miejscu

Dzięki za tak szybką odpowiedz ;)) Spożywam około 70 g białka dziennie a przy mojej wadze powinienem brać chyba dwa razy więcej..więc białko jest na pierwszym miejscu. Co do drugiego suplementu to uważacie że to "vitalmax" bedzie dobre?

Jasne bez fetu to jak by tak bylo to bym na jego miejscu przeszedl na zawodostwo

Ja bym spróbował na twoim miejscu zredukować fatu i wody ile się da i dopiero później ewentualnie spalać mięśnie.

Może za bardzo chcesz. Podaj swój plan na klatke. Jaki masz staz? Ja na twoim miejscu olał bym to i nie przejmował sie tym ze komus lepiej ode mnie idzie w wyciskaniu na klate. Ważne ze masa idzie ci w góre(mam nadzieje ze to nie tłuszcz ). Powoli siła tez przyjdzie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-18 15:36:45

henna dostepna jest chyba w kazdym sklepie,drogerii !! koszt to max 4 zl sa rozne kolor czarbne ciemny braz itd.! ale na twoim miejscu jesli chcesz uzywac henny poszla bym do kosmetyczki to bedzie koszt z 1o zl moze naawet mniej a nic nie spaprasz sobie

ja bym tam serka przygryzł na twoim miejscu:) A tez ide sobie przygryzc....:P Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-05-16 22:21:28

1 porcja storma w dnt. w zupełności wystarczy, poza tym o.k. Chociaż shock jest słaby i na Twoim miejscu na coś bym go wymienił. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-10-25 19:45:17

[...] stojaki są wyposażone w uchwyty na obciążenie co sprawia że nie musisz kupować oddzielnego stojaka na obciążenia, a Twoje ciężary będą zawsze uporządkowane i na swoim miejscu. W drugich stojaczkach masz możliwość dostosowania ich pod zupełnie dowolny gryf co daje Ci duże plusy podczas ćwiczeń na kilku różnych gryfach. [...]

nie...,wystarczy dobra dieta,nie potrzebne będą ci jakiekolwiek suplementy.Dopiero gdy waga nie będzie schodziła sama,tylko stanie w miejscu,to nalezy nad czymś pomyślec.

[...] podać nazwę turnieju w którym startuje zawodnik f. Opłaty startowe (w obu turniejach) – 50 zł za konkurencję od osoby przy rejestracji do 12 marca, po tej dacie i na miejscu – 100 zł Konto do wnoszenia opłat: Polska Federacja Sportów Odważnikowych 96 1050 1764 1000 0090 3106 5569 2. PUCHAR POLSKI: a. Zawody rozgrywane w kategoriach [...]

[...] duzo myslalem nad tym filmikiem. Fakt, ze normalna reakcja sa ciarki ktore od razu przechodza po plecach Mysle, iz owy osobnik juz nieraz w przeszlosci mial urazy w tym miejscu. Niemozliwe jest aby calkiem zdrowy zawodnik doznal takiej kontuzji w starciu z kims zblizonym poziomem. No bo nie watpie w to, ze moj nigdy nie uszkodzony golen [...]

[...] tych, co chca się "szybko i skutecznie" utwardzać." podejrzewam ze tu nie chodzi o szybkie utwardzanie bo to byla raczej walka zawodowcow ale spojrz w ktorym miejscu sie zlamala w najcienszym punkcie piszczela w okolicy srudstopia "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa [...]

a te... z *fd ciskają sie ze mają najlepsze forum sportowe a są na przed-przed ostatnim miejscu|-)

ja bym normalnie na Twoim miejscu cwiczyl, powoli opuszczał, szybko wyciskał.. a takie cwiczenie jak opisales czyli nie do konca opuszczanie robilbym na koncu treningu na tzw. dobitke :) mniejszym ciezarem

Ja na twoim miejscu odczekałbym jakis czas, uzbierał kasy i dokupiłbym cos do tego nitrobolonu.Bo nitrobolon po xp moze nie dac efektow jakie oczekujesz i sie nie miło rozczarujesz.javascript: test('');

dzieki za odp wiem ze technika stoi na wysokim miejscu w walce niemialem okazji posparowac z osoba trenujaca boks w klubie, mailem natomias z ziomem ktory trenuje teakwonko 4 lata i musze stwierdzic ze dobrze walczyl przy swoich mizernych warunkach fizycznych zaskakujaco dobrze, wszyscy mowia ze teakwonko to styl glownie nozny mozzliwe ja [...]

mam 169 cm wzrostu i udo w najszerszym miejscu 51 cm. ta cala kurkova wcale nie ma zgrabnych nog, zreszta moim zdaniem 3/4 modelek to wieszaki mikra

A co z aptekami? Słyszałem, że są tam czasem takie urządzenia do pomiaru BF, że trzymasz w rękach i przechodzi przez Ciebie b. słaby impuls. Myślicie, że takie coś jest tylko do kupienia, czy normalnie w aptece na miejscu można to zrobić?

a kto powiedzial ze ma byc na jeden cykl??? ja nie wiem ile ma ich byc... czytam co piszecie z uwaga dociera do mnie ze trzeba nadrobic straty... czy ampulki powinny byc trzymane w lodowce czy generalnie w ciemnym miejscu tez sie im nic nie stanie?

w ciemnym miejscu,w jakieś szafce/szufladzie