miejscu

[...] brakuje Ci węgli, a nie wmusisz w siebie więcej ryżu, to może zamień owsiane na jakieś ogarnięte muesli, ale moim zdaniem jeśli tych węgli powinno starczyć, bo 5,5g na kg masy ciała to i tak dość dużo. Musisz sam popróbować, jak waga będzie stać w miejscu to może będzie trzeba dodać 1 posiłek. Jedz i obserwuj wagę i obwody (szczególnie brzucha).

[...] Jednak skoro jesteś już otłuszczony to musisz masować ostrożnie, dlatego mówię o wadze, obwodach i sprawdzaniu sylwetki w lustrze. Obniż te tłuszcze trochę, i jeśli, powiedzmy po 2 tygodniach zauważysz, że Cię zalewa, obetnij węgle, chociaż i tak bym je obciął do 4,5-5g na kg masy ciała. Jeżeli waga będzie stała w miejscu to dodasz trochę węgli.

[...] wio , ale szczerze to polecam propka i wino zalatw sobie testovisa/testolica i zero bolu ale w sumie to za mlody jestes na testa rok temu podjadalem samo wino , waga w miejscu , definicja na plus , o sile nie wpsomnę ... ale stawy i flaki daly znac o sobie ale to przez brak miski i picie alko pewnie Zmieniony przez - Pepsko w dniu [...]

ja uwazam ze to cisnienie nie jest zle. Na twoim miejscu zrobilabym tak: poszukalabym na forum o wysokim cisnieniu bo bylo wiele razy, czego nie robic jak sie je ma, czego unikac itp. Zastosowac sie do tego wszystkiego przez jakis czas, nie mówie o tygodniu tylko wiecej i zobaczyc co bedzie. Cwiczen silowych w sumie na razie bym nie przerywała, [...]

Heh mam to samo :) Na początku waliłem po 18-20 seri na bica i wszystko sżło fajnie dopuki niezminiłem planu na lżejszy. Było to pare miechow temu I od tamtego czasu bic stanoł w miejscu. Też nieiwem co zrobić. Wale teraz po 9-10 seri na bica ale dalej nierosnie :(

nie jadłbym tego na Twoim miejscu spotkałem się już z różnymi tego typu świństwami nie polecam ludziom tego.

Ja na twoim miejscu olalbym negatywne opinie i to wpierdzialal :D a nuż zostaniesz Pudzianem po tym :D

[...] odchudzania nie zmieni nic w jego stanie, skóra byla rozciągnięta w ciąży to co dostała to juz nie wróci, A tempem odchudzania nie tak łatwo sie steruje nie wspominając o miejscu. Biorąc pod uwage twoja budowę odchudzając sie zrobisz z siebei szkielecik z duzym brzuchem, musisz sprobowac podejsc do tego inaczej z jednej strony budowac mięsnie [...]

[...] sie tez iz ma ona dzialanie antykataboliczne, ile w tym prawdy nie wiem, ja stosowalem dosc dlugo efke, mialem bardzo zadowalajace efekty, spadkow w miesie nie zaobserwowalem duzo. W thermalu pro tez masz efke, a ja bym wzial na Twoim miejscu jesli juz bys chcial to syntetyczna, nie gadajmy o tym tutaj bo nie wolno ten srodek to dzial nizej

szakalq Plan standart do niczego, żadnych maszyn wyciagów, żadnych izolacji na ten moment twój plan nie moze zawierac jezeli niechcesz dreptac w miejscu, zaczynasz wiec powolutku buduj fundament. masz tutaj gotowca i jedziesz przyłóż sie do ODZYWIANIE i odpowiedniego wypoczynku i bedzie dobrze. [...]

No jem najpierw rybę, apotem płatki owsiane w miarę mi to wchodzi ;] a ogólnie dieta spoko? jeśli wymiary i sylwetka będą stały w miejscu to podbić o 200-300 kcal i dalej obserować tak?

i co tam niema chetnych,przeciez to swietna okazja na przetestowanie roznych srodkow nie wydajac wiele. lodzianin1 widze,ze stoimy w miejscu,mam nadzieje,ze myslisz nad tematem,bo pomysl jest swietny.

chudzina "organizm otoczyl olej i nie pozwala mu sie wchlaniac" tzn ze hormon niekrazy w organizmie tylko zalega w miejscu injekcji?

[...] testowaliśmy to ok 8 tyg (mniejsze dawki dawalismy, bo nie wiedzialiśmy jak zareagujemy na ten środek). W pierwszym flakonie to ja miałem cos podobnego - tj po 2 dniach w miejscu inj pojawił sie guzek wyczuwalny w prawym pośladku (3 inj w ten sam pośladek)i jak go masowałem to miałem wrażenie, ze powiększa sie i miejsce również stawało sie [...]

[...] na takowe treningi :) a i pamietaj ze za odejscie w czasie nauki płacisz kare ktora jest dosc wysoka :) By pracować w Biurze ochrony rządu sa inne metody :D lepsze :) Na twoim miejscu bardziej bym rozkminiał nad AON :) zreszta do BORU nie trzeba mieć wyższego :P pisze ze co najmniej srednie :P Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-03-24 15:44:33

[...] powinien za ten faul na Messim od tyłu. Propo Messiego to genialna asysta! http://www.youtube.com/watch?v=ciSlIEeD4Ck Ta ich zazdrość, nienawiść jest niesamowita :D Na miejscu kibiców Realu wstydziłbym się za tych kopaczy. Nie chodzi o gre tylko o zachowanie. Chyba że lubicie się utożsamiać z takim Pepe i wyobrażać sobie jak chodzicie po [...]

TomQ-MAG RUMCAJS napisałeś, że na moim miejscu zainwestował byś w Beta Alaninę i Kreatynę. Czy mam rozumieć, że powinienem następnym razem zamiast Bcaa i Crea Fight z IHS kupić jakąś Beta Alaninę i Kreatynę? Bo zastanawiam się czy właśnie nie zamówić spalacza: Revex - 16 i stosować przez miesiąc 2 rano i 2 przed treningiem po południu, żeby [...]

[...] konkretów oto pytanie może tu ktoś poradzi: 1-4 m-drol 20mg ed 1-8m prop 100mg e2d obecnie leci 3 tydzień I jak wiadomo po kosie jakiej jest m-drol progres stanie w miejscu po skończeniu go czyli jedynie ostatnie 4 tygi prop utrzyma to co poszło po drolu. Chcę do tego nie dopuścić i dalej rosnąć poradzono mi zrobić tak: 1-4 m-drol 20mg [...]

a ta ruda, to niby w którym miejscu niebezpieczna? wydaje mi się, że na rudzie to właśnie spokój jest. domki, bram żadnych, kanjp żadnych.

[...] Boga zeby na mnie to przekierował, młodszy organizm to silniejszy.. ale na szczęście okazało się ze nie goi sie bo po prostu zrobilo jej sie zapalenie mieszka wlosowego w miejscu gdzie miala kawałek ogolone i jej odrastal rak był caly wycięty i nie byl to czerniak dlatego ja na solarium nie chodze, bo karnacje mam jasną a wcale blada nie [...]