[...] Tarnowski (86. Remień), Filiksiak (62. Sotirović) - Imeh (75. Dah) Żółte kartki Zawisza: Tupaski, Klepczarek Finishparkiet: Wróbel, Święcki, Zaklerski, Misiura W tabeli Zawisza jest na 7 miejscu. W następnej kolejce pojedzie do Radomia na mecz z Radomiakiem (8 miejsce), który w minionej kolejce przegrał 1:3 w Ostrowcu z liderem ligi KSZO.
[...] (87. Tiemtore), Tarnowski (82. Remień) - Imeh (75. Dah) Żółte kartki Heko: Cheda, Branowicki, Kościukiewicz Zawisza: Klepczarek, Woźniczka Zawisza utrzymuje się na 6 miejscu (34 punkty). Traci do czwartego Śląska 4 punkty, tyle samo puntów straty do piątego KSZO. Na następny mecz Zawisza wyjeźdża na Śląsk. Mecz z Polonią Bytom zaplanowany [...]
[...] Gra niestety w kratke, ale szczerze mowiac nie spodziewalismy sie wiecej po skladzie takim samym w jakim wywalczylismy awans. Ten sezon trzeba ukonczyc na bezpiecnzym miejscu, wzmocnic sie i w przyslzym seoznie ejden cel - awans. Na mecze przychdozi od 3 do 7 tys osob, wiec jest dobrze, a bedzie lepiej. Chamy z urzedu miasta z prezydentem [...]
[...] ilość wody może działać dobrze na zrzucenie ok. kilograma miesięcznie (pytanie czego??) , żeby nie wyszło tak ,że zamiast przybierać masy mięśniowej przez to będe stać w miejscu :p Natomiast przy treningach , diecie i monohydracie kreatyny, jak w moim przypadku dużo osób i tak zaleca picie takiej ilości wody??? Cały pies jest pogrzebany w [...]
Austria najlepsza w drużynówce dalej Norwedzy i Japończycy. Polska na 5 miejscu kwalifikacje do dzisiejszego konkursu już za nami, 4 Polaków zobaczymy w konkursie, imo trochę słabo lepszych wyników się spodziewałem, no ale zobaczymy co ta czwórka zdziała
[...] ze względu na jego kryminalną przeszłość (przypomniało i m się jak to stwierdził Pudzian). Nie zmienia to faktu, że poza paroma elementami on wciąż by moim zdaniem stał w miejscu, bo on chyba nie ma w ogóle na siebie pomysłu jesli chodzi o MMA. no to prawda jest pewnie, przecież hunt też prawie by nie zawalczył z juniorem tylko UFC musiało [...]
[...] mógłbym napisać żeby pierwszego skoku absolutnie nie robić na linę, bo to zepsuje wrażenia podczas pierwszego skoku z 4 tyś metrów... " Też będąc złośliwym, przytoczę słowa pewnego skoczka o tandemie ;) "Skok w tandemie to jak jazda samochodem na miejscu pasażera" ;) Tyle ze złośliwości, poza tym życzę powodzenia w skokach :)
[...] sprawdzic co tam w srodku ma:D ... ale to juz zupelnie inna sytuacja niz jak sie skacze samemu :D bylo za***iscie ,ale naprawde mozna to porownac do jazdy samochodem na miejscu pasazera:D no i to tak bez zlosliwosci oczywiscie :D tandemy sa fajne, samodzielne skoki z 4tys sa fajne i niskie sa fajne i na line sa fajne ;D wszystko jest fajne;D [...]
[...] w dawkach piramidalnych) Nolve od 8 tyg - blokada estro. Woda troszke zejdze do tego termogeniki i zmiana treningu na super serje, łączone i powinno grać. I dopiero w tym miejscu bym zmieniał diete na low carbo. Bynajmiej na mnie taki plan działa dobrze. Ale Ty masz zapewne duże doswiadczenie więc powinieneś wiedzieć co jest dobre i takie [...]
[...] objetosc maja rozna Mozna wazyc malo i byc workiem tluszczu, mozna wazyc sporo i miec estetyczna sportowa sylwetke Nie jestem zadnym expertem od odchudzania, ale na Twoim miejscu podeszlabym do sprawy ostroznie. Wydaje mi sie, ze te 1400 kcal to naprawde za malo, zwlaszcza ze cwiczysz silowo 3x w tygodniu. Jesli obetniesz zbyt duzo kcal od [...]
Dziękuję wszystkim za przesłane zgłoszenia. Wszyscy chętni zawodnicy mogą zgłosić się na miejscu w dniu zawodów i opłacić startowe w wysokość 100 zł Zwracam się z prośbą o niedokonywanie już przelewów na konto klubowe. Do zobaczenia :) :) :) Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2019-05-28 21:43:28
[...] MC 4b. pompki max 11/8/7 ostatnia seria w szerokim rozstawie nóg 5. aeroby: 30 minut bieżnia max nachylenie ufff, super się ćwiczyło 8-) zmieniam trening, w tamtym stoje w miejscu i uwielbiam serie łączone, więc sobie wyszukam coś :-D MISKA 100/60/190 1700 kcal + ryż, masło, jajo + jabłko + chleb, jaja, jabłko, ogórki, pomidory + gulasz indyczy [...]
Witam.Chciałem się dowiedzieć czy ktoś miał podobny problem ?Mianowicie chodzi o rekacje skórna po podaniu cjc z dac z imperiala.W częściej brałem cjc z endogenic i wszystko było ok a teraz po strzale skóra w miejscu wkłucia robi się czerwona i swędzi, taki stan utrzymuje się około 7 dni.To raczej nie jest normalne ,miał ktoś podobnie ?
[...] miał podobny problem ?Mianowicie chodzi o rekacje skórna po podaniu cjc z dac z imperiala.W częściej brałem cjc z endogenic i wszystko było ok a teraz po strzale skóra w miejscu wkłucia robi się czerwona i swędzi, taki stan utrzymuje się około 7 dni.To raczej nie jest normalne ,miał ktoś podobnie ? tak, niestety zdarza sie niezaleznie od tego [...]
- wyciskanie w staniu(cwiczenie inne,niz w A) O cos takiego chodzi? ZGADZA SIE - unoszenie nog/kolan w zwisie na drazku wszystko jasne. - HIIT sprint w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (1min) wątpliwości takie jak przy wersji A dot. rowera... "tylko" 1 minuta? czy może ogólnie HIIT zastosować, czy wręcz nie mozna dłuższego? JW. [...]
[...] zrobiłem po półtora tygodniu od poprzednich ( stopniowo zmniejszałem dawke omy i znów po półtora tyg wbiłem ale 1 amp teścia prolo o stężeniu 100 mg (masa pozostała na swoim miejscu) ten teść był długim estrem więc dopiero po 3 tyg zrobiłem odblok 20 tabsami clomidu :) jestem już 2 miechy po tym cyklu spadek u mnie wyniósł jedynie 1kg masy jestem [...]
Jak dla mnie to : Najlepszą grupą jest ta z sezonu 2002/2003: Grupa G 1. AC Milan 2. Deportivo La Coruna 3. RC Lens 4. Bayern Munchen na II miejscu jest: Liga Mistrzów 2004/2005 Grupa F 1. FC Barcelona 2. AC Milan 3. Szachtar Donieck 4. Celtic Glasgow a na III: Liga Mistrzów 2004/2005 Grupa H 1. Chelsea Londyn 2. Paris St.Germain [...]
Hmm... zanim wszedłbym na jakąkolwiek dietę, to na Twoim miejscu dokładnie bym się przebadał i zasięgnął opinii lekarza. Masz BMI 36.6, więc to już znaczna otyłość i kwalifikuje się do leczenia.
Zawisza Bydgoszcz SA
