miejscu

[...] mnie źle. W żadnym razie nie deprecjonuję sukcesów Michała w eskrimie czy doce pares. Gdyby dyskusja była na ich temat, to jego medale byłyby najlepszym i najbardziej wymownym argumentem. Ale rozmowa jest o zupełnie czym innym, w związku z tym posługiwanie się argumentem "mam medale więc wiem co mówię" jest tu zupełnie nie na miejscu.

martwy ciag tez obciaza a masz go w planie. a bez siadow i mc ciezko o mase... w Twoim wypadku najwiecej bedzie zalezalo od diety. spojrz na link ktory Ci podalem tam masz pare cwiczen ktore nie obciazaja. ja ogolnie zmienilbym trening na Twoim miejscu na FBW.

[...] jakiś bad blood między Jonesem a Daną jest na face offach na konferencji przed walką był teraz co - ok oglądam dalej może coś jeszcze usłyszę, ale Jones jest na wyższym miejscu, bo przecież Jonesa Dana nie zwolni, bo to strzał w stopę więc może go nawet od łysych tępych ch**i wyzywać Jones a i tak nie wyleci a już na pewno do póki jest [...]

do TomQ : podesle Ci zaraz opinie testera z pewnego testu ( nie chce dawac tego tutaj zeby nie bylo pretensji ze sobie cytuje kogos teksty ) ze Twoj post "nie widzialem takich wpisow slaby dzien, nie zjadlem dobrze itp w testach..." jest kompletnie nie na miejscu.

Ja bym na twoim miejscu robił mase i do diety się przyłożył.

Z ksiazek...? A z jakich? Matody walki? Tao? Ja bym na Twoim miejscu zmienil troche grafik i jednak zdarzyl na zajecia w sekcji. Z ksiazek to sie wiele nie nauczysz a mozesz tylko zlych nawykow nabrac. Czesc Marta...Kope lat ;)

[...] Junior jakieś kolanko to chvj wie co się będzie działo ale myślicie, że on wyjdzie na Overeema bez gameplanu? Że tak po prostu sobie wejdzie do klatki i będzie stał w jednym miejscu i wypinał brzuch do kolanka.. 70/30 dla Juniora daje i tyle z mej strony. (80/20 to jednak trochę przesada) Szanuję Aliego za to co zrobił w K1 bo jest to [...]

[...] to w dzisiejszych czasach codzienność nawet w piłce nożnej, a niektórzy nawet w siatkówce koksują a co dopiero w MMA... Zastanów się co ty piszesz! Nie wiem. Zresztą Junior tylko powiedział, że Overeem prawdopodobnie bierze, ale nie powiedział jasno, że on sam nie bierze. Tak właśnie jest? Jeśli tak to ta dyskusja jest trochę nie na miejscu.

Sztuki walki u mnie to podstawa,jak nie trenowalem na sali to w domu jakieś ciosy,kopnięcia,bieg bokserski w miejscu robiłem,bo nie mogłem usiedzieć :).Cieszę się,że wróciłem do dziennika,zupełnie jakbym się narodził na nowo hehe . Przyjemny wieczór,17 stopni na dworze:). Zrobiłem hiit 5 powtórzeń 30 sekund truchtu,15sekund sprintu.Zaj**iście się [...]

[...] półsztangą - wyprostuj lekko tułów bardziej, byś talerzami nie walił sobie o klatkę piersiową. Mocno ściągaj łopatki do siebie, a będzie naprawdę dobrze. Trzymaj głowę w miejscu California press - nie wygląda to najgorzej na 1 rzut oka, ale kiedy przyjrzałem się bliżej to : - krawędziujesz stopami, widać to na filmie na stopie lewej nogi i [...]

[...] Uploaded with ImageShack.us Wymiary(prócz wagi , nie będę pisał o zmianach bo mogły być błędy przy pomiarach. Np. barki, gdzie przy zgłoszeniu mierzyłem nie w najszerszym miejscu, a trochę wyżej. Wszystko mierzę na luzie, prócz bicepsów, je napinam): Waga: 81 -> 82 Przedramię prawe: 29,5 Przedramię lewe: 29,5 Biceps prawy: 38 Biceps lewy: 37 [...]

[...] Uploaded with ImageShack.us Wymiary(prócz wagi , nie będę pisał o zmianach bo mogły być błędy przy pomiarach. Np. barki, gdzie przy zgłoszeniu mierzyłem nie w najszerszym miejscu, a trochę wyżej. Wszystko mierzę na luzie, prócz bicepsów, je napinam): Waga: 81 -> 82 Przedramię prawe: 29,5 Przedramię lewe: 29,5 Biceps prawy: 38 Biceps lewy: 37 [...]

Dzień 18 DNT Rosnę! Szok :D W tych barach to mi się trochę nie chce wierzyć (zważywszy na koślawą technikę) ale już tydzień temu mierzyłem w najszerszym miejscu i teraz też w tym samym, to może coś poszło. I nawet w pasie ciut zeszło, a waga regularnie do góry a przecież nawet nie biegam :D No i łapa :D Mocniej popracuję nad tymi łydami (a tak a [...]

[...] Rozpiętki (2 seria) http://www.youtube.com/watch?v=ou_eKXGzsAg&feature=youtu.be Uginanie ramion stojąc (nie pamiętam która seria. w dobrym miejscu trzymam ten gryf?) http://www.youtube.com/watch?v=SPM6M0Z5qE8&feature=youtu.be Modlitewnik (chyba 3 seria) http://www.youtube.com/watch?v=fZEjOeqA6-8&feature=youtu.be [...]

[...] Rozpiętki (2 seria) http://www.youtube.com/watch?v=ou_eKXGzsAg&feature=youtu.be Uginanie ramion stojąc (nie pamiętam która seria. w dobrym miejscu trzymam ten gryf?) http://www.youtube.com/watch?v=SPM6M0Z5qE8&feature=youtu.be Modlitewnik (chyba 3 seria) http://www.youtube.com/watch?v=fZEjOeqA6-8&feature=youtu.be [...]

hekade uspokoj się widać że dawno karkówki ze śmietaną nie jadłeś i kortyzol Ci skoczył ;/ nie ma co się kopać z koniem na Twoim miejscu bym zamówił pizze z karkówką i śmietaną

w miejscu publicznym podstawa/-)_

zrób foty w dobrym świetle przed/po najlepiej w tym samym miejscu z takim samym oświetleniem Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-03-12 22:42:35

Śmiejesz się, ale szczerze powiedziawszy jestem bardzo zadowolony z tego, że jestem w takim miejscu, jakim jestem. Serio, odnajduję się w tym i sprawia mi to ogromną przyjemność, jak jedziesz razem z całym klubem i podnosisz o kilogram więcej, niż ostatnio.

z Ciebie Darek to jest sportowy świr ! Karmowskim zaleciało Śmiejesz się, ale szczerze powiedziawszy jestem bardzo zadowolony z tego, że jestem w takim miejscu, jakim jestem. Serio, odnajduję się w tym i sprawia mi to ogromną przyjemność, jak jedziesz razem z całym klubem i podnosisz o kilogram więcej, niż ostatnio. zupełnie inna motywacja, [...]