Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
jest
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
10 lat temu omnadren i metanabol, od roku test + bold, test + npp, test + tren, test + tren + master, test + master, mix testa.
Opisz swój plan treningowy
split, 4 x w tygodniu
Cel cyklu
dobrej jakości masa mięśniowa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
od półtora roku jestem ON
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
16%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tendencja do odkładania się tłuszczu w okolicach brzucha
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
łysienie androgenowe
PPM (podstawowa przemiana materii)
2020,91
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
150x1, 180x4, 140x4
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
5
Napisanych postów
73
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
10147
Cześć. Jestem aktualnie 1,5 roku na cyklu. Najpierw był test + bold, a następnie test + npp, test + tren i test + tren + master. W końcu dopadła mnie stagnacja, a ponieważ nie chciałem dodawać kolejnych środków i zwiększać dawek w nieskończoność, zacząłem schodzić z towaru na test + master i obecnie sam mix testa. Udało mi się utrzymać większość zdobytej masy mięśniowej i siły. Lecę tak już 3 miesiące i chciałbym dołożyć kolejne środki, ale tym razem z głową, żeby nie powtórzyć błędów przeszłości. Cały czas biorę HCG 2 x w tygodniu. Myślałem nad czymś takim:
16 tyg mix testa (300mg 3 x w tygodniu) i do tego deca (300mg 3 x w tygodniu),
16 tyg mix testa (300mg 3 x w tygodniu) i do tego master e (200mg 3 x w tygodniu),
16 tyg mix testa (300mg 3 x w tygodniu) i do tego tren e (200mg 3 x w tygodniu),
16 tyg mix testa (300mg 3 x w tygodniu) i do tego deca i master (300 i 200mg 3 x w tygodniu).
No i teraz co dalej? Jeśli nie dałoby się tego przebić, to zacząłbym schodzić na test + master i w końcu sam mix testa. Co sądzicie o czymś takim?
Zmieniony przez - TheGlenlivet w dniu 2021-08-15 22:09:39
Szacuny
609
Napisanych postów
1488
Wiek
42 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
11297
Kolego ja na twoim miejscu bez zastanowienia robił bym odblok i zrobił sobie dłuższą przerwę od SAA, poleciałeś naprawdę grubo a to twój pierwszy cykl od 10 lat, w sumie drugi jedziesz tyle środków i prawie gram teścia i zrobiłeś w łapie 43cm, nie na tym polega budowanie mięśni żeby walić takie ilości środków, zaczyna się od najmniejszej skutecznej dawki teścia solo i można robić naprawdę długo dobre wyniki pod warunkiem trzymania odpowiedniej diety i treningu, zrobisz odblok, organizm odpocznie i znów będziesz robił progres nawet na 250mg teścia e4d. Pamiętaj że to tylko moje zdanie, to twoje zdrowie i zrobisz jak zechcesz ale uwierz - nie tędy droga, a i dobrze by było jak byś wrzucił badania sprzed cyklu i aktualne może koledzy z forum pomogą ci w rozpisaniu cyklu
Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-16 00:06:23
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Jak chęci są i zdrowie pozwala nie ma co schodzić . Poprawić błędy , lepiej się skupić na misce , treningu . Ewentualnie jakis mostek chwile . Zrób badania , zobaczymy na czym stoisz , jak będzie git trzeba lecieć swoje i coś się doradzi , jak padaka , mostek poprawić stan zdrowia i wjazd z kopa
Szacuny
5
Napisanych postów
73
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
10147
Cześć. Wracam do tematu i wrzucam aktualne badania. Zmieniłem 1/4 ari na 1/2 exe do każdego strzału HCG (2 x w tygodniu), ale jak widać to za mało, więc będę musiał brać po całej tabletce (na ari wyniki były w normie). Do susty kilka tygodni temu dorzuciłem decę, a od 2 miesięcy biorę również izotek. I teraz pytanie co dalej?
Zmieniony przez - TheGlenlivet w dniu 2021-12-18 12:46:39
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94919
Napisanych postów
364911
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670432
a co leci aktualnie? bo masz grube tendencje do przesadzania 1.5 roku z saa patrzac na ankiete a ty 2.5 gr saa biłeś
zrobił byś te wyniki na 30% tego co wbijałeś
morfo już rozjechane ,ja bije saa jakoś 28 lat i mam wyniki krwi o niebo lepsze od ciebie
sam zdecyduj w którą stronę zmierzasz bo to się w końcu dobrze nie skonczy
Szacuny
5
Napisanych postów
73
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
10147
W pewnym momencie wszystko stanęło i stąd to podbicie dawek. Wcześniej leciałem głównie krótkie estry. Każdy 100mg e2d, z wyjątkiem npp, które podbiłem do 150mg. Obecnie lecę sustę i decę 300mg pn, śr, pt. Ciśnienie w okolicach 140/85, najwięcej miałem 150/90. Nie chciałbym całkowicie schodzić z towaru, chyba że byłoby to konieczne. Wyczytałem tu na forum, że grejpfruty pomagają obniżyć poziom hematokrytu, więc zacznę kupować i szamać.
Zmieniony przez - TheGlenlivet w dniu 2021-12-21 04:51:33