miejscu

e myśle ze w tym roku moze jeszcze ciężko będzie przegonic pudziana ale w przszłym nigdy nic nie wiadomo fajnie by było ale pudzian w miejscu tez nie stoi

jak chcesz brac mete na watrobe juz ci napisali przydalo by ci sie cos na zoladek lakcid, lanzol ,oslonki ale na twym miejscu bym wybieral zastrzyki orale to najwiekszy syf

Teraz to ja Cie nie rozumiem Flex. Zaczal bolec mnie brzuch, po czym zaczely jadra. Teraz nie moge wysiedziec w miejscu bo mnie boli a piszesz ze wkrecam sobie chorobe. Nie mowie ze to przez mete bo moze cos z przepuklina... Na pogotowiu powiedzieli tak jak napisalem wyzej. Jutro wizyta u urologa to powiem o mecie i sie wszystkiego dowiem - pojde [...]

[...] i ok 400-500g wegli przy 78kgsam, fakt że w pracy fizycznej 2 posiłki, przed pracą jeden i po pracy 2 posiłki był dla mnie uciążliwy psychicznie bo ja żarcie na pierwszym miejscu stawialem,, ierpi wtedy rodzina i znajomi. Taki jestem Kolega wyżej napisał że można budować na keto, a ja się pytam,, czy pociąć się bo nigdy nnie robiłem redukcji [...]

prolongatum bedzie na miejscu ? chcialbym jeszcze wziasc ostrowie, czy jest sens ? i jak dawkowac oba białka ? Pozdrawiam

czemu? miesnie na boldku powinny byc bardzo twarde, do tego jestem na redukcji wiec prop tez najbardziej na miejscu... pod koniec wejdzie jeszcze clen... wydaje mi sie ze da sie zrobic...

a jak nie to przywal testa i bedziesz jak gościówa, zaraz porno gwiazda mode sie włączy jak koło 30 roku zycia sie koksuje to pozniej niestety tak to jest ja na Twoim miejscu przyładowałbym i jak jajca sa małe to bujnąłbym je hcg cos wiecej Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-19 19:25:42

ja wrzuce wszystkie 3 prace by bylo wszystko wjednym miejscu ok:-) jak juz bede mial zamowienia itp

Tomasz jestes pewny,ze info w artykule,ktory polecasz jest miarodajne i odpowiednie w tym miejscu?

Wypełnij jeszcze ankietę z podwieszonych tematów, żebyśmy mieli wszystkie niezbędne informacje w jednym miejscu.

No nie każdy jest drobnej kości, ja nie jestem chuda ale gruba też nie. Mam wszystko na miejscu , nie wiem czy to tak super wygląda jak laska przy wzroście 163 waży niewiele ponad 50 kg. Nie zawsze waga odzwiercielda proporcje, poczytaj sobie trochę o tym , akurat ja zawsze byłam trochę umięśniona, a te łydki to w sumie żałuję że grube nie są , bo [...]

Bo to typowe dla leczenia objawowego. Ja na twoim miejscu bym zaryzykował z melą np. 4x5mg

Nie stracisz sprawności o ile będziesz ją cały czas trenował, siłownia to drugorzędny cel. No to ja na twoim miejscu bym zredukował kilka kg i potem powoli dodawał czystej masy i robić takie krótkie cykle masy i redukcji. No chyba, że nie możesz zejsc niżej z kg wtedy masa

[...] ze wiesz ze Grasik to kobieta Seewy zgadzam sie z toba w 100% - sama widze jak panowie sie przygladaja kobiecie ze sztanga i nie powiem ze im sie to nie podoba ale fakt, mieszkam w miejscu gdzie stereotyp jest ostatnia rzecza o jakiej mysla ludzie - Grasia ja nawet nozka nie tykam winylek Zmieniony przez - taska w dniu 2005-05-20 01:18:42

ja bym podbił na Twoim miejscu chociaż do tych 2400kcal i obserwował organizm, jak zaczniesz za nisko to nie będzie z czego ciąć później tutaj masz źródła makroskładników na jakich powinieneś bazować, popraw dietę i wrzuć do oceny http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w [...]

Ale ja chcę chudnąć Wychodzi na to, że jeżeli będę się odżywiał tak jak napisałem to będę stał w miejscu? Co mam zrobić, żeby bilans był ujemny? mniej kaszy/ryżu/makaronu? a spać chodze ok 00.00-01.00

wiem ze na ulicy nieusłysze rytmu ale jak bys sie orietopwał to bys wiedział ze w capo niestoji sie w miejscu z garda tylko sie tak kiwa.:)

Ja nauczony doświadczeniem z młodości-gdy tak brzuch trenowałem-podłożyłem i matę i ręcznik,by nie otrzeć kości ogonowej :)W tym miejscu to obcierałem gdy robiłem te wznosy w wojsku a spodenki były z płótna a materac z brezentu. Dzisiaj obtarłem trochę na wystającym kręgu w odcinku piersiowym }:-(

Na miejscu Flexa nosiłbym teraz koszulki tylko z rękawkiem za łokieć

Ja na jego miejscu nosił bym same długie rękawy... no aż żal na to patrzec;/