miejscu

jesli chodzi o barki to musze sie przyznac ze jest to moja pieta achillesa robie wszystko a barki stoja w miejscu :/

a robisz rozgrzewke? ja miałem to samo, kilka serii i pompa taka, że musiałem robić kilka minut przerwy. ostatnio mi przeszło i zauważyłem ze jak sie mocno rozgrzeje to potem pompa mniejsza. krew szybciej krąży i nie zalega w jednym miejscu

Do pleców drązek lepszy podciaganie i ja bym na twoim miejscu zrobil mc na prostych nogach na dwuglowe (tez prostowniki zapindalaja) a na mc co ty masz wrzucil bym wioslowanie. Jesli chodzi o bic to modlitewnika bym nie dal Sztanga/sztangielki stojac te cwiczenia bardziej rozwijaja bica.

[...] komisariat narazie jako świadek a za miesiąc jako główny podejrzany. Wiesz że co trzeci w pierdlu był bramkarzem. Wiesz jak reagują gliny na pobicie przez bramkarza, są na miejscu w pięć minut jak się goście między sobą pobiją wogóle nie przyjeżdżają. Stary stoję na bramce nie przerwanie od 1,5 roku w tym czasie łapę miałem złamaną 3 razy (2 [...]

ogolnie podoba mi sie, lapy w niektorych pozach wyglądaja na niepropocjonalnie wieksze do reszty. na Twoim miejscu przylozyl bym sie troche do motyli, z przodu wygladaja fajnie ale z tylu przy napince takniezbyt wyszlo (moze kwestia napiecia ) klatka tez wydaje sie odstawac jak na moje. ogolnie fajnie sie prezentuje talia dzieki niewielkiemu [...]

Dax założył dziennik 2 lipca. Miesiąc temu. 10 dni po Tobie. Zobacz ile on wykonał roboty w tym czasie a ile Ty. Ty stoisz w miejscu. I będziesz stał. http://www.sfd.pl/Zmiana_życia_o_180_stopni_REDUKCJA_50kg-t1168345-s7.html To jest inna bajka. 24 lata to i bez diety z taką wagą samym ruchem by zleciał. Mając 28 lat poszedłem pierwszy raz na [...]

potem waga szła do przodu, ale ja bym trzymał się stałej ilości fatu i węglami podbijał jakby waga stała w miejscu 1g tłuszczu/1kg, 2-2,5g białka/kg, reszta wegle i jechać z tym :D

[...] nie odczuwam ( hoj wie czy to leki maskują ten rzeczywisty ból )? Ale gula na prawym pośladzie jest jak sk***ysyn duuuuża i raczej praktycznie nic się nie pomniejszyła( i w miejscu kłucia wyskoczył siniaczek i mały delikatny krwiak );/ p******e we wtorek(bo wtedy akurat przyjmuje) idę prywatnie do chirurga może on coś poradzi, może pościąga to [...]

[...] i długo nie wrócisz do treningu. Jeśli lekarz ci nic nie przepisał to kup sobie coś z Glukozaminą, albą cokolwiek co wspomaga odnowę stawów. Plan - ja bym robił na twoim miejscu raz wersje A raz wersje B i tak na zmianę. Co do ćwiczeń i serii - Ja tak bym to sobie rozpisał żeby na duże partie wychodziło 4 serie a na małe 3 na treningu. Czyli [...]

Wstawię jak zrobię. Z tym że. Zaznaczam że jedna paczka była mega zaj**ista. Na fiolkach w miejscu do przełamywania był jeden pasek w koło fiolki. Na szicie były paski dwa.

yO Patrick! Fotki cool, ale postaraj się o lepsze. Szkoda, że wcześniej nie wiedziałem, że udzielasz się na tym forum. OK! Na Twoim miejscu nie przejmowałbym się tym co piszą tutaj Ci wszyscy "życzliwi". Musisz wiedzieć, że Polak to już taki typ homo sapiens, że jak ktoś ma lepiej lub lepiej wygląda, to albo mu tego zazdrości, albo węszy [...]

[...] Jak sam widzisz ty i tak swoje a co do kitow to niezrozumialem ktos mi moze pomoze czy on ma zamiar kitowac jakies dziury ??? Zamiast czepiac sie ludzi na forum to na twoim miejscu wziol bym sie za powazny trening i wtedy bys sie przekonal troche co do koksow. Najchetniej to wykrecil bym ci ten nos (mam na mysli GONZA) Nie sztuka jest byc [...]

[...] no i w talii jestes 'waski' jak ten z killera :D Jesli chodzi znowu o koksy...wiesz lepiej, wiesz swoje, niech ludzie sobie mowia co maja mowic...to ich sprawa na twoim miejscu nie przejmowalbym sie tym co oni mowia...jesli brales to brales...twoja sprawa...jesli nie to jeszcze lepiej, popros2 wiesz jak jest...a oni pier***la bezsensu, ci [...]

[...] to wkoncu jaka jest ta menatalność?Poza tym uzasadnianie chamstwa i narcyzmu patricka stwierdzeniem ,ze zareagował tak bo go inni zaatakowali o koksy jest zupełnie nie na miejscu.Wogóle co z tego ,że go zaatakowali?Jeżeli miałby choć troche rozumu to na poczatku zdawałby by sobie sprawe ,że zostanei posądzony o koksowanie w koncu jakos tam [...]

Cyborg na Czubach konkretnie na Szmaragdowej to byla silownia, ktorej od jakiegos czasu juz nie ma... NIe slyszalem zeby powstal w tamtym miejscu klub MT. Ja tez trenuje na Politechnice ;].

[...] Tematu ale też skorzystam z okazji i zapytam o zęby mądrości ..... Mam pytanie czy wzrost zębów mądrości hamuja Sterydy ?? przypuscmy ze cos tam sie juz zrobilo pod dziąsłem i ktos zaplikował SAA beda rosły czy stana w miejscu. Gdy przestana rosnąć co w takim wypadku trzeba je wyrwać ?? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-22 19:15:37

[...] Sprawa Wzrsotu też już prawie zakończona To teraz ktoś by mi odpowiedział na moje pytanie Mam pytanie czy wzrost zębów mądrości hamuja Sterydy ?? przypuscmy ze cos tam sie juz zrobilo pod dziąsłem i ktos zaplikował SAA beda rosły czy stana w miejscu. Gdy przestana rosnąć co w takim wypadku trzeba je wyrwać ?? Oczywsiście czysta ciekawość

[...] na moje pytanie Mam pytanie czy wzrost zębów mądrości hamuja Sterydy ?? przypuscmy ze cos tam sie juz zrobilo pod dziąsłem i ktos zaplikował SAA beda rosły czy stana w miejscu. Gdy przestana rosnąć co w takim wypadku trzeba je wyrwać ?? Oczywsiście czysta ciekawość Na dodatek z pytania Modowie (których pozdrawiam ) zrobili Spam [...]

spoko :D jesli sie redukujesz to na twoim miejscu zachowalbym Massacre na pozniej a teraz wykorzystalbym TSE powoli dochodzac do dawki 3-4*2 tabsy dziennie

[...] produkty, jak nie ważysz to ilewazy.pl pomoże) chciałabym zobaczyć jak się odżywiasz i rozkładasz makra. Z opisu śniadania i obiadu obstawiam, że jesz za mało. (w którym miejscu tyjesz/chudniesz chodziło o części ciała a nie miesiąc :-P ale mniejsza już o to) to że się czułaś ociężała mogło wynika ze złego doboru makr. Pokaż jak to wygląda to [...]