miejscu

[...] osiągnęły sumę 32,5 mln, zajął dopiero siódme miejsce, przed koszykarzem Los Angeles Lakers, Kobe Bryantem - 28,8 mln. Natomiast czołową dziesiątkę, ex equo na dziewiątym miejscu, zamykają amerykański kolarz Lance Armstrong i mistrz świata w motocyklowej klasie MotoGP, Włoch Valentino Rossi. Każdy z nich zarobił po 28 mln dol. Bezsprzeczną [...]

Ostatnio sie prawie nie udzielam na forum, brak czasu wiec LWA nie idzi ew gore i LPA tez raczej w miejscu stoi, ale juz mi to wisi, kiedys myslalem ze za 1000 LPA bede modem kumpel mi tak powiedzial

widzicie bo trzeba być w odpowiednim miejscu o odpowiedniej porze

[...] Jędrzejczak została przewieziona z izby przyjęć płockiego Szpitala Wojewódzkiego na oddział chirurgii tej placówki. Otylia Jędrzejczak uległa wypadkowi samochodowemu na drodze krajowej nr 62 pod Czerwińskiem. Jędrzejczak, prowadząc Chryslera, z nieustalonych przyczyn zjechała na lewy pas ruchu i uderzyła w drzewo. Na miejscu zginął jej brat.

w tym momencie Rasiak jest czwartym napastnikiem polskiej reprezentacji ... to nie powinny podlegać dyskusji ... no chyba, że umieścimy go na 5 miejscu Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-11-13 20:17:05

Curling to jest takie cuś, że baba albo chłop puszcza czajnik na lud inne chłopy albo baby zamiatają lud przed czajnikiem aby ten zatrzymał się w odpowiednim miejscu

Doping jak zwykle na pierwszym miejscu

e ten to sie nawet do zyczen przypierpapier jeszcze nam baca powiedz kiedy mozemy pierdnac,kiedy wysrac i w jakim miejscu Happy NewYear pilkarzyki

koniec goracej setki sluchal ktos? mezo feat tabb - wazne na drugim miejscu (dla niezorientowanych wicemistrz muzyki roku 2005) rotfl.

Tydzień 12. Trening od Shuli po porządnej rozgrzewce minimum 15 min.(skakanka,bieg w miejscu lub pajacyki) można zacząć od samej sztangi i kolejno wykonać: martwy ciąg-4powt. wiosłowanie sztangą-4powt. wyciskanie sztangi z klaty stojąc-4powt. przysiady ze sztangą na karku-4powt. tu zaczynamy ponownie całość i tak 3x.całość. odpoczynek dopiero po [...]

Bez mięsa jest ciężko ustawić sobie optymalnie dietę. W najlepszym wypadku to jest takie dreptanie w miejscu i utrzymywanie stanu zastanego. Może trzeba jednak powoli "przemycać" proteiny z takich źródeł - dużo przypraw, jakieś nietypowe formy podania czy przygotowania. Skoro to nie ideologia - to powinno się udać.

Bez mięsa jest ciężko ustawić sobie optymalnie dietę. W najlepszym wypadku to jest takie dreptanie w miejscu i utrzymywanie stanu zastanego. Może trzeba jednak powoli "przemycać" proteiny z takich źródeł - dużo przypraw, jakieś nietypowe formy podania czy przygotowania. Skoro to nie ideologia - to powinno się udać. Dzięki za komentarz - dzisiaj [...]

[...] leżąc, może za bardzo skupiasz się na samym wyciskaniu leżąc. Przy wyciskaniu udział bierze szereg różnych mięśni nie tylko klatka piersiowa. Obserwuj swój ruch, w którym miejscu zwalnia, w którym momencie nie dajesz rady? Jak już to zaobserwujesz to warto będzie dodać wyciskanie zakresowe właśnie z tego najcięższego zakresu (wyciskanie z [...]

[...] dlatego przestałem pisać wypiski, naciągnęły mi się mięśnie przykręgosłupowe i trochę poprzestawiały kręgi, ale byłem u lekarza-kręgarza, który wszystko poustawiał na miejscu i powoli wracam do siebie, nie wiem tylko czy dam radę wystartować na Mistrzostwach Europy, a jeśli już to czy będę miał dobrą formę...trochę odpadło mi czasu przez [...]

Z całym szacunkiem dla Pana Dymka, ale on trenuje na trochę mocniejszych "suplach" niż te, które oferuje TREC na Twoim miejscu darowałbym sobie takie plany, to że działa na niego nie znaczy, że podziała na Ciebie.

[...] to nie wcisne :( Chanula - na tym 1 kg obciazeniu to pewnie jeszcze dlugo pojade :) Powinnam robic podsumowanie, ale mam wszystko napuchniete przed @ i pewńie poczekam az bede po. Mialz w cale swej wyrozumialosci powiedzial ze obciazen na nogi nie mam brac na wakacje, zeby nie zajmowac kg w walizce. Obiecal ze mi kupi na miejscu. Ciekaaawe:-D

[...] supermenów mam dodać do DT? Zrobiłam rano pomiary: 20.05.1219.10.1211.12.12 Waga 67,2 65,66,9 Obwód w biuście 868384 Obwód pod biustem 717374 "Obwód w talii (w najwęższym miejscu) 747373 "Obwód na wysokości pępka" 8582 83 Obwód bioder 103100,5102 Obwód uda w najsz.m.5957,558,5 Obwód łydki 363738 biceps 30 29,5 30,5 No ciekawe, pupson nabiera [...]

Dziś dzień pomiarów: 20.05.1219.10.12 11.11.12 18.12.12 Waga 67,2 65,4 66,9 66,6 Obwód w biuście 86 83 84 85 Obwód pod biustem 71 73 74 74 "Obwód w talii (w najwęższym miejscu) 74 73 73 73 Obwód na wysokości pępka 85 82 83 85 Obwód bioder 103 100,5 102 102 Obwód uda w najsz.m.59 57,5 58,5 59 Obwód łydki 36 37 38b]37/b] biceps 30 29,5 30,5 30 [...]

[...] 67,2 65,4 66,9 66,6 66,9, 66,9, 67,8 - nie wiem, nie waze sie Obwód w biuście 86 83 84 85 85 86 86 84 Obwód pod biustem 71 73 7474 74 74 74 74 Obwód w talii (w najwęższym miejscu) 74 73 7373 74 74 74 74 Obwód na wysokości pępka 85 82 8385 85 84 86 85 Obwód bioder 103 100,5 102102 101 101 102 101,5 Obwód uda w najsz.m.59 57,5 58,5 59 60 59,5 60 [...]

[...] z dzis 20.05.2013, 8.06.13 15.06.13 Waga 67,2 , 68,9 68,2 -0,7 kg Obwód w biuście 86,5 86,5 87 +0,5 cm Obwód pod biustem 75,5 75 75,5 + 0,5 cm Obwód w talii (w najwęższym miejscu) 74,5 75,5 74,5 -1 cm Obwód na wysokości pępka 84 86 84,5 -1,5 cm Obwód bioder 103 103 103 bz }:-((( Obwód uda w najsz.m, 60, 61,5 61 -0,5 cm Obwód łydki 37, 37,5 [...]