SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Naderwana klartka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w okolicy widocznej zmiany, więc właśnie z tego wynika pojawienie się "dziury" i odklejenia przyczepu od kości. Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy dobrze, że akurat w tym miejscu, czy też źle. Gdyby było to w części dalszej przyczepu, to mógłbyś przejść operację i wrócić do sprawności. W obecnej sytuacji, nie ma takiej możliwości i problem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2022-12-15 12:17:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naderwana klartka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w okolicy widocznej zmiany, więc właśnie z tego wynika pojawienie się "dziury" i odklejenia przyczepu od kości. Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy dobrze, że akurat w tym miejscu, czy też źle. Gdyby było to w części dalszej przyczepu, to mógłbyś przejść operację i wrócić do sprawności. W obecnej sytuacji, nie ma takiej możliwości i problem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2022-12-15 14:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwana klartka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jestem lekarzem, ani fizjoterapeutą, ale z tego co mi wiadomo, to raczej nie wykonuję się rekonstrukcji przyczepów klatki piersiowej w tym miejscu. Pod kątem medycznym oczywiście jest to możliwe, ale ryzyko zerwania go po takiej operacji będzie dość duże, zakładając oczywiście, że będziesz dalej angażował do pracy mięśnie tej partii. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2022-12-16 08:13:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepiej robić krew zawsze tam gdzie mają lab na miejscu do badania

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2021-09-12 15:34:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z winkiem jest podobnie tez boli po strzale ale tak jak mówi Budziok zrób strzała bedzie boleć ale siedzieć się da!A propo guza w miejscu strzałów to zchodzą po jakimś tygodniu !

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16048 Data: 2006-08-28 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm skad ja to znam bol po strzale z omki.Zawsze gdze bym nie kul czy barki czy uda czy dupa boli jak nie wiem co.Tylko ze jak walne 3 strzala lub 4 to potem juz nei boli ale pierwsze bola strasznie.Nie wiem czemu tak mam bol utrzymuje sie okolo 5 dni w miejscu iniekcji:-/

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 16048 Data: 2006-08-29 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie,podciąganie,przysiady-SOSNOWIEC 20.02.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 48 powtórzeń. Najwszechstronniejszym zawodnikiem został Ryszard Czajkowski 149 powtórzeń(63+26+60), drugie miejsce Krzysztof Trociński 134 powtórzeń (62+24+48) a na trzecim miejscu Krzysztof Kondracki z Będzina 113powtórzeń (48+22+43) Zwycięscy otrzymali pamiątkowe puchary, medale, dyplomy oraz nagrody rzeczowe. Zapraszamy na druga edycję, która [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12923 Data: 2010-02-14 10:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie Stawów

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] drążek na dwóch podporach i przyczepić do niego na sznurku ciężarek. Ćwiczenie wykonuje się tak że stajesz na przeciwko drożka chwytasz go dwoma rekoma i kręcisz w jedną strone samymi nadgarstkami - łokcie w miejscu. W trakcie kręcenia sznurek nawija się na drążek a ciężarek unosi do góry. Drążek powinien być mniej więcej na wysokości ramion.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17120 Data: 2005-01-10 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie Stawów

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] drążek na dwóch podporach i przyczepić do niego na sznurku ciężarek. Ćwiczenie wykonuje się tak że stajesz na przeciwko drożka chwytasz go dwoma rekoma i kręcisz w jedną strone samymi nadgarstkami - łokcie w miejscu. W trakcie kręcenia sznurek nawija się na drążek a ciężarek unosi do góry. Drążek powinien być mniej więcej na wysokości ramion.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17120 Data: 2005-01-10 13:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja też bym na Twoim miejscu spróbował rehabilitację z fijoterapeutą, różne ćwiczenia na postawę, rozciąganie, może coś takiego http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Zesp%C3%B3%C5%82_skrzy%C5%BCowania_g%C3%B3rnego__rozpoznanie_i_leczenie-a2059.html nie poddawałbym się, bo jeśli dorobiłeś się tego skrzywienia w ciągu swojej karieri na siłowni, to możliwe, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4655 Data: 2018-06-22 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5,10,20

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Byc moze sprobuje po swietach bo moja klatka stoi w miejscu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2005-03-26 22:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta końcówka nie jest fajna, Przed treningiem jesz wegle a po treningu kiedy najbardziej potrzebujesz bierzesz tylko whey ja bym dał na Twoim miejscu Węgle+bialko na sniadanie i po treningu a reszte posiłków białko+ tłuszcz 6.30- 1 9.00- 2 13.00- 3 16.30- 4 trening 21.00- 5 22.00- 6 ja zrobiłbym to tak :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-04-03 23:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyzwyczaił sie do tych męk niskimi kcal że kazdą kalorie dodatkową zaraz zamienia w tłuszcz w obawie przed kolejnym glodem, nie czujesz tego ale tak jest. Dlatego Stoisz w miejscu i nie schudniesz nic wiecej. musisz wrócic do normalnych kcal bo przyszłość widze mroczną. 100 km rowerem i 1000 kcal? ... tak, whey przed snem to dobry wybór ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-04-05 09:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Blachowsky w drodze po swoje

    Post
    Trening w domu

    powodzenia na 50 powtórzeń to bym się nie napalał. Mimo wszystko na Twoim miejscu dodałbym chociaż jedno ćwicvzernie na nogi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2016-10-17 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ogole jaki ma sens wklejenie angielskiego arta bez tlumaczenia na pl forum ?nie bardzo dla mnie na miejscu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2007-01-05 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucam 1. WIEK: 24 2. WAGA: 84 3. WZROST: 1,80 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 57 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku 6. DIETA: (od jakiegoś czasu waga stoi w miejscu, nie zerkam na ilość przyjmowanych węglowodanów, tłuszczy i białka) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3xfbw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2021-07-06 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkowity."Niewierni" na alko muszą mieć nabytą specjalną licencie dzięki której będą mogli przywieść ze sobą alko (2 l wina oraz 2l alko powyżej 22%) bądż go zakupić już na miejscu w specjalnie wyznaczonych miejscach,hotelach.Z tym że jest całkowity zakaz (pod karą) spożywania go w miejscach publicznych pod każdą postacją czy też bycia już nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2013-12-19 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu treningowego

    Post
    Trening w domu

    [...] się da, a następnie staram się to zamienić w coś lepszego niż tłuszcz.Co z tego że 14 lat, damn? Po tym treningu dla początkujących Mawashiego czuje taki niedosyt, trening--> wolny dzień, jedzenie--> trening, wrażenie stania w miejscu.Napiszę za 3-4 tygodnie i powiem czy coś się zmieniło. Zmieniony przez - saun w dniu 2009-07-24 11:43:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-07-24 11:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale..?

    Post
    Po 35 roku życia

    No i dzis mi sie mordka uhahała nie da sie ukryć!. Sweterek ktory miesiąc temu był jak druga skóra na mojej oponce dziś wyraźnie ma luz w tym miejscu!!!

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2012-03-25 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej późno niż wcale..?

    Post
    Po 35 roku życia

    kurde ładnie poszło zwlaszcza plecy , ja bym na Twoim miejscu jeszcze troche pociagnal na redukcji ........

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2012-05-04 18:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)