i lekki `doping` by mi jak mniemam pomogl. ponadto przeczytałem ze 1 kaps. ma 200mg kofeiny i 20mg efedryny , czyli 3kaps dziennie daje 600mg kofeiny (tyle co 4 b.mocne kawy) i 60mg efedryny. Nie czules sie "nabuzowany" jakis agresywny , albo nie mogles usiedziec na miejscu ?Bardzo mnie to interesuje :) pozdr..

Nie che nic mowic ale jest......konkretnie Saib jaki jestes rocznik?Na twoim miejscu, udowodnilbym i szykowal bym sie na jakies debiutyPowaznie mowie....Z twoja sylwetka..!

[...] Plakaty mieli wysłać pocztą. Dni mijały, a plakatów ni widu, ni słychu. Dzisiaj, przy okazji wizyty, przypomniałam się i ku mojemu zaskoczeniu... dostałam miły prezent na miejscu... Oto on. Wiedziałam, że mój Kubuś się ucieszy, bo te plakaty z linii Animala zawsze mu się podobały... zresztą, mi także. Oprócz tego, dostałam kolejny plakat z [...]

zobaczysz jak inaczej trenuje się w lepszym miejscu tez moze pociacham fotki gdzie trenuje obecnie- w planach maja zrobic jeszcze wyciąg dolny na plecy.- bo odziwo wnie maja jeszcze. i wtedy to by juz było wszystko, siłownie moga sie kryc hrhrhr ogólnie dobry sposób na brame jest- tj oni zrobili-= wystarczy skubnąć kółka te- co w tramwajach [...]

Dobra, czas się zbierać! O 12:00 mam być na miejscu, także muszę się ogarnąć i wyruszać. Zaczynamy dosyć wcześnie, także powinniśmy ze wszystkim wyrobić. Byłoby git. Ciekawe, czy dziś moja waga przyjedzie... wysłano ją kurierem, wczoraj, także... powinna już dojść. Szykuje się kolejny konkret dzień. Agatko.. :-* *** Eclipse21: Taa, jest dużo, [...]

[...] do zrobienia paru dziur w tych cholernie mocnych, betonowych ścianach, wynikiem czego drążek, wyciąg i poręcze wciąż stoją nieprzymocowane. Jutrzejszy trening w nowym miejscu stanął więc pod znakiem zapytania. Pechowo, akurat wypada 5B, a więc oba wyżej wymienione sprzęty będą niezbędne do jego przeprowadzenia. Cholera, mogłem się nie [...]

delfin_ wydaje mi sie że wiem o jaką aukcje Ci chodzi, kolo niby napisał ze to zbrylenie nie powoduje zmniejszenia efektów ale ja bym na Twoim miejscu nie ryzykował, ogólnie swole sam w sobie drogo wychodzi ja bym polecał Ci storma lub 2 puchy nitric blasta (wiem nie wypisałeś ich)

[...] stosowanych przeze mnie suplementów, w tym dwóch, które były głównymi składnikami testu, a więc Ester Stack firmy Nutrabolics i Thermal Blast Xtreme Hollywood Labs. W tym miejscu wypada jeszcze raz podziękować sponsorom tego testu, a więc Cyberpakerowi i BULMASTIFowi za możliwość relacjonowania kolejnych dwóch miesięcy moich zmagań z [...]