miejscu

mialem to w reku,bo kupowalem i robilem na tamtych saa cykl i to na miejscu w afganistanie wiec bajki ze wiesz bo koledzy mowili wsadz sobie w dupe

moim zdaniem jest już dobrze nie redukuj więcej bo facet nie pies na kości nie poleci ;p postarał bym się na Twoim miejscu o przybranie masy mięśniowej na brzuchu żeby lepiej to było widać taka moja opinia : P Zmieniony przez - elemakus w dniu 2014-06-04 22:51:25

[...] numerem 5 w rankingu UFC i przegrała z Mariną Rodriguez przez niejednogłośną decyzję. Obie przegrałyśmy z Mariną. Myślę, że byłaby to dobra walka”. Dern, sklasyfikowana na 6 miejscu w rankingu wagi słomkowej UFC, powiedziała, że aktywność i dalsze rozwijanie swoich umiejętności jest obecnie głównym priorytetem w jej karierze. Mogłaby siedzieć z [...]

Dla mnie zawsze siłownia była na pierwszym miejscu, ale obecnie nie wyobrażam sobie żebym dwa razy w tygodniu nie zagrał w nie wrzucamy linków Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-02-02 09:47:12

[...] witaminki, magnez , cynk, z dietą ckd jest tak samo jak z innymi, jeżeli zjedziesz z kaloriami poniżej zapotzebowania - chudniesz, jeżeli nie to nabierasz masy lub stoisz w miejscu. co do ewentualnych innych okoliczności tego że nie schudłem to zapewniam Was że wszystko było pod kontrolą ( mam już oewne doświadczebnie w dietach) i jest to w [...]

[...] KTOŚ NIE WIEZY ZAPRASZAM DO ZGORZELCA!! NIGDY MÓJ KUZYN NIE BRAŁ KOKSY TELKO TOP MASS I NIC WIĘCEJ!!!!!!! Trenuje zwykle tak 2 miesiące na siłe tydziń przerwy 2 tygodnie na mase i znowu na siłę. I siła szła ąz do ostatniego cyklu stanołem w miejscu. Na tych marnych 118 kg!! pudzian w moim wieku brał znacznie więcej i co!!!! Wierzyli mu wszyscy!!

własnie o to mi chodziło gdzie sie kwalifikuje czy jeden zestaw czy dwa, ale skoro takie rozwiazanie, a jest bardzo dobre to sugeruje troche kolejnosc zamienic , przysiad na pierwszym miejscu w każdym zestawie

najezdzasz na obrazek dajesz wlasciwosci szukasz tam adresu tego rysunku po czym zaznaczasz go i dajesz kopiuj... Wchodzisz do edycji swojego profilu i w miejscu na url rysunku wklejasz ten link i masz w profilu! Kaput? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

jesli pytasz o Skull crashers to robie sztanga lamana, glowa spuszczona z lawki, opuszczam sztange do brody, lokcie w miejscu. Tylko nie jestem pewien czy takie cwiczenie nazywa sie skull crashers Zmieniony przez - gme w dniu 2008-03-04 22:56:08

bcaa po treningu to zmarnowanie produktu.a gdy ktoś robi masę lub trzyma wagę dieta na pierwszym miejscu.to widzę właśnie że Ty masz jakieś dziwne źródła co do mojej wiedzy.jesteś 5 dni na forum i udajesz specjalistę.co do beta alaniny również,piszesz tylko przed treningiem,powinno brać się codziennie do utrzymania lub podniesienia do [...]

Boldek-dobry na letnią formę.Nawet z sustą i mietkiem masa stoi w miejscu,ale ta pompka..... Mietek 10mg-żadna rewelacja,jakoś słabiutko działa.....(no chyba że to przez boldka) Ma ktoś podobne spostrzeżenia?

ogólnie to jarałem kiedyś i ćwiczyłem i mi nie szło,poprostu jakbym stał w miejscu,ale mam wuchte ziomków którzy palą i dobrze im idzie na siłce,przyrosty też okej.Robie dużo rzeczy których ćwiczący ludzie nie powinni robić(nie chwale sie i nie żale)ale z rozsądkiem i od czasu do czasu,bo to tylko dodatek a nie cel.na każdego działa to inaczej [...]

[...] walki. Była to druga porażka Polaka. W debiucie Polak przegrał z Brazylijczykiem Antonio "Minotauro" Nogueirą. Wyniki zakończonych walk (zwycięzcy na pierwszym miejscu): Charles "Crazy Horse" Bennett - Ken Hakeno - poddanie (dźwignia) w 1. rundzie Kazuhiro Nakamura - Yuki Kondo 3:0 (decyzja sędziów) James Thompson - [...]

kwas owocowy jest słaby i porównanie go do nieorganicznego mordercy dzdzownic jest nie na miejscu/

wiadomo, że nic nie zrobi - Sliwulla, na twoim miejscu dał bym już spokój.

Anarchia na K** ? Pokaż mi w którym miejscu

to nie jest tak, ze ja sprawdzam moja kondycje tylko po prostu chce ja budowac. Zwiazku z tym dziwie sie, ze po okresie 1.5 miesiaca treningow kondycja stoi w miejscu :/Po takim okresie 15 minut chyba powinienem przebiegac bez wiekszych problemow... Szczerze powiedziawszy mi trener mowil, ze powinno sie robic aeroby po treningu :) wtedy spala sie [...]

[...] za malo, jak na moj gust, moze doloz troche wiecej warzyw typu fasolka, kalafior? powinno byc 20-30 g blonnika. specjalistka nie jestem, ale dieta wydaje mi sie ok na twoim miejscu zrezygnowala bym jednak z rozrabiania bialka mlekiem..zyskujesz te 9 g wegli mniej i mozesz dodac warzywa do obiadu zamiast tego (zawsze to lepsze niz laktoza z mleka [...]

[...] to szłam wężykiem, nogi się pode mną uginały :-D Dostałam dzisiaj trochę rad i od razu poczułam różnicę :-)) jednak zupełnie inaczej jest o czymś czytać niż jak ktoś "na miejscu" pokaże Ci co i jak ;-) już od dłuższego czasu myślę, żeby wybrać się na kurs, ale jakiś taki warty uwagi, a nie byle co, tak dla samej siebie żeby się dokształcić i [...]

ja bym sie redukował na Twoim miejscu. Stosujesz jakies suple lub odzywki?? Masz moze fotke?? Bierzesz jakies leki? Napisz to a postaram Ci pomoc. Qazar jezeli on nawet przy tym poziomie bf zaczał by redukcje na dobrej diecie i treningu nie mowie juz o suplach nie stracił by duzo miesni! Oczywiscie jezeli redukcja nie była by dluzsza niz 6-7 tyg. [...]