SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • 20kg niedowagi :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    FLEXXIP , na moj gust moze byc to jakis pasozyt , typu glista lub lamblia . Wiem , ze taki wplyw na psychiczne samopoczucie wywieraja ( glownie ta pierwsza )no i wywoluja nerwowosc. Na Twoim miejscu zrobilbym badanie kalu w kierunku pasozytow ... duzo zdrowia ps.Jak juz cos bedziesz wiedzial co dolega to pisz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2005-12-11 11:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etap suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chłopaku... narazie to sie za miske wez a nie za suple... fakt z kretka to porazka juz na poczatku bo krete sie bierze jak juz wszystko stanie w miejscu... takie moje zdanie..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-03-20 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etap suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może nie jak stanie w miejscu, bo warto się czasem wspomóc suplami. Przecież nie ma się co oszukiwać, każdy chce wyglądać dobrze w jak najszybszym czasie . Ale na początek dieta. Moim zdaniem minimalny staż do brania krety to 5-6 miesięcy z dietą i odpowiednim treningiem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-03-20 13:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etap suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym na twoim miejscu wydał całe pieniądze na dietę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-03-24 14:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro cykl 12 tyg to hcg daj tylko na koniec. Jakies 8-10dni po ostatnim enanie dajesz hcg 2500i.u co 3 dni az wybierzesz 15 000 3 dnia po ostatnim hcg dajesz cloma 2 dni po 100mg reszte po50mg prezed snem. Na twoim miejscu dorzuciłbym nolve do pct po 20 mg ed i tydzien po skonczeniu cloma 10mg Wtedy było by porządnie!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2015-04-26 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma po plazy na spadkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    szczerze to wg mnei strasznie słabo. nie widac zebys cwiczyl. no jedynie cos tam klatki jest ale jak na kilka lat stazu to jakas pomylka... bierz sie za siebie lepiej bo skoro cwiczysz to chyba w jakims celu a nie stac w jednym miejscu...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2009-07-07 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie to dieta...

    Post
    Iron Horse Series

    [...] aminokwasy, weglowodany, tluszcze , witaminy idt porównaj to do tasmy w jakies fabryce, na tej tasmie w okreslonym tempie przesówaja sie podzespoły, teraz w odpowiednim miejscu okreslone maszyny chwytajace pobieraja z tej tasmy odpowiednmi dla tego miesca podzespol i montuja dalej jakas maszyne ( np nasze miesnie ) jesli na tasmie caly czas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2009-09-22 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szukać , dziecko moich sąsiadów w podobnym wieku już wygląda jak buldog, małe, okrągłe i niemrawe od tych wszystkich łakoci. Natomiast moje dziecko biega wszedzie jak oszalałe, nie usiedzi w miejscu, jest żywe, chce się bawić, przerasta o głowę nawet starsze dzieci i jest szczupłe - za tatą Zmieniony przez - TDCI w dniu 2005-09-02 22:10:51

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2005-09-02 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl siła

    Post
    Doping

    [...] 30 dni mietka po 10 mg, podbijanie wyzej tego samego srodka nie ma sensu, meta w iniekcjach to porazka. Daj znac po miesiacu czy tez te 10 mg mety wymiotlo. Ja tez stalem w miejscu z wyciskaniem a stukam troche wiecej niz ty bo 500 deki 500 enana. Tez mialem dylemat co zrobic zeby sie z miejsca ruszyc a ze gdzies sobie lezal stary dobry mietek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2015-02-13 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powaznie teraz pytasz?chcesz wbijac tescia a nie wiesz co to Estradiol? Na twoim miejscu wstrzymal bym sie z tesciem i troche doedukowal bo nie znasz podstaw a chcesz wbijac.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 2019-05-16 19:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie siłowni>>OLSZTYN<<

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    w dziale targowisko jest chlopak ktory robi toczone - z przesylka wyjdzie taniej niz w sklepie, a na miejscu to masz makro real itp

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8829 Data: 2006-06-21 22:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka sie zmienia ale waga stoi w miejscu , pomalu bede dorzucal kcal , treningi mam o 6.30 wiec nie ma lekko:) dzieki bardzo za odp, a moglbys jeszcze pomoc z tym odblokiem to od razu zamowie na dniach juz reszte Zmieniony przez - WodazLidla w dniu 2013-06-27 21:20:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2013-06-27 21:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai i siłownia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam pytanie, lecę już na 2500 kcal i waga nadal stoi w miejscu, ćwiczę 4 razy w tygodniu, wydaje mi się, że coraz lepiej widać mięśnie brzucha w takim wypadku zmniejszyć jeszcze kcal ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2020-12-06 23:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie bez zmian. Z doświadczenia własnego wiem że jak pójdę z kaloriami w gore to po prostu będę budował powolna mase ale wokół brzucha. A jak w dół to będę stał w miejscu. Niestety moje mięśnie przy różnych próbach intensywności i objętości treningow są mało podatne na jakikolwiek wzrost. Czy myślicie ze takie głębsze zejście z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2024-01-13 08:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie napisałem że go nie lubie tylko wielokrotnie widziany w tym samym miejscu tak na mnie działa

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2006-04-01 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] FD! albo nie można odnaleźc strony! albo nie moge załadować zdjęc, nie mogą tego zrobic userzy i prosza mnie o pomoc. a co ja mogę zrobić? pochwalić się, że my na 14 miejscu? uspokoic, ze to przejsciowe kłopoty? wracam z pracy/treningu o 22-23 zagladam na poczte a tam nie ma powiadomek. no to zeby wypełniac obowiazki moda muszę kilkac [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2006-04-03 23:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla poczatkujacego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] xxl jest dobrym produktem za niewielka cene moim zdaniem mozesz smialo brac ja jak bralem gainera to dodawalem jeszcze ok 20 g bialka ostrowi dlamnie bomba niewiem ile masz lat ale jak nie brales zadnej kreatyny na twoim miejscu juz bym sie szykowal na cykl w zimie jest najlepiej mozesz miec ciekawe osiągi silowe jak i masowe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2007-02-03 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer dla poczatkujacego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym na Twoim miejscu brał monster massa już tego trochę zjadłem i POLECAM smak jabłko pycha A propo czemu nie masz zamiaru brać kreatyny?? ;-/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2007-02-03 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase,można mnie jechać:P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proporcje kw. tłuszczowych) i zmniejsz ilość tego tłuszczu, do tego jakieś źródło węgli np. kasza, warzywa ok 6. daj twaróg z dodatkiem warzyw i oliwy Odżywki stosuj jako uzupełnienie białka w diecie, czyli wtedy gdy nie masz już jakie dać źródło białka. wtedy dopiero sięgnij po białko z odżywki. Na pierwszym miejscu naturalne produkty. ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2009-08-20 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś z siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ... życzę powodzenia stary ... tak trzymaj ... Ps. zastanów się nad profesionalną siłką, gdzie bedzie więcej sprzętu (jesli fundusze Ci na to pozwalają),a jak wiadomo w takim miejscu napewno znajdzie się trener, który napewno z chęcią przygotuje Cię dobrze do zawodów (nie chce negować tu Twojej wiedzy, ale wiadomo: trener to zawsze trener)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12028 Data: 2004-06-15 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)