miejscu

Ja mysle, ze najpierw powinienes pytac a potem robic. Na twoim miejscu juz zaczalbym brac testa i modlic sie o Waclawa. pojedz troche na prolo i zrob porzadny odblok z clostilu, tamoxifenu i hcg. Powodzenia.

Niedawno czyli ile czasu temu ? Ja bym na Twoim miejscu odczekał nawet 6 do 12 miesięcy przed wznowieniem treningów, w zalezności od tego, jak poważne było złamanie. Teraz wrócisz szybciej, to może się okazać, że w przyszłości nie będziesz mógł trenować wcale.

mozesz 3 raz mono skoro efekty byly dobre w poprzednich cyklach. ja na twoim miejscu zrobilbym tak jak pisze SneS - CP + mono.

wiem zę to troche mało na rzeźbe ale nie moge cos masy zrobić stoje od kilku miesiecy w miejscu.Pomyślałęm zę mozę zobie jaks zmiane i poćwicze z 3 miesiące na rzeźbe

noooo to chyba mam rade. Jesli masz lawke dosc dlugą i mozesz sobie postawic nogi na niej to spoko, ja zawsze tak robie, kiedys po prostu nogi w dół - takie klasyczne ale tez odczuwalem lekkie bóle w tym miejscu i postawilem sobie nogi na lawce i ugiąłem i jest spoko!

Vaizzard, a ty przy wadze 93kg i wzroscie 181 jak stoisz z brzucem? :> 93 cm w najszerszym miejscu. Chce jeszcze zrzucic 13 cm w Pasie i bede zadowolony :-))

ja bym kupil bulka 50:50 bo samo bialko nie zatrzyma katabolizmu w ektremalnych warunkach zbierania truskawek napewno weglowodany sie przydadza a wydawanie kasy na hmb, bcca itd w takiej sytuacji sa nie na miejscu

po prostu je przemęczasz a ile ćwiczeń na plecy robisz i po ile serii? dokładnie w którym miejscu bolą?

Tak to normalne . Nie masz się czym przejmować . Nic się nie przekształca i nigdy nie przekształcalo ;-) Musisz przechowywać w suchym miejscu , bo może Ci się jeszcze bardziej zbrylic

Nie nic by się nie stało . Jednak tak jak już wcześniej napisałem warto przechowywać kreatyne w suchym miejscu .

sa rozne rysunki jednak nie ma co wklejac, i tak kazdy mierzy tam gdzie chce. mierzysz dal siebie , a jak z kims zeby porownac powiedzi aby mierzyl w tym samym miejscu. ty tez mierze ciagle w jednym aby widziec postępy. ogolnie na rysunkach pokazane zeby mierzyc tak +/- w polowie uda.

ile ma cm w tym miejscu

[...] jak widac po profilu lepiej chyba spedzalem czas na siłce ale spoko to tylko taka moja uwaga nie chce zadnej zadymy tu ale krytyka mojego planu jest tu troche nie na miejscu sam przyznasz ja zawsze trenowalem jak wariat no i mam efekty moze io na niego to nie podziala ale ja widze teraz co 2 tak cwiczy i za przeproszeniem**** z tego ma [...]

Ale jak bym np 4 posiłki z węgla mi prostymi głównie spożywal i nie jadł od 18-19 to bym stał w miejscu z wagą?

[...] wyczuć jaki jest odpowiedni . Co do techniki to spytaj się instuktora z siłowni ,lub kogoś kto dłużej trenuje czy poprawnie wykonujsze ćwiczenie . Gdy ja czułem ból w pewnym miejscu to odpuszczałem sobie na tydzień cwiczenie w którym występował .Zwykle przechodziło po tygodniu . W rozwiązaniu problemu może pomóc bandaż elastyczny .Możesz chodzić [...]

Mam krótkozwroczność z dużą wadą, trenuje ciężko od 3 lat i wada stoi w miejscu, lekarze również kategorycznie odmawiali ćwiczenia nawet z lekkim obciążeniem ale jak widać nawet przy ciężkich seriach siadów po 160kg wszystko jest ok

[...] , bez testa ewentualnie provi bym nie ruszał. Jest PH , niemetylowanym, daje suche przyrosty umairkowany przyrost siły, jakbym miał teraz bawić się w ph , wybrałbym, łagodne ph jak epistane, czy h-drol ten drugi jest spokrewniony z turanabolem. Na twoim miejscu jak masz pewne epi zostawiłbym je zamiast , pro-trenu dodałbym , testosteron.

5g glukozy jest wiec jak najbardizej na miejscu ,lub 10g miodu jelsi jstoisz oki z fruktoza

Nawet możesz w miejscu skakać jeżeli będzie odpowiednie tętno do spalania tłuszczu.

Ja podałem przykładowe ceny z Atlety.. Ale proporcje są takie same.. W innym miejscu za Universala płace np. 29 zł pzdr.