SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • 2lata z przerwami, 17lat:) foty

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam Dodalem kilka fotek. z obecnego cyklu na mase;) Wymiary: waga: 92kg ramie: 42cm udo: 67cm w najszerszym miejscu łydka: 44cm

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 15:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie dziwie sie kolego, ja bym na jego miejscu schował sie pod rinh i do rana nie wychodził.

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podejściu i uzyskał 82,248pkt. Wilks’a. Drugie miejsce wywalczył Bartłomiej Skóra który zaliczył 90kg przy wadze ciała 58,7kg i uzyskał 78,327pkt.Na trzecim miejscu uplasował się Radomir Sobczyk zaliczając 115,0kg. przy wadze ciała 80,8kg uzyskał 78,0275pkt.Zawodnicy otrzymali pamiątkowe medale oraz dyplomy a najlepsi zawodnicy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2009-03-15 09:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Wason77 - Odzyskać motywację :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Kiedyś miałem coś podobnego-okazało się potem,że nadwyrężyłem omięsną prostego uda-dokładnie w tym miejscu co ciebie mnie bolało a potem wyszedł taki gul i krwiak.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 17039 Data: 2018-06-27 13:09:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w 1984 r nie mozna tego nazwac zdetronizowaniem!był na 6 tym miejscu i bardzo odbiegal do formy i nawet nie dostał sie do 1 szej 3 ki!to nie jest detronizacja!detronizacja to bedzie jac coleman ulegnie cutlerowi który był 2 gi w zeszłym roku!chris dickerson w dniu swojego zwycieztwa ogłosił koniec startów!to tak na marginesie!

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 18:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to nie jest zdertonizowanie kiedy ktos jest na tak odległym miejscu!chodzi tutaj o walke miedzy 2 ma zawodnikami!wtedy wygrał haney a samir nie miał nic do gadania!sam sie wypowiadał ze nie liczy na wygrana ani na pierwszą trójke!zdertonizowanie to jest zepchniecie mistrza z pozycji lidera a on był tylko 6 ty więc nie ma o czym gadac!to tak samo [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 11:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka naprawde imponujaca padło wczesniej pytanie o obwod nadgarstka, chodzilo o obwod najprosciej mowiac w miejscu gdzie nosi sie zegarek pzdr

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 20:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "padło wczesniej pytanie o obwod nadgarstka, chodzilo o obwod NAJPROSCIEJ mowiac w miejscu gdzie nosi sie zegarek" Brolly - NAJPROSCIEJ, odpowiedz znajdziesz na stronie 39

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyróżniają się Twoje bicepsy chyba że to spora zasługa genetyki nie wiem... fajnie że jesteś takim otwartym człowiekiem na pewno dla wielu na tym forum jesteś w pewnym sensie idolem masz super sylwetkę pracujesz w USA do tego w policji dużo osób chciało by być na Twoim miejscu gratuluje sylwetki i wszystkiego co osiągnąłeś. pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 01:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z obżarstwem - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wczesniej i spore błędy podczas odchudzania i stad napady glodu , wzrost wagi ale najbardziej martwi brak miesiączki i już bym się pakowął do lekarza na twim miejscu , wiedz ze głodówki i drogi na skróty zawsze się odbiją i teraz możesz kolejne redukcje mieć bez powodzenia bo metabolizm rozwalony a i hormony też pewnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2023-03-30 05:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z obżarstwem - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wczesniej i spore błędy podczas odchudzania i stad napady glodu , wzrost wagi ale najbardziej martwi brak miesiączki i już bym się pakowął do lekarza na twim miejscu , wiedz ze głodówki i drogi na skróty zawsze się odbiją i teraz możesz kolejne redukcje mieć bez powodzenia bo metabolizm rozwalony a i hormony też pewnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2023-03-30 06:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 2x partia do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rowniez wolal bym FBW na twym miejscu. zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2008-09-22 17:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na szybką mase ok.5000kcal dzienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do pracy ale aj pracuję w delegacji i zaczynam prace o 7 rano a kończę o 19wieczór a na mieszkaniu jestem ok.20 i nie mam zbytnio czasu na robienie posiłków na drugi dzien co innego jakbym pracowal na miejscu wtedy mogę sobie ugotowac ryż, usmazyc kurczaka i zrobic do tego jakies warzywka i wrzucic to do pojemnika ale nie mam takiej możliwosci

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13573 Data: 2010-08-01 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak mowice samo zycie. Czasami wystarczy znalesc sie w nieodpowiednimi miejscu i czasie. Ja po ostatniej imprezie do dzisiaj mam pamiatke w postaci gipsu na lapie. A najlepsze jest to ze gdybym nie wstawal z gleby po tym jak okopalo mnie paru chu.kow to ucierpiala by tylko moja duma, a ja twardo wstalem z zczelem poscig dogonilem jednego z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4884 Data: 2007-07-03 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak nie interesowało. Licze bardziej na to że może coś jeszcze urosnę. Co prawda niedługo 19-tka na karku więc wzrost już raczej zakończyłem - ale tak zupełnie nie stoję w miejscu bo w ciągu ostatnich 6 miesięcy przybył jeszcze centymetr. Po półrocznej kuracji z GHB może przybyło by jeszcze 2-3 cm? Na razie mam problem jak ten shit skombinować. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-01 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zerowa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieniędzy. Vitargo stosujesz po treningu siłowym czy stricte tlenowym jak biegi czy rower? Mam problem ze zjedzeniem posiłku w godzinę po siłowni. Więc uznałem żeby w tym miejscu dać właśnie zestaw bcaa, vitargo i isolat. Chciałbym stosować to po treningu zarówno siłowym jak i biegach we wtorki i czwartki. Tak jak poprzednik wspomniał - wafle [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2017-12-11 19:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zerowa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem ze zjedzeniem posiłku w godzinę po siłowni. Więc uznałem żeby w tym miejscu dać właśnie zestaw bcaa, vitargo i isolat. Chciałbym stosować to po treningu zarówno siłowym jak i biegach we wtorki i czwartki. Bcaa jest Ci niepotrzebne. Możesz stosować takie połączenie bowiem vitargo po siłowym nie jest koniecznością, zaś po długich [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2017-12-12 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zerowa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodając węgle i tłuszcze, białka i tak jest wysoko). Aktualnie trening 3 dni w tygodniu, ale zamierzam wygospodarować sobotni poranek na czwarty trening i przejść z splitu na pull-push. Jeśli chodzi o przyrosty do klatka piersiowa poszła troszkę do przodu, biceps stoi w miejscu, pas również. Zmieniony przez - sqizzy w dniu 2018-02-11 13:08:40

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2018-02-11 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukamy przeciwnika dla Roberta !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] ludzie woleli by oglądac walke np " Małysza ze Stochem" bo kazdy chce zobaczyc jak to sie zakonczy ale juz faighterzy którzy na prawde starają sie ze wszystkich sił odstawia sie na dalszy plan a co za tym idzie zamiast prawdziwego widowiska mamy walke celebrytów :) ale tego sie nie zmieni,zawsze na 1 miejscu jest to co najlepiej sie sprzeda:).

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19909 Data: 2013-05-01 15:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukamy przeciwnika dla Roberta !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    " nie atakuj " a do ozdoby maja ludzie pretensje , coza hipokryzja, ten wasz krolik chociaz sie ruszal a koksu stal w miejscu

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19909 Data: 2013-05-03 11:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)