miejscu

[...] jego teamt i tego ze przeszedl tam dla pieniedzy...to jak nie dla pieniedzy to dlaczego? Dlatego, ze kontrakt mu sie skonczyl i Realowi sie nie odmawia? Oświećcie mnie... Z tego co mowi wynika ze ma duza sile wewnetrzna zeby grac..oby to nie byly tylko slowa. Bo ja na jego miejscu siedząc na lawce mialby psychiczna blokade...pozdro dla wszystkich

okreslenie glodny miesien - dobry miesien jest jak najbardziej na miejscu - wazne aby glodny miesien dostal to czego potrzebuje energii oraz cegielek :D Twoja glowa w tym aby tak wlasnie bylo :D

[...] na mnie moczopednie dziala sama kawa wiec tutaj efekt moze sie sumowac :) ale faktycznie plusy wrecz kosmiczne z tego co piszesz a smak slodkawy jest jak najbardzie na miejscu polacz prosze z jakism dobrym stackiem - wtedy bedziesz mial all (mam na mysli np KnockOut bo Massacra Espisode 2 ma juz wszystko w sobie) aha dopytam jeszcze dla [...]

Karollla mielam na mysli Twoj fragment o cenie, nie miejscu To nie majątek. wrecz przeciwnie tanizna ! dla jasnosci

Bo to pewnie glicerol do receptury, konfekcjonowany na miejscu - w aptece, więc jeszcze tańszy.

[...] ze odświeżam taki stary temat ale mam kilka pytań.. No myślicie o braniu Glicerolu + AAKG ? Będą jakieś skutki uboczne ?> Słyszałem ze Glicerol trzeba trzyma w zimnym miejscu, jest to prawda ? Macie jakiś dobry sposób na odmierzenie 10 g tego gliecrolu ? Nie przestraszył was ten fak ze Glicerol jest stosowany zewnętrznie na skórę >? [...]

Ja to bym odświeżał 5 razy dziennie na Twoim miejscu

Fox123 - nie jest źle, nie każdy stawia siłkę na 1 miejscu :D

No na pewno w miejscu z formą nie stoję %-) Różnica w wadze prawie 20 kg.

[...] odczuwasz dolegliwość od strony podeszwowej? Czy twój fizjoterapeuta próbował pracować z punktami spustowymi lub próbował techniki energetyzacji mięśni np PIR? Skoro w tym miejscu jest obniżona echogoniczność prawdopodobnie coś sie tam musi dziać. Czy w pozycji statycznej kiedy nie pracujesz stopą też odczuwasz ból czy pojawia się tylko [...]

Ja na miejscu twojego terapeuty oprócz pracy w samym achillesem pracował bym również z powięzią podeszwową i mm. podeszwowymi, również masaż poprzeczny scięgna achillesa może być pomocny. Możliwe jest również ze mięsień płaczszkowaty zrósł się powięzią z dwugłowym łydki. To że rano cię nie boli oznacza ze prawdopodobnie to problem mięśniowy [...]

Witaj, Na Twoim miejscu zrobiłbym tak , w dni nie treningowe zrobiłbym tak by węgle tyle co z warzyw a w dni treningowe obniżyłbym ilość tłuszczu ale zwiększyłbym ilość węglowodanów . Pozdrawiam

Witaj, Na Twoim miejscu zrobiłbym tak , w dni nie treningowe zrobiłbym tak by węgle tyle co z warzyw a w dni treningowe obniżyłbym ilość tłuszczu ale zwiększyłbym ilość węglowodanów . Pozdrawiam Dziekuje. No nie mam czegoś takiego jak dzień treningowy lub nie :) Mam tylko bieganie codziennie (kiedyś czynnie uprawiałem ten sport), planu siłowego [...]

[...] zdrowiu i bym spodziewał się efektu jojo. Wbrew pozorom ten sukces może Cię załamać. Sam schudłem z 95 do 80kg rok temu taką metoda, wróciło z nawiązką. Osobiście na Twoim miejscu bym już się nie odchudzał tylko teraz zacząłbym ćwiczyć. Oczywiście z odpowiednią dietą aby waga szybko nie wróciła i ilością ruchu. Pozdro Zmieniony przez - [...]

[...] 17-17.5 a woglada jakbym mial raczke jak patyczek . Tak samo jest wszedzie . Po prostu mam cienkie kosci . Najglupiej to na nogach wyglada bo lydke mam spora calkiem a w najcienszym miejscu nad kostka mam 23 cm czyli cm mniej niz golota w nadgarstku Ehh . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

[...] Lesnar, którego Jon wyzwał do walki ( coś jak GSP - Bisping ). Na ten moment półciężka to dużo mocniejsza dywizja od ciężkiej i gadanie że JJ ucieka przed ciężką jest nie na miejscu. Nie. Pisałem ci już wcześniej i napiszę po raz kolejny, nie udzielaj się jak nic nie wnosisz do dyskusji, każdy twój komentarz jest pisany złośliwie, skończ [...]

[...] na ani po treningu, lecz dziś coś tam lekko spompowało, ale tak delikatnie. Co do wagi to rano 68,9! Reverse diet się sprawdza. Ciekawe jak długo jeszcze waga będzie stać w miejscu. 10:40 Standardowo musli+owsiane+słonecznik+wyjątkowo żurawina http://i58.tinypic.com/xe0t4h.jpg 12:10 Początek treningu 3 minuty rowerek i 2 minuty wymachów [...]

[...] ligę i klubowe Mistrzostwa świata, które już niebawem Japonii. I jeśli będę spokojny o trofea dla klubu powalczę o te indywidualne. Jednak zawsze dla mnie na pierwszym miejscu będzie klub, zarząd i koledzy. Później dopiero indywidualne wyczyny.” - kontynuował. Na temat swoich szans na wywalczenie wyżej wymienionych nagród [...]

[...] jak przy podciąganiu zrobisz jak zechcesz, ja stosuję tylko 2g kreatyny w dni treningowe a w wolne w ogóle tyle jest w jednej miarce gram jabłczanu i gram mono, waga stoi w miejscu a siła rosnie /SFD/2018/12/10/8766bc0b3e7049df8b92a000730057db.jpg Poza tym już sobie odpowiedziałaś w ostatnim pytaniu, ważymy podobnie no ja teraz ździebko więcej [...]

Te 3 ostatnie zdjęcia to te aktualne? Jeżeli tak to ja bym na Twoim miejscu przeszedł na 0 kaloryczne na okres 2 miesięcy i obserwował co się dzieje z ciałem. Później dodałbym 300 kcal, czyli przeszedł na masę. Swoją drogą, gratulacje! Wykonałeś mega robotę. Zejść z 115 na 77, na prawdę chylę czoła! Powodzenia w dalszej drodze :)