[...] powierzchni na koszulkach... Gdyby Barça miała górę pieniędzy, to nie sprzedalibyśmy praw do koszulki nawet Nike. Nasz opór dotarł do granicy, bo byliśmy w takim miejscu, że musieliśmy przejść na kolejny poziom, jeśli nie chcieliśmy stracić z oczu konkurencji w kraju. Skoro musieliśmy to zrobić, wybraliśmy Nike. Decyzja na temat [...]
[...] bo fama niebezpiecznego kraju egzystuje w całej Europie. A ja kawałek kraju już zjeździłem, parę meczów widziałem, miałem tam kilka przygód, bo kręcę się po tym fascynującym miejscu z plecakiem, w autobusie i samolocie, w tanim barze i na proszonej kolacji w hotelu jak z bajki. Jestem w nim zakochany na całego. W trakcie eskapad po Brazylii udało [...]
Wiek : 20 Waga :59;] Wzrost : 177 Obwód w biuście : 84 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu : 65 Obwód na wysokości pępka : 65 Obwód bioder : 94 Obwód uda - ok 53 chyba Obwód łydki - szczupłe bardzo, nie wiem W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra :< W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport [...]
[...] lekarskiej. " No niestety ale my tutaj będziemy sobie gdybać, a tak naprawdę lekarz może dac konkretną diagnozę, bo to musi być osoba, która obejrzy ciebie dokładnie na miejscu, zbada, dotknie palcem czy to na pewno w tym miejscu o którym wspominasz i mająca dużą wiedzę z zakresu anatomii i biomechaniki. A ja osobiście uważam, że to jakieś [...]
zeby mi miesnie jakos tam rosly musze cwiczyc do upadku, a przy takim treningu sila mi nie idzie, gdy nie cwicze do upadku to jest chvjnia i stoje w miejscu ;p
[...] minerałów to podstawa i jeśli ktoś myśli że dostarczy odpowiednią tego ilość z naturalnych produktów to jest w błędzie,bcaa jak najbardziej tak ale że to droga rzecz proponował bym brać je w środku nocy,gdy np.wstajesz do kibla,po za tym nic więcej tak naprawdę nie trzeba,s co do wagi na twoim miejscu nie zwiększał bym jej,zostaw sobie rezerwę
Co ciekawe-mój ojciec miał przepuklinę- dokładnie w tym miejscu kręgosłupa, odpowiadającemu wyrostkowi-więc sytuacja jak u mnie. Czyżby uwarunkowana genetyczne? Oby nie Dziwne, że pomimo tylu lat treningów nie wzmocniłeś jeszcze tego ubytku tkanki i że nie jest to już w pełni zregenerowany mięsień. Ale może nie o to chodzić. Kiedy miałeś wycinany [...]
[...] nie za ciekawie Beckham: To najważniejszy mecz sezonu David Beckham nie może doczekać się powrotu do Anglii. On, madrycki gladiator, w starciu z Arsenalem w Londynie - miejscu, gdzie się urodził .. "Trzy lata czekałem na ten moment. Od dawna chciałem zagrać w Anglii w koszulce Realu Madryt. Bycie piłkarzem Realu Madryt ma pewną [...]
[...] o czym mowa. Wiedziałbys o tym gdybyś cokolwiek ćwiczył z sensem nie twoje wymysły i głupoty u samozwańczych pseudo ekspertów. Nowicjusze jak ty muszą trzymać ręce w jednym miejscu przy uderzeniach zawodowcy nie zawsze trzymają ręce w tym samym miejscu bo są przewidywalni. Zobacz sobie walki, Pacquiao, Aliego, Roy Jonesa, Sugar Raya, Larry [...]
[...] ze daleko mu bylo do tamtej formy. Czwarty znakomty Vince Taylor, wyluzowany, w swietnej formie, ulubieniec pubilcznosci, osobiscie dalbym go miejsce wyzej. Na trzecim miejscu znalazl sie Paul Dilett, potezny, bardzo dobrze przygotowany, jednak jego fatalne pozowanie zawsze bylo wiekim minus przy ocenie jego wystepu. Na scenie pozostalo [...]
to prawda... stoisz w miejscu bo nie umiesz sobie poradzic z odzywianiem i stoisz w miejscu . wtedy lekko pomagaja ci w chvj drogie odzywki , a efekt i tak marny . nieprawda? no to co jest nie tak ? stoisz w miejscu jak nie wiesz CO i ILE jesc , a nie dlatego ze bez odzywek . rozumiem ze trudniej sie przestawic na diete niz polykac kilka proszkow [...]
słuchaj się doświadczonych a nie zginiesz, jak mówią że zła technika to musisz popracować. Na twoim miejscu poszperałbym w dzienniku Kaliksata, tam Antoś bardzo mu pomagał i korygował jego technikę, poczytasz, pooglądasz filmików, wyciągniesz wnioski i będziesz robił lepiej ;-) Żebyś nie zmarnował czasu na jakieś pseudo ćwiczenia jak co niektórzy [...]
[...] 10x10,5/10x13/10x15,5/10x13(drop) Ostatnie serie mocno dały o sobie znać, dropa ledwo udało mi się dokończyć. Starałem się, zgodnie z zaleceniami Antka, nie trzymać łokci w miejscu i prowadzić ruch jak najdalej za głowę. Nie zawsze udawało mi się zetknąć bice z przedramionami (taki ruch wydaje mi się jednak trochę nienaturalny, albo mam za [...]
A co z olejem Kujawskim z pierwszego tłoczenia (który jest rafinowany? :-P)? Nie wiem, niby jest 'tłoczony na zimno', liczę na to, że jakość nie jest zła, bo szkoda, żeby 0,5l się zmarnowało (jakkolwiek to brzmi %-)). Może to przez to, że przez cały dzień/dni stał w oświetlonym miejscu? sorki za offtop :-D
[...] także skorzystałem z okazji i poszedłem pobiegać. 6,45 km wyrobiłem w 32 minuty (miało być 30 minut, ale taki niekonkretny czas wyszedł stąd, że chciałem skończyć w miejscu, które pozwoli mi precyzyjnie określić dystans na endomondo) i nawet się spociłem (a za ciepło to dziś nie jest). Całkiem nieźle jak na dzień po nogach. [...]
[...] się wczoraj skupić na wielu rzeczach, ale oczywiście słusznie mi ten błąd wypominasz. Day number twenty three - Feed me more! Małe podsumowanie tygodnia: 1. Waga/pas w miejscu (nie podejrzewam, żebym robił rekomp :), także dorzucam jeszcze jadła. 2. Wszystko siedzi w głowie - lepsza koncentracja, skupienie na treningu daje mi odczuwalne [...]
Argh. Poranne ważenie pokazało, że jak na razie mogę się pod względem spadku wagi utożsamić ze wspomnianym przez Ciebie jegomościem - z okolic 68 kg zszedłem do 66,7. Pas w miejscu (77-78 cm). Nie wiem jakim cudem stało się to przy 3100 kcal/dzień.
[...] Jw. Podsumowując, wyszedł mi kolejny świetny trening nóg, z którego najlepiej jednak zapamiętam miażdżące pytanie kumpla rzucone w trakcie robienia przeze mnie syzyfków: „Ej, to jest na triceps”? Umarłem na miejscu. Muza: https://www.youtube.com/watch?v=KySQgaBClW4&feature=g-like Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/188ffb86383f4f38b71ebf18ceef88df.png
[...] nawet używać obciążenia - czwórki prosiły o przerwy wewnątrz serii i bez niego. Ciężka walka o przekroczenie granicy bólu. 6. DD stojąc 12x30/10x35/10x35 Żurawia w tym miejscu nie dałem rady porządnie zrobić, więc pomyślałem, że pokombinuję. DD robiłem strasznie koślawo, ale bardziej czułem dwójki i pośladkowe, aniżeli prostowniki, więc jak [...]
[...] mam jednak nikłe - jak się okazało, na 60 miejsc jest 220 osób, a ja jestem gdzieś na szarym końcu listy. Jedyne rozwiązanie pozwalające na znalezienie się na pierwszym miejscu w kolejności poza kolejnością to pismo do prorektora spraw studenckich - spróbować na pewno nie zaszkodzi. Mjuzik: [...]
FC Barcelona vol 3.
