SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Polska Liga WW - Ozimek 6.10.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Super wyglada juz doczekac sie nie moge ja juz na miejscu most w Ozimku zaliczony mimo temperatury biore gripex i do spania dzieki Piotrek

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potreningu.pl - zakup planu treningowego i ćwiczeniowego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na twoim miejscu brał bym od razu na 3 miesiące jak chcesz z tego korzystać bo to za miesiąc troche przepłata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-12-17 15:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT + siłownia - suplementacja przed i po

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] który planujesz. w większości przypadków po prostu taka intensywność jaką rozpisałeś kończy się dużymi spadkami mięcha/siły i przetrenowaniem. to co bym zrobił na Twoim miejscu to zaczął od mniejszej intesywności i zwiększał z czasem, tzn: trenign siłowy 3 razy w tygodniu ustalił, tak abyś miał dzień przerwy między sesjami, i tu się skłaniał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-05-23 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie robił bym na gtwoim miejscu redukcji.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2009-10-15 08:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy na Zimę :]

    Post
    Doping

    a ja bym na twoim miejscu poprostu wzial przez 8tyg enan 100mg c3dni bo: 1) miales duza przerwe 2) brales wczesniej, ale jak sam mowisz bez sensu 3) przypomnisz sobie jak sie cwiczy i nie zaleje cie jak swinie i nie widze sensu brania teraz wiecej jak 2 srodkow a 1 jest optymalnie Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-11-08 13:59:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2006-11-08 13:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z uwagą śledzimy każdą dyskusję pojawiającą się w naszym dziale oraz bardzo poważnie analizujemy każda Waszą opinię. Natomiast każdy projekt czy zmiana dot. np. opakowań jest poddawana do wiadomości publicznej dopiero z chwilą wdrożenia. Panie Om – rynek krajowy pozostanie dla nas zawsze na I miejscu. Pozdrawiamy OLIMP team

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2004-07-30 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG Prawego kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak myslalem, ze najlepszym wyjscie z sytuacji bedzie wyleczenie tego co na pewno jest do wyleczenia i wtedy sprawdzenie, czy ACL jest zbyt luźne aby utrzymać nogę na miejscu. W sumie artroskopię można wykonać i za 6 m-cy, więc moze teraz zarejestruje się na refundowaną i jak się coś będzie paprać, to akurat termin sam przyjdzie... Swoją [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9446 Data: 2008-01-25 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, rok stażu.

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec na miejscu raczej opcja roniego, z ty ze : -klatka + rece - nogi -wolne wolne -plecy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2015-12-06 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zbyt fortunnym rozwiązaniem Jeśli nie nastarczy Ci funduszy - kup chociaż Taurynę, nie jest droga a dobry z niej antykatabolik FatBurner - przy ograniczonych funduszach postawiłbym raczej na Karnitynę ZMA - ten produkt dałbym na ostatnim miejscu w Twojej obecnej sytuacji, możesz go zostawić w dawkach 1 kasp dziennie - na uzupełnianie niedoborów

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7244 Data: 2004-04-26 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalne. Co do decyzji, jakby ktoś chciał się spytać - dusze się już trochę w pakowaniu na sucho, wiem że będe teraz co najwyżej dreptał, przy cięzkich treningach stałem w miejscu, a chce w końcu zrobić krok do przodu. Poza tym i tak angażuje się na sto procent, nie imprezuje, nie pije, trzymam się michy, to warto ten czas i wysiłek lepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-07-18 08:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie treningi po kontuzji

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadza się. Jeżeli coś boli, a rezonans magnetyczny nie wykazuje problemu w tym miejscu, to sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty. Manualnie rozbiję on pospinane mięśnie i punkty spustowe. Poza tym, pokaże ćwiczenia wzmacniające rotatory, co wraz z czasem pomoże wrócić do sprawności i zniwelować uczucie dyskomfortu. Na temat treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2022-03-07 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy trzeba przywalić ?

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie, to takie wiesz ciotunie silne w grupie co mają kompleksy że laski nie mogą se wyrwać. tu słowna riposta była by na miejscu tylko że nie lubię takiego odbijania piłeczki jak w serialach bo jak jestem z kimś to idę się bawić a nie grypsować druga sprawa to ze jak zacznę gadać językiem tych leserów to mnie wezmą za swojego.. czyli [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-12-30 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] były modne 15 lat temu, więc ochlon i zacznij czytać, jeszcze sporo przed tobą, jak byś jeszcze coś chciał się pomadrzyc, to nie wiem co oglądasz, kogo ale bajzel ci w głowie robi, jaki sens jest zaczynac odblok kiedy w organizmie mamy jeszcze aktywny tesc syntetyczny z zewnatrz? Moja dyskusja się w tym miejscu kończy, bo niestety nie ma z kim

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2018-01-24 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym na twoim miejscu zredukował zbędny tłuszcz i masował z głową ;]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2013-01-06 21:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedokwasota żołądka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zmian (odstawianie/dostawianie leków) to już najgorsze co możesz zrobić. Poradnia stacjonarna, lekarz specjalista. Tam rozmawiaj o tych sprawach. Inaczej niepotrzebnie drepczesz w miejscu a czasami też szybko się cofasz. Tyle ile można było zrobić w necie to się zrobiło, czyli nie trzustka a tylko bakteria. Dalej to już górka lekarza.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18855 Data: 2015-12-21 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężna sylwetka. Gratuluje! Ja teraz na twoim miejscu zabrałbym sie za rzeźbe. Pozdro i sog mentalny niestety

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14456 Data: 2007-04-12 21:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pociagniesz, po drugie to dla normalnego ucznia czy pracownika raczej nie do wykonania (jajecznica jako drugi posilek). Jak juz chcesz koniecznie gotowca to na twoim miejscu poszukal bym czegos lepszego. Ale najlepiej jak bys przystosowal posilki do swoich mozliwosci a tak wogole to taki temat powinienes zalozyc w dziale Trening dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-11-22 18:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    ja bym na jego miejscu zawijal sie z Barcy.To nie klub dlaniegoMoze w lidze Angielskiej wiecej by pokazal

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 2005-11-27 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w skladzie a Gerard moim zdaniem niue byl az taki dobry mysle ze lepszy byl Henry ale wiedzialem ze z LM musi byc wyrozniony w jakis sposob dlatego umiescilem go na 3 miejscu I tak jak Damixxx uwazam ze Eto troche za nisko i jeszcze Terry Edit: jednak sie wyslalo -Baca- jakbys mogl wykasuj wypowiedz wyzej Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 2005-11-28 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    ja sie w pelni zgadzam, no moze Gerrard powinien byc na 2 miejscu

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14172 Data: 2005-11-28 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)