miejscu

[...] który jest u mnie mocno skrzywiony. Najbardziej zależało mi żeby sprawdzić uginanie nóg leżąc, bo tam mam tendencję do jego odrywania od podłoza przy zbyt dużych ciezarach. Zobaczymy co będzie. Lekki ból powraca w biodrze i wchodzi w udo jeszcze przy dłuższym staniu w miejscu. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2021-02-22 12:17:12

[...] 60/37/31 +7,5kg 55/60/60 +7,5kg 60/48/43 ... +5kg 50/40/35 Inna siłownia i inne doznania. Niektóre ćwiczenia na tym samym ciężarze albo mniejszym niż w domu A jakby ciężej. Może po prostu popołudnie to nie pora dla mnie na trening? Zdecydowanie wolę poranne treningi, A na drugim miejscu wieczorny. Po treningu 6km biegu. Po siłowni było ciężko.

marian krytyka royca jest jak najbardziej na miejscu tak samo jak każdego innego zarozumialca z jego rodzinki

[...] na szacunek, to juz do konca zycia moze robic co mu sie podoba i nie mozna go skrytykowac. Co do walk z kelnerami, czy powrotu Basa, to wedlug mnie to jest bardziej na miejscu, niz pokazowki Royce'a. Jesli ktos potrafi racjonalnie ocenic swoje umiejetnosci, to jest to dla mnie duzo wiecej warte, niz blaznowanie i walki z kims o pare klas [...]

[...] na szacunek, to juz do konca zycia moze robic co mu sie podoba i nie mozna go skrytykowac. Co do walk z kelnerami, czy powrotu Basa, to wedlug mnie to jest bardziej na miejscu, niz pokazowki Royce'a." Widać chyba nadal trzeba tłumaczyc różnicę między Roycem, który podejmuje wyzwania i walczy z najlepszymi, a Rickim, który gada i gada a [...]

[...] zostały tam opisane środki do samoobrony i niestety ich zawodność. Panowie i Panie to co oferuje nam rząd jest nielegalne. Paralizator przeciw paru przeciwnikom?:D Śmierć na miejscu. Gaz? Śmieszna opcja jeżeli przeciwników jest więcej jak 2. Wiatrówka?jak strzelasz na tyle dobrze żeby trafić w tętnice szyjną to ok:D. Nóż wyciąga się tylko po to [...]

zgadzam sie z przedmowcami ze rodzinie treba pomagac ale jesli chodzi o znajomego to najpierw zastanowil bym sie czy on na moim miejscu by mi pomogl,powiem wam jak bylo z moim kumplem - idzie sobie ze swoimi znajomymi i kilka burkow zaczelo do nich sapac ci zaczeli go namawiac i ogolnie chccieli zaczac sie bic jak doszlo do bijatyki to mojego [...]

[...] u nas mniej przestępstw? Nie A co do dzwonienia po pomoc...po pobiciu owszem,jest to musztarda po obiedzie,ale w trakcioe jak najbardziej nie. Bo nawet jeśli napastnicy zdążą sie zmyc to już policja będzie miała znak że cos tam się działo i być moze następnego dnia o godzinie o której dzwoniliśmy w tamtym miejscu będzie przechadzał sie patrol...

[...] jechał do przodu regeneracja będzie przebiegać szybko a twoje możliwości będą z miesiąca na miesiąc wzrastać.Tylko to trzeba robić z głową mieć cierpliwość.Jak ktoś robi do bólu proszę bardzo tylko niech się nie dziwi że po kilku miesiącach niekiedy tygodniach dostaje stagnacji i stoi w miejscu latami nie idzie ani siła jak również wytrzymałość.

[...] działa czy jest progres w sile, wytrzymałości czy moja sylwetka się zmienia itd.Jeżeli nie to nie ma złudzeń za rok też się nie zmieni a dany gościu dalej będzie w tym samym miejscu co rok wcześniej.Moim celem wieloletnim to wyciśnięcie masy swojego ciała jednorącz,martwy ciąg 250kg a w wytrzymałości wykonać rwanie 32kg w stylu GS przez dziesięć [...]

[...] mój główny trener, zachorował. Moi koledzy z drużyny są chorzy. To bardzo ryzykowne wracać do Stanów, a ja nie widzę siebie przygotowującej się do kolejnej walki w innym miejscu niż American Top Team w Coconut Creek”. Joanna Jędrzejczyk walczyła ostatnio w marcu, kiedy to przegrała walkę o tytuł wagi słomkowej z aktualną mistrzynią Weili [...]

[...] Jędrzejczyk spodziewa się walki o tytuł – ale nie spieszy jej się z tym. Czekanie na odpowiednią okazję jest dla niej w porządku. „Są bardzo duże szanse, że zawalczę w 2021 roku, ale jeśli nie, to po prostu poczekam. Nie wiem. Chcę walczyć, ale wszystko musi być w odpowiednim miejscu – wiele rzeczy musi się zgadzać.” https://youtu.be/L1En_jftdfs

[...] swoją ostatnią walkę stoczyła w 2020 roku, przegrywając przez niejednogłośną decyzję z Zhang Weili na UFC 248 w marcu. Obecnie polska zawodniczka znajduje się na #2 miejscu w rankingu dywizji słomkowej, a nawet awansowała o jedno oczko w rankingu bez podziału na kategorie zajmując #5 miejsce po zwycięstwie Mariny Rodriguez nad Mackenzie [...]

[...] wróci do Polski. „Rozmawiam z Danem Lambertem, Jennifer Goldstein, która jest moim menadżerem, CAA management, wszyscy staramy się pozostać w kontakcie z UFC, z Mikiem i podjąć kolejną decyzję. Jorge (Masvidal) powiedział mi: „Byłem w tym miejscu, w którym ty jesteś teraz, bądź cierpliwa”. Jorge tak powiedział, więc dzięki Jorge, będę cierpliwa”.

[...] W tym momencie jestem na 100 mg ale receptory są nasycone i nie czuć już tego co było na początku. Zostal mi tydzień antoniusza. Generalnie jestem bardzo zadowolony waga w miejscu obwodu w górę . Strasznie się pocę od nandrolonu to i fat leci . /SFD/Images/2016/6/28/51da2340175f4a9784da2aeb2229ee0f.jpg [...]

Ja pierdziele, ale niefart :/ Chyba by mnie krew zalała, ale przyznam, że na Twoim miejscu dalej ciągnąłbym cykl tyle że na górne partie. Z nogami bym przystopował do czasu aż rana się zagoi w stopniu pozwalającym na przynajmniej lekkie wyzwania dla nóg. Z dnia na dzien bedzie lepiej, a pozatym pamiętaj, co Cię nie zabije, to Cię wzmocni

dzien jak codzien, non stop robie brzuszek, ale wymyslilem robic cokolwiek, byle nie stac w miejscu - na pewno nie bd tego uwazal jak cos co moge wliczyc w staz treningowy, aczkolwiek nie bd to bezczynne lezenie. wbrew ogolnie przyjetym norma i zasada bd przysiady i mc-szok, na szczescie na malych kg...nie przedluzajac: tydzien A-B-A A *przysiady [...]

[...] sie w glowie po kazdej serii(moze zle oddycham ? nie wydaje mi sie..ale moze..) uginanie *****sko ciezko(przepraszam za wyrazenie), sila woli ledwo utrzymalem te lokcie na miejscu i dzieki temu ladnie sie pompowaly motywacji zero a nawet na - 100...co sie **** dzieje !? odechcialo mi sie - nie... ale czuje ze nie mam sily i to mnie juz w****ia, [...]

[...] tygodnie może zacznę dorzucać jakieś kg do dynamicznych. Mam dziwne wrażenie, że przy pistoletach bardziej obrywają dwugłowe niż czwórki, moje kolano jest właściwie w jednym miejscu i tylko udo "chodzi" góra-dół jak dźwig, ale bardzo fajnie już mi to wychodzi. Tylko mimo, że do góry trzeba użyć nieco siły to jakiś czuję taki niedosyt, że mógłbym [...]

ja zazwyczaj z K i F zamawiałem to 2 dni i już było, a z suplami to tez miałem 2 z 18km a jak na miejscu otworzyli to taki ze nie było co wybrać %-)