miejscu

zmierzyłam raz jeszcze :) łydka - 40 cm w najgrubszym miejscu udo - 51 cm w środku w połowie od kolana o pachwine serio ;D

[...] xD nie było mnie "chwilę" i co? i co? no i nie nadążam xD po pierwsze - kochana "shefu" :) przejdź proszę kilka stron do tyłu i powiedz mi, w którym miejscu powiedziałam, że mam na ich punkcie kompleksy? Owszem kiedyś miałam. Kiedyś ! To też tam o tym wspomniałam. Porostu z ciekawością, czy istenie możliwość zmniejszenia [...]

nie pitol ze umrze jak zje venoma.... litosci fakt , nie dla kazdego sie nadaje , na jego miejscu bym sprobowal , 1 kaps i obeserwacja co do ilosci

[...] tekście odnosi się... właśnie, do czego??? bjj stale i bardzo szybko ewoluuje, zmienia się i chodziło mi wtedy o to. I jeszcze jedno, takie gdybanie: czy jakby na miejscu Royca w 1993 postawić kogoś z judo kosen/kodokan, dałby sobie radę? być może, ale to pytanie bez sensu, bo Royce to nie tylko bjj, to przede wszystkim ROYCE . ale [...]

2x TAK tylko nie wiem czy live, zobaczymy jak będzie z netem na miejscu

Badell byl bezkonkurencyjny, zdecydowanie zasluzona wygrana. Zrobil czworke dzieci to potrzebowal przerwy . Alves powinien byc zaraz za nim. Hide dostal ogromny prezent, nie wiem jak sie znalazl na drugim miejscu. Robert zdecydowanie gorzej niz ostatnio, ale Ingrama powinien pokonac.

Na logikę możesz mieć większy problem z utrzymaniem jej na miejscu- żeby Ci na twarz nie zjechała :P

Jeśli byłam na pobieraniu krwi, to po kilku godzinach mogę zrobić trening? (Przy gwałtowniejszym ruchu ręką i zbytnim wyprostowaniu jej czuję lekki dyskomfort w miejscu wkłucia.) Pytam, bo boję się igieł @-) i wolę się upewnić, czy jakoś sobie nie zaszkodzę.

[...] całe półtora roku dobry porządnych treningów.. Ogólnie jak na 5 lat to nie powalasz sylwetką, ale na pewno lepsze to niż nic. Pozdrawiam życzę dalszych przyrostów. Na twoim miejscu wstrzymałbym się z takimi komentarzami - 30kg na barki, staż najprawdopodobniej sezonowy i masz czelność się tutaj wypowiadać ? Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu [...]

[...] całe półtora roku dobry porządnych treningów.. Ogólnie jak na 5 lat to nie powalasz sylwetką, ale na pewno lepsze to niż nic. Pozdrawiam życzę dalszych przyrostów. Na twoim miejscu wstrzymałbym się z takimi komentarzami - 30kg na barki, staż najprawdopodobniej sezonowy i masz czelność się tutaj wypowiadać ? Zmieniony przez - AerodynamiC w dniu [...]

Też chętnie bym zobaczyła, bo to może być ostatni dzwonek, bo Kraftwerk to z czasów kiedy jeszcze dinozaury chodziły po ziemi. Na Chrisa Cornella się nie wybrałam i żałuje i chyba nie przestane żałować nigdy. Radio Rammsteina uplasowało się na 1 miejscu w 2019 r w rocznym zestawieniu trójkowej listy przebojów. Tak mi się wydaje.

hmmm Silva na drugim miejscu , ale i tak nie wieze w takie rank Zmieniony przez - to0mi w dniu 2004-08-25 22:57:37

Siemanko-mam-pytanie-cwiccze-ogolnie-moze-ze-3-lata-ale-z-duzymi-przerwami-no-i-oczywiscie-czasami-lekko-pije.Dosyć-solidnie-od-9-miechow.Waze-80-kg-na-klatke-cisne-okolo-140-no-i-od-jakiegos-czasu-stoje-w-miejscu.Jakis-dobry-trening-na-sile-by-mi-sie-przydal-jakim-ciezarem-powinienem-cwiczyc-jak-na-maksa-pocisne-140?????

[...] tak sie robi poki co duze biznesy w Polsce, choc nie wiem jak jest w innych krajach lecz pewnie podobnie. Czy to znaczy ze to nieodpowiedni ludzie? wg mnie wiekszosc na ich miejscu zrobilaby tak samo. nie kazdy ma "misję". pozdrawiam Zmieniony przez - Kubek89 w dniu 2010-09-15 22:52:35 Zmieniony przez - Kubek89 w dniu 2010-09-15 [...]

[...] wrażenie, że nie zdążyły się po basenie zregenerować, bo od soboty je czułem. Dzisiaj nadszedł też dzień pomiarów. Ogólnie rewelacji nie ma ale jest progres. Waga stoi w miejscu a w pasie i biodrze obwody spadły. waga: 87,5kg Obwód klatki: 106 cm Obwód bicepsa: 35.5 cm po treningu 37,5 Obwód bioder: 94 cm było 94,5 Obwód w pasie: 95 cm było [...]

Bardzo ładnie. Jednak należy pamietać że to tylko przykład i ilości pokarmów zależą od zapotrzebowania energetycznego które zmienia się zaleznie od płci, wieku, masy ciała, tempa przemiany materii oraz intenstywności treningu. Ale jako przykład jak najbardziej na miejscu, dziekujemy :) Moderator Odżywianie

[...] z zaleceniem, potem jechałam na damskich. 4. Mountain climbers x 10 na każdą nogę - słoń składzie porcelany 5. Sit up x 10 - ściorały mnie;-] Czas, czas, czas.... stał w miejscu @@-) Zrobiłam 5 obwodów, 6 skończyłam na pompkach :-D Płuca prawie wyrzygałam, zauważyłam, że mam ładny dywan\-). Serce też mam, waliło jak szalone. Kondycja dno [...]

[...] dzieje nawet nie przytylem a to bylby dla mnie znak ze chociaz cos sie dzieje Somatodrol ma duzo pozytywnych opinii nawet przed chwila znalazlem go na rankingu na pierwszym miejscu polecany przez wielu kulturystow i wiele osob ktore maja z nim stycznosc wiadomo sa i negatywy zreszta jak w kazdym kontekscie-ile osob tyle opinii nie mialem [...]

odżywki tak... Węglowodany, białko, gainery... Ale suple sobie odstaw skoro nie wiesz jak ćwiczyć. Ja bym najpierw coś z teorii na twoim miejscu załapał a dopiero później wziął sie za ćwiczenia. A przede wszystkim DIETA!

[...] mnie bardziej, po totalnym zmrożeniu mięśnia rano kiedy się budziłam było lepiej, dzisiaj rano nic już nie czułam. Dzisiaj po basenie znowu odczuwam mocniej ciągnięcie w tym miejscu... Czasami w ciągu dnia mnie boli, czasami nie, sama nie wiem od czego to zależy. I od wczoraj zaczęłam go lekko rozciągać 10 min. Możliwe jest, że uda mi się to [...]