miejscu

Przy 130 kg ? Oczywiscie, ze tak. Z czasem lajtowy spacerek przerodzi sie w marsz itd, itd... Jakos trzeba zaczac, a nie zastanawiac sie, dlaczego waga stoi w miejscu...

[...] co niedaje efektu. bialko zostawie przeciez wysoko wczesniej mialem zalozenie zrobic 4g/kg ale moze sprubuje tak 10 dni powinno dac juz jakis widoczny efekt a ja stoje w miejscu, niechce cale zycie se wszystkiego odmawiac, tym bardziej ze ja jjem doslownie tak jak pisze, waze co do grama i tak wpisuje, wiec czas wyprobowac inna opcje musze [...]

CO cIEBIE BOLI DOKLDNIE? W JAKIM MIEJSCU? I JAKI TO RODZAJ BOLU JEST?

sambi powiedz mi ty grałeś w piłkę w klubach i Jak jest grupa A B to jak dostać się do 4 ligi trzeba być na 1 miejscu w tabeli czy co ?

dobrze gring ze facetow rankingu nie zrobili ,bo przez Ciebie na 1 miejscu bysmy byli%-)

-dostalismy sie na turniej bo jestesmy gospodarzami -dostalismy najslabsza grupe i konczymy na ostatnim miejscu

kto jest na 1 miejscu w rankingu , albo spr sam

jak nie odbiorę to sobie słonia kupie http://www.pakerzy.org/4081/trening-w-kazdym-miejscu \-)

to jeszcze mało słyszałeś.. prolo przez neta..mix na miejscu

ja wiem ale wes to przeczytaj i badz mondry;-) nie wiem czy specjalnie te bledy zorbiles w zdaniu ale jesli nie i prawisz o mądrosci a nie wiesz jak to napsiac to chbya jest cos nie na miejscu %-)

[...] starty. po co ma się spalać na mniejszych rangą zawodach, tak na prawdę liczy sie tylko Sandow! pamiętacie jak Flex robił dwa szczyty formy w roku jeden na AC drugi na Mr. O i ten drugi nigdy nie był stu procentowy, dlatego między innymi nigdy nie został Mr. O. ja bym na jego miejscu zastanowił sie czy w ogóle nie odpuścić jednego sezonu startów.

Politycznie wygra Jay. Jezeli bedzie Victor to ukonczy na 2 miejscu. Wolf nie przejdzie Dextera. Phil wygra z Dexterem lub bedzie zaraz za nim. Kai prawdopodobnie wskoczy przed Wolfa(przynajmniej powinien). Wszyscy maja bardziej kompletne sylwetki niz Wolf. Oczywiscie Jaya nie komentuje bo on powinien byc 7-8.

[...] na pare sezonow, ja zas jestem po stronie fanow Wolfa i mam zamiar zaciekle go bronic, osobiscie uwazam ze Wolf zrobil najwieksze postepy od zeszłego roku, Cutler stoi w miejscu, podobnie i dexter, od dluzszego czasu nie widzialem nog martineza, juz w zeszlym roku cutler *******lał na widok wolfa na group posing i gdyby nie muscletech bylbym [...]

prawda jest taka że jeśli Jay "Kotlet" Cutler nie zawali przygotowań to na pierwszym miejscu niestety nie zajdą zmiany, o drugie miejsce powalczą Dexter, Phill, i Dennis - chyba :P

Lukasz piszesz o polityce a stawiasz Jaya na 1 miejscu :D a ta jego ostatnia wygrana wiesz jaka byla ;D juz nie mowie o pierwszej ;)

ja na jego miejscu bym wbijal potrojne dawki melanotanu, zeby jakos wygladac :D

[...] w domu jest inaczej sie przygotowywac, tutaj stres, expo, trening, wywiady, ale tak czy tak byl przeciez lepszy o wielu wielu innych. On widzialby sie bardziej na pierwszym miejscu niz Brancha, bo to nie byl ten Branch co zawsze. Mowi tez ze dwojkami i rekami nie wygrywa sie przeciez zawodow ( chodzi o biceps w nogach) , ze niektorzy mowia ze [...]

u niego dol foto zawsze w odpowiednim 'miejscu' uciete :-D

Pewnie, idzie poprzez układy wyrobić sobie siłę, dynamikę itd ale od początku mówię, że nie da rady nauczyć się przez to walczyć i różne formy nie powinny być stawiane na pierwszym miejscu.

[...] czerwca i licpa gdy sezonowcy postanawiaja przychodzic heh ale nab iezaco uzupelniamy sprzet kozystajac z coraz to nowszych pomysłów załozyciel;i tej siłówni. silownia w tym miejscu powstała okolo roku 1970 :) Ps co do komarów heh fakt w lato nieda sie zrobic treningu kolo 17 heh ale dajemy radę. ja cwicze rano z uwagi na pracę więc mi komary nie [...]