miejscu

masa ciala moze stac w miejscu, a moga zmieniac sie obwody, fat uciekac dalej :) efekty nie sa liniowe, czasem stracisz 1 kg, czasem 300g, a innym razem lekko masa ciala wskoczy do gory. Jak jestes na deficycie, zapierniczas na treningach, wrzucasz dodatkowo jakies cardio, tkiore podkreca deficyt kaoloiryczny top nie am mozlwisoic by fat nie [...]

masa ciala moze stac w miejscu, a moga zmieniac sie obwody, fat uciekac dalej :) efekty nie sa liniowe, czasem stracisz 1 kg, czasem 300g, a innym razem lekko masa ciala wskoczy do gory. Jak jestes na deficycie, zapierniczas na treningach, wrzucasz dodatkowo jakies cardio, tkiore podkreca deficyt kaoloiryczny top nie am mozlwisoic by fat nie [...]

Dawaj jeszcze foty bicepsy przodem... Ogolnie jest ok... MASA jest Ale "troche" wycinke mimo wszystko bym zrobil...no ale nie jestem an Twoim miejscu

Nie jest wielkim problemem wyeliminowanie całkowicie glutenu z diety - szczególnie w tak niskokalorycznej diecie. Na twoim miejscu bym spróbował. Wizyta u endokrynologa to podstawa według mnie. Powodzenia!

powyższa wypowiedz raczej nie na miejscu. Tez mam podobna sytuacje tylko że ja leczyłem się izotekiem na trądzik i to być może potym chociaż lekarz mówi że powinno iść w odwrotną stronnę a więc lek ma niby za zadanie zmniejszać potliwość. Inna możliwość to psychika... i to jest najbardziej praawdopodobne przynajmniej w moim przypadku...

Jak to nie na miejscu? Poczytaj trochę najnowszych badań o antyperspirantach, a dowiedz się, że stosowane miejscowo mogą wzmagać potliwość w innych, mniej typowych częściach ciała np. na plecach, twarzy...itp.

[...] gazu,pradu....i twojej kasy. Mass Activator - coz to za wynalazek? gainer? do kibla lub jako prezent dla wroga. ZACZNIJ JESC! ozi4 nie rozumiem-juz blysnales w innym miejscu,wiec wydawalo mi sie,ze zrozumiales pewne rzeczy. SWIEZAK NIE UDZIELA PORAD. SWIEZAK TYLKO CZYTA-DUUUZO CZYTA. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-08-20 10:35:35

[...] ze dziala niemilosiernie , ale smalec nie elci , nawet troche mis ei go odlozylo ale fakt ze wp*****lam za duzo smieci , ale myslaem ze przy 10iu gh to rpzynajmneij ebdzie w miejscu a tutaj samar urusl , t3 mam pewny tiromel z turcji ziomka mam co tma studiuje i mi wysla czasem paczuszke wiedz jestem pewny ps moze ktos zmienic tytul prozba bo [...]

Domniemam ze jestes zadowolony z zycia:))Majac taka rodzinke i warubki na Twoim miejscu bylbym najszczesliwszysm czlowiekiem na swiecie..

Waga 73kg i chcesz redukowac przy 3000kcal? Nie dziw sie ze Ci waga stoi w miejscu .) Co do autora to tak: 1. Dodaj oliwa/orzechow 2. Twarog wywal, daj np. piers 3. Przed treningiem tluszcze wywal 5. Dodaj wegli (ryz, kasza, makaron), oliwe wywal 6. Bialko pij od razu po treningu, na noc wrzuc oliwe + twarog Wrzuc swoje zapotrzebowanie, kcal [...]

Waga 73kg i chcesz redukowac przy 3000kcal? Nie dziw sie ze Ci waga stoi w miejscu .) Tylko, że moje zapotrzebowanie z kalkulatora to 3578 kcal, natomiast jak liczyłem ręcznie to jadam zwykle koło 4000kcal, więc mysle że 3000 to już jest deficyt i to nie mały.

Kalkulatory nie zgadzaja sie w 100%, mi pokazywalo zapotrzebowanie 3600 a przy 4500kcal waga stala w miejscu .pp redukuje na 2700, obserwuj swoj organizm, kalkulatory pokazuja tylko pewna ilosc do ktorej mozesz sie odniesc na poczatku.

Kolego ja na twoim miejscu bez zastanowienia robił bym odblok i zrobił sobie dłuższą przerwę od SAA, poleciałeś naprawdę grubo a to twój pierwszy cykl od 10 lat, w sumie drugi jedziesz tyle środków i prawie gram teścia i zrobiłeś w łapie 43cm, nie na tym polega budowanie mięśni żeby walić takie ilości środków, zaczyna się od najmniejszej [...]

A wiec tak.To jest mój trening od 2 tygodni.3 razy na tydzień wt,cz,sb Rozgrzewka 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu unoszenie ramion w przód i w bok po 15-20 razy. 2. Stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem po 15-20 razy. 3. Stanie w rozkroku ramiona na biodra, naprzemianstronne skłony tułowi w bok [...]

na to zeby miec zrobione EKG wystarczy podjechac do przychodni ktora swiadczy opieke nocna i powiedziec o bolu zamostkowym, promienujacym do lewego ramienia , lopatki itp. zrobia na miejscu

sam chodziłem dużo mi to pomogło i sporo rzeczy się dowiedziałem na temat nerwicy jak działa itp wiec terapia wychodzi najlepiej poszukaj w swoim mieście centrum leczenia nerwic tam wiedzą najlepiej i pamiętaj leki w tym przypadku zawsze na drugim miejscu,terapia mimo wszystko Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-08 21:24:11

SCORPION- chodzi ci o lob? Bo jeśli tak to piłke musisz uderzyć spod niej jak byś bił w ziemie a następnie noga nie powinna iśc dalej tylko zostać w tym miejscu. To tyle trening czyni mistrza. Jeśli chodziło ci o lob

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 180 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 80 Obwód klaty: 97 Obwód uda: w najszerszym miejscu 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłowni 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności [...]

Piszę odnośnie poprzedniej rozmowy wiec myśle że na miejscu, bo chciałbym żeby się wypowiedziały osoby które mi tu pomogły

Ja wogole na twoim miejscu nie traktowalbym tej silowni az tak na powaznie zwlaszcza w tym wieku. Chlopie masz 15 lat jeszcze zdazysz sie przy***ac. Oczywiscie nie mowie ze masz wogole nie cwiczyc, ale wiecej luzu. A te odzywki to imo wogole sa tu zbedne zwlaszcza to hmb