SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • zwisy na drazku na wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiecie jedno wam powiem , mit o hamowaniu wzrostu przez siłownie to jedna wielka bujda jakich mało na tym swiecie , mi wzrost stał w miejscu przez rok ( miałem wtedy 17 lat) a gdy zacząłem chodzic regularnie na siłke to urosłem 3 cm w 2 miechy , nie oszczedzałem kregosłupa , miałem skolioze na dodatek, nie uzywałem pasa , i co dziwne kregosłup [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 23:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od poniedziałku ;-) Bieg spokojny 10 km + 1.7 km tempa 11.7 km / 1h:10m:30s / tempo 6:02 min/km tętno 144 bpm / 940 kcal Bieg spokojny z naciskiem na spokojny, prawie w miejscu. Na pierwszych 5 km tętno nie przekroczyło 140 bpm. Potem 1.7 km mocno, na granicy komfortu - po pętli biegowej Silesiaman (śr. tempo 5:03 min/km i tętno 163) i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2014-05-03 05:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Solaros ja suple targam z PL z SFD ale duzo z tym kombinowania bo nie ma mnie tam na miejscu zeby wszystko ogarnac. Myslalem ze moze masz lepszego dila :D i jeszcze nutka ode mnie http://www.youtube.com/watch?v=p5vuTToYN8M Zmieniony przez - HoganiskO w dniu 2010-07-25 16:20:41

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 16:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] waga wahala sie pomiedzy 95-96 gramatury posilkow te same,sklad podobny,rozklad B+W i B+F tez - myslalem ze bardzo malo jem,jednak sie mylilem-waga przez 4 tygodnie stala w miejscu. Tak wiec teraz dalem sobie czas na 'luzne masowanie' -> co tydzien pomiary (waga) i dokladanie na oko jesli waga bedzie stala Wiele nie zmienilem ale doszla [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 01:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kupuje mielonke czasami 100% pewnosci nie ma co jest w srodku - ale raczej pewniak nie mieli,ale wszystko kroja i pakuja do opakowana na miejscu u rzeznika w sklepie pachnie i wyglada ladnie

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 22:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rodzina u mnie kupiła mielone chyba w lidlu to jak zaczeli to przyzadzac na ta patelni zrobiło sie jakies czarne i nic sie z tym nie dało zrobic jakby jakies skwarki były czy cos... dlatego teraz jak cos to od razu na miejscu łapatke z mielic i przynajmniej wiemy co mamy p.s sorry za spam Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-01-31 15:57:26

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do kabiny obok. Po chwili z tejze kabiny dobieglo pytanie: - Czesc, co tam u ciebie slychac? Facet glupio sie poczul, na ogol nie rozmawial z obcymi, a tu jeszcze w takim miejscu... Ale niepewnie odpowiedzial: - Nic, wszystko w porzadku... - Sluchaj, a powiedz mi co zamierzasz teraz zrobic? - No, nie wiem... - facet czul sie coraz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 10:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do księdza i mowi: -Niech ksiądz da mi wędke,wyciągnę s*ukinsyna! Wyciągnęli rybę. Ksiądz patrzy i mówi: -Ale duża ryba.Dziękuję za pomoc, ale to słownictwo trochę nie na miejscu... -Ale proszę księdza, s*ukinsyn to nazwa tej ryby.Jedne się nazywają śledzie, inne pstrągi, a te s*ukinsyn. -Aha, no to w takim razie biorę tego s*ukinsyna do domu [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w systemie 8-godzinnym - Ciągły Pana sen przerywają jedynie krótkie okresy twórczej pracy - Nie zawsze wykonuje Pan polecenia Kierownictwa - Nie przebywa Pan w wyznaczonych miejscu, ale ciągle je zmienia - Za często robi Pan przerwy w pracy - Nie wykazuje się Pan inicjatywą i chęcią działania, która jest wymuszana presją i stymulacją [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-23 13:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rozporek i wzięła jego pomarszczonego fi**ka do ręki. Od tego czas co wieczór spotykali się w ogrodzie. Jednak pewnego dnia Stefania nie zastała Henryka w umówionym miejscu. Zaniepokojona (wszak w tym wieku o wypadek łatwo) poczęła go szukać. Znalazła Henryka w najdalszym kacie ogrodu a jego fi**ka trzymała w ręku 89-letnia Zofia. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] rozporek i wzięła jego pomarszczonego fi**ka do ręki. Od tego czasu co wieczór spotykali się w ogrodzie. Jednak pewnego dnia Stefania nie zastała Henryka w umówionym miejscu. Zaniepokojona (wszak w tym wieku o wypadek łatwo) poczęła go szukać. Znalazła Henryka w najdalszym kacie ogrodu a jego fi**ka trzymała w ręku 89- letnia Zofia. [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 15:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyspa, pełna pięknych, wyuzdanych kobiet. Codzień wieczorem obserwował je gdy wyczyniały harce rodem z Lesbos. A one przywoływały go, a on nie mógł płynąć, gdyż akurat w tym miejscu zawsze roiło się od rekinów... A życie było mu milsze niż sex... Pewnego dnia, gdy siedział sobie na brzegu, obserwując kobiety z drugiej wyspy, podeszła do niego [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 23:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znudziło się spowiadanie wiernych, a że łaskawie sypali na tacę ksiądz zakupił specjalny komputer w stylu bankomatu z oprogramowaniem do spowiedzi i zamontował cacko na miejscu konfesjonału. Trzeba było wpisać grzechy a oprogramowanie wyliczało jaką pokutę otrzymywała dana osoba. Jako pierwsza z gadżetu skorzystała pani Marysia- wpisała [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 20:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Odpowiedź: jeśli odpowiedziałaś / -eś że jesteś pierwsza, totalnie się mylisz! Jeśli przegonisz "drugą" osobę, zajmiesz jej miejsce, a tym samym będziesz na drugim miejscu ! Spróbuj nie spieprzyć następnego pytania. Odpowiadając na drugie pytanie, nie trać aż tyle czasu ile straciłeś przy odpowiedzi na pierwsze. Drugie Pytanie: Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] beznogiego spotyka znajomy i pyta: - Dlaczego jesteś taki przygnębiony? - A... jakiś facet naigrywał się ze mnie i proponował tenisówki. - Ja to bym takiego na Twoim miejscu w dupę kopnął. Jeszcze bardziej zasmucony beznogi spotyka następnego kumpla. - Coś taki zasmucony? - A wiesz... jeden proponuje mi trampki, drugi każe kopnąć go w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 19:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czasie dotarł do pięknej polany u stóp gór, z jednej strony uwieńczonej pięknym wodospadem, z drugiej chłodną, ciemną jaskinią. Postanowił rycerz odpocząć w tym pięknym miejscu. Leży i wygrzewa się w słońcu, ale nagle od strony jaskini słyszy straszny rumor. Patrzy, a w stronę wodospadu biegnie 7-głowy smok. Rycerz, jak to rycerz - wyciągnął [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wyciąg z konta, który po prostu powalił go na kolana. Jak już doszedł do siebie, postanowił podziękować żabce za to, co dla niego zrobiła i wrócił się do lasu? W tym samym miejscu spotkał żabkę i mówi: -Żabko, jak mogę Ci się odwdzięczyć za twe dobre serce? -Nigdy nie kochałam się z nikim... -Rozumiem, ale ty jesteś żabką. Jak to zrobić? - [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] niewesoło, jak się amfetamina skończy! ************************************************************ Z protokołów policyjnych Fragment protokołu oględzin miejsca włamania Na miejscu zdarzenia ujawniono na posadzce ślady błota pochodzące najprawdopodobniej od czubków butów ludzkich. Podczas służbowej interwencji w restauracji [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 17:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w dziale komputerowego wsparcia: Teoria - to kiedy wiecie wszystko, lecz nic nie pracuje. Praktyka - to kiedy wszystko pracuje, lecz nikt nie wie dlaczego. W tym miejscu łączymy teorię i praktykę - nic nie pracuje i nikt nie wie dlaczego! Od czasu stworzenia Internetu ruch obrotowy Ziemi jest przede wszystkim napędzany przez zbiorowe [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Żona namówiła męża Tomka, aby zamiast do kina iść na orgię. Na miejscu gasną światła, zaczyna robić się przyjemnie, mija parę minut Tomek zapala ąwiatło i krzyczy: - No kur**, ale jakieś zasady trzeba ustalić- trzeci raz loda robię. indanie postanowili na radzie plemienia że skoro wszyscy robią broń nuklearną to oni też zrobią. Więc wzieli się [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 17:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)