SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • jakie kreaalikaline wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedynie jako uzupełnienie diety środek nie zastępuje posiłku.Suplementy diety nie mogą być substytutem zróżnicowanej diety.Przechowywać w suchym i niedostępnym dla dzieci miejscu. Chronić przed światłem Sposób użycia: Stosuj 2 kaps przed treningiem. Nieprzekraczać zalecanej dziennej dawki. Kre-Alkalyn® stanowi zarejestrowany znak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2007-07-28 02:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w piatek poszło 1,5 litry na 4 do samej przysiegi. pozniej w drodze powrotnej 0,7 na 3. i na miejscu w domu 0,5 na dwoch i po dwa piwa. wczoraj 3,5litry na 4 dzisiaj delikatnie 0,7 i kilka piwek

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 18:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jak co ale przy***anie ma Podoba mi sie takie tarczowanie, a nie ze sie stoi w miejscu i czeka az ktos skonczy kombinacje... A jak u Ciebie z treningami Scorp? U mnie pomalu zaczyna sie ruszac narazie rozgrzewam sie na silowni, teraz bawie sie roznymi cwiczeniami i od stycznia ruszam z jakims dobrym FBW, kondycja sie poprawia od biegania, i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grekar: Ja mialem dokladnie to samo, pracujac we wlasnym lokalu. Treba bylo go rozkrecic... W ch.uj roboty, codziennie od 8-23 na miejscu zapier.dol, skladanie szamy, obsluga klienta, rozmowa z usmiechem na ustach, ogarnianie syfu po calym dniu, sprawdzanie lodowek, dostawy, polprodukcja etc. 14h bitej harowy dzien w dzien. Jak wstawalem z lozka [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 09:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łoooł, wynik jak ze snu. Ale ITI-owskie ścierwo na pierwszym miejscu, tfu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 19:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 4 miejscu jesteśmy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w miejscu w ktorym pracuje szczegolnie sa bojowo nastawieni jak nigdzie indziej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez bym to zrobil na jego miejscu ;-) tylko ze to najwiekszy pier.olnik w tym zakichanym kraju, więc szczegółowo do tematu podchodzą

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to faktycznie lipa... Ja bym nie potrafiła pracować w miejscu gdzie panuje zła atmosfera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie są dupy? %-) Moja jest na swoim miejscu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 21:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest do 2014, ale do ktorego dokladnie nie wiem, bo rozerwalem pudelko w zlym miejscu. ale smaczna jest zimo przybywaj!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 10:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja na Twoim miejscu bałbym się teraz bardziej o bana za 2-letnią archeologię Za bana nawet nie będziesz miał komu oddać Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-09-19 21:24:04

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 21:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kurde zawsze myślałem, że będe w stanie kumpla obronić czy coś. Wpiedziel można dostać nawet w miejscu gdzie bym się najmniej tego spodziwał. Siedzimy teraz z kumplami pod klatka i obok znajomi z drugiego bloku siedzieli z tymapi z miasta. Jeden ten z miasta taki większy. Idziemy na chate a ten wyskoczył hu* wie czemu i bomba kumplowi w leb... ;/ [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 22:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    2300 to malutko, ale od tego progu możesz zacząć, potem zwiększasz jak będzie stało w miejscu, a powinno rosnąć :) Białka daj 2-2.5, węgle koło 3g/kg, tłuszczy 1-1.3g/kg. Trochę tłuszczyku ci nie zaszkodzi :) Robiąc aero nie bój się że złapiesz tłuszcz, nie rezygnuj, jeśli ci nie zależy na szybkim zrobieniu masy. Wpisuj tutaj co jesz i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2011-05-23 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nothing gonna be the same now ! - Regenat.

    Post
    Trening dla początkujących

    ja koło 24, czasem później. Ja mam problem z jedzeniem 2200 kcal. Też muszę planować tak posiłki żeby ładnie wchodziło, a więcej jeść już nie daję rady. Stoi na razie w miejscu, podniosłem o 100 kcal, na ten tydzień, może się ruszy w końcu :) Może za mało pijesz? Postaraj się ułożyć dietę, bo bez tego na prawdę ani rusz.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2011-05-25 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na linie 3x 8-12 8/12/8 12/12/12* 10/8/8 8/10/10 10/8/8 8/8/8 2A. Wykroki chodzone z talerzem 3x10 15kg/20kg/20kg 10kg/15kg/20kg 10kg/10kg/15kg 10kg/10kg/15kg wykroki w miejscu 10kg/10kg/15kg 5kg/10kg/15kg 2B. Wyciskanie żołnierskie 3x 6-8 8x25kg/8x25kg/6x26kg 8x25kg/6x25kg/4x25kg 6x25kg/6x25kg/6x25kg 8x23kg/8x24kg/8x25kg [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18078 Data: 2014-11-28 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8/8/8 8/12/8 12/12/12* 10/8/8 8/10/10 10/8/8 8/8/8 2A. Wykroki chodzone z talerzem 3x10 20kg/20kg/20kg 15kg/20kg/20kg 10kg/15kg/20kg 10kg/10kg/15kg 10kg/10kg/15kg wykroki w miejscu 10kg/10kg/15kg 5kg/10kg/15kg 2B. Wyciskanie żołnierskie 3x 6-8 8x25kg/8x26kg/6x27kg 8x25kg/8x25kg/6x26kg 8x25kg/6x25kg/4x25kg 6x25kg/6x25kg/6x25kg [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18078 Data: 2014-12-03 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/8/8 8/10/10 10/8/8 8/8/8 2A. Wykroki chodzone z talerzem 3x10 20kg/20kg/20kg 20kg/20kg/20kg 15kg/20kg/20kg 10kg/15kg/20kg 10kg/10kg/15kg 10kg/10kg/15kg wykroki w miejscu 10kg/10kg/15kg 5kg/10kg/15kg 2B. Wyciskanie żołnierskie 3x 6-8 8x25kg/6x25kg/5x25kg 8x25kg/8x26kg/6x27kg 8x25kg/8x25kg/6x26kg 8x25kg/6x25kg/4x25kg [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18078 Data: 2014-12-10 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pełna pięknych, wyuzdanych kobiet. Codziennie wieczorem obserwował je gdy wyczyniały harce rodem z Lesbos. One przywoływały go, a on nie mógł płynąć, gdyż akurat w tym miejscu zawsze roiło się od rekinów... A życie było mu milsze niż sex... Pewnego dnia, gdy siedział sobie na brzegu, obserwując kobiety z drugiej wyspy, podeszła do niego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym sprzedal auto na jego miejscu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)