SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Tomasz Adamek vs Paul Briggs

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Bez niego nie wyobrażamy sobie funkcjonowania w bokserskim świecie. Jego rady są zawsze celne i bardzo sobie je cenimy. To wielki człowiek, doskonały biznesmen. W tym miejscu warto podkreślić, że Ziggi wszystko robi bezinteresownie wbrew temu co twierdzą zawistni ludzie. Mieć kogoś takiego w teamie to połowa sukcesu. MR: Wielu kibiców [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 22:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj DNT Miska kasza owsiana, popping z amarantusa, jagody, olej kokosowy, twaróg owczy chleb żytni razowy, karczek, sałata, ogórek kiszony, ketchup gulasz z kurczaka, ziemniaki, brokuł, jabłko chleb żytni razowy, makrela wędzona, pomidor, ogórek kiszony Dziś zrobiłam pomiary. WAGA CIAŁA: 68,7 kg WZROST: 169 cm OBWÓD RAMIENIA: 34,5 cm (blisko [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2016-10-23 10:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    [...] piłce 15*20kg/10*22,5kg/12*22,5kg Regres. Zastanawiam się na ile duży wpływ ma fakt że piłka jest niestabilna i różnie mi się na niej układa. Ostatnim razem robiłam w innym miejscu i zapierałam się nogami o ścianę co mi pomagało. Wyciskanie żołnierskie 13*15kg/10*15kg /6*15kg W końcu jakiś progres Spacer z gumą 15/15/10 na stronę Ok Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2016-11-10 21:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    [...] xxs :-D Piątek 16.12 DNT Aktywność: 30 min treningu "obwodowego" (10 x burpees, cardio 90s, 10x przysiad, cardio 90s, 10 pompka, 90s itd). Cardio to np. pajacyki, bieg w miejscu, bieg bokserski, skakanka na sucho i co tam mi jeszcze przyszło do głowy - oczywiście totalny spontan :-) Myślałam, że dociągnę do 40 min, ale akurat się obudził. Jak [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2016-12-16 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale na szczęście znalazłam. Mam dwie: pomarańczowa i niebieską firmy thera band i jestem z nich bardzo zadowolona. Fizjo tak mnie dzisiaj spral, że aż mi spuchlo w jednym miejscu. I pomyśleć, że za to jeszcze zapłaciłam i to słono :-D Jestem wedlug niego strasznie pospinana. To akurat mnie nie dziwi. Najgorsze, że jest gorzej tym razem niż u [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2017-02-21 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    [...] rower i raz potruchtac. Przyjemnie na dworze, trzeba to było wykorzystać. Do końca maja nie będzie treningów. Zawalona jestem kartonami, pakuje, wyrzucam, segreguje, bo równo za tydzień będziemy już na nowym miejscu. Z tego powodu będzie przerwa w dzienniczku. Kolejne treningi mam nadzieję będą już na siłowni. Muszę wymyślić jakiś sensowny plan.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2017-05-24 09:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Najgorsze, że to jest dziedziczne %-) A później człowiek patrzy z niedowierzaniem na inne dzieci, co potrafią siedzieć w miejscu i się bawić i zdziwiony, że takie dzieci w ogóle istnieją }:-( Mnie wcale nie cieszy, że moje wnuki (z jednym wyjątkiem) są bez "adhd"{{:-( Na hasło rower czy piłka "potrafią siedzieć w miejscu i się bawić"{{:-( Zgadzam [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 13:15:30 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • ZWOLNIONY METABOLIZM?! POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm 36.5 mam, z tym tyciem to od 3 miechów stoje w miejscu z wagą, do tego od jakiś 3 tygodni jem więcej "świństw" i stoje w miejscu. Wiadomo były jakieś imprezki itd przez te 3 miesiace, dodać trzeba, ze nic nie cwicze nie liczac WFu, a w wakacje to było co innego. Jedyne co mnie nie pokoi to zimne ręce, chociaż z 2 strony te moje ręce [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cegły i deski

    Post
    Sztuki Walki

    oj.ok wyjaśnię ci, jeśli złamiesz kość to w miejscu złamania będzie ona grubsza (ten stan nie jest trwały organizm po kilku miesiącach sam "modeluje kość"aż wróci do stanu sprzed złamania)! jednak taka sytuacja nie jest wcale porządana ponieważ kość tylko w miejscu złamania jest grubsza co naraża bardziej jej pozostałą część na [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 18376 Data: 2008-02-07 12:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Wiek :20 Waga :58 Wzrost :156 Obwód w biuście :87 Obwód pod biustem :71 Obwód talii w najwęższym miejscu :74 Obwód na wysokości pępka :80 Obwód bioder : 87 Obwód uda: 54 Obwód łydki:37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i talia W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część ciała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2011-01-29 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr-s luknij ten temat http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_w_obydwu_kolanach-t780493-s6699.html#eot w tym samym miejscu cie bolą kolana ? pomagają te opaski uciskowe ?

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Wprowadzenie do Treningu Funkcjonalnego

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz mi, w którym miejscu Ci dorzucić ten film do pierwszego posta to uzupełnię

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2014-10-06 09:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponoszą odpowiedzialność za niesprawdzone po wydruku błędy w aplikacjach 3. W czasie trwania walki siedzi w odległości ok. 1 metra od pola walki, w wyznaczonym miejscu. 4. Nie może dyskutować z sędziami i w żaden inny sposób ingerować w przebieg pojedynku. 5. Nie powinien poddawać się emocjom i demonstrować swojej radości lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2008-02-16 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów, zatem czas na pomiary i prawie załamka...Wklejam całą moją historię - od ostatniego pomiaru nic się nie zmieniło. Jak widać mój pępek i poniżej pępka stoi w miejscu, TOTALNYM MIEJSCU.... kompletnie nie chce mi schodzić tłuszcz z brzucha :(:( Już naprawdę nie wiem co z tym zrobić. Ostatnie czego bym chciała to nakręcać się, że [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 22:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrwałości życzę i powodzenia :-) A odnośnie tej dny moczanowej to też mi coś takiego przeszło przez myśl u mnie, bo od jakiś 3 miesięcy mam ból właśnie dokładnie w tym miejscu, które opisałaś. Wykluczyłam to ze względu na to, że kilka lat temu miałam uraz stopy w tym miejscu i podejrzewam, że to chyba raczej stara kontuzja się odnowiła. Ból [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 20:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TRENING NR 20 Malutkie progresiki i regresiki:-) bardzoooooooo lubię ten trening!! Wszystkie 3 dni treningowe są świetne:-) btw stoję miejscu z ciężarem w wyciskaniu - bardzooo słabo mi to wychodzi@-| Przed treningiem - 2 godziny latania po sklepach, marsz na siłownię, 5 min wioślarz Po treningu - 30min [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] byłem w gorzej sytuacji, bo w Twoim wieku 20kg na klatę mnie przygniatało, nie miałem w ogole zarostu, libido tez kiepskie itp. Mareczki, skoro waga Ci mniej wiecej stoi w miejscu, a palisz fat to ja na Twoim miejscu skakałbym z radości... U mnie osobiście jak byłem na deficycie kalorycznym to waga leciała jak szalona, a zmian w lustrze dużych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie, Kolejne pytanie...bo sutki nie przylegają idealnie i pod nimi czuje cos twardego - zrosty? Własnie zrosty się robią w miejscu szycia? Czy w miejscu gruczołu? Pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 16:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek : 18 Waga : 58 Wzrost : 168 Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: 2352 kcal Obwód w biuście: 95cm Obwód pod biustem: 75 Obwód talii w najwęższym miejscu: 69 Obwód na wysokości pępka: 73 Obwód bioder: 89 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Nogi, ręce, biodra. Mam ogólnie dobrze rozbudowane nogi i ręce, przez [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13572 Data: 2011-02-02 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 1-2p. Potem małe nieporozumieenie i podpierdzielili mi Smitha, z tego wkurzenia szarpnąłem się na większy ciężar na hamerze - ładnie weszło, ale chyba nowy ruch i w jednym miejscu nieco mam bardziej spietą klatę - tak jakby punkt spustowy mi się zrobił -bez śladu na zewnątrz, beż żadnej opuchlizny etc, nie boli, nie ogranicza ruchów, ale czuje [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-01 08:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)