SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Półtora roku ON. Co dalej?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1150

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

36

Waga

96

Wzrost

182

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

120

Obwód uda

62

Obwód talii

90

Staż na siłowni

10

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

jest

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

10 lat temu omnadren i metanabol, od roku test + bold, test + npp, test + tren, test + tren + master, test + master, mix testa.

Opisz swój plan treningowy

split, 4 x w tygodniu

Cel cyklu

dobrej jakości masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

od półtora roku jestem ON

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

16%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tendencja do odkładania się tłuszczu w okolicach brzucha

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienie androgenowe

PPM (podstawowa przemiana materii)

2020,91

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

150x1, 180x4, 140x4
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 73 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10147
Cześć. Jestem aktualnie 1,5 roku na cyklu. Najpierw był test + bold, a następnie test + npp, test + tren i test + tren + master. W końcu dopadła mnie stagnacja, a ponieważ nie chciałem dodawać kolejnych środków i zwiększać dawek w nieskończoność, zacząłem schodzić z towaru na test + master i obecnie sam mix testa. Udało mi się utrzymać większość zdobytej masy mięśniowej i siły. Lecę tak już 3 miesiące i chciałbym dołożyć kolejne środki, ale tym razem z głową, żeby nie powtórzyć błędów przeszłości. Cały czas biorę HCG 2 x w tygodniu. Myślałem nad czymś takim:
16 tyg mix testa (300mg 3 x w tygodniu) i do tego deca (300mg 3 x w tygodniu),
16 tyg mix testa (300mg 3 x w tygodniu) i do tego master e (200mg 3 x w tygodniu),
16 tyg mix testa (300mg 3 x w tygodniu) i do tego tren e (200mg 3 x w tygodniu),
16 tyg mix testa (300mg 3 x w tygodniu) i do tego deca i master (300 i 200mg 3 x w tygodniu).
No i teraz co dalej? Jeśli nie dałoby się tego przebić, to zacząłbym schodzić na test + master i w końcu sam mix testa. Co sądzicie o czymś takim?



Zmieniony przez - TheGlenlivet w dniu 2021-08-15 22:09:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 73 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10147
To co teraz radzisz? Zostać na samym hcg czy teście? Jakie dawki? Jak długo? Do unormowania parametrów krwi? Cały czas brać ia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 609 Napisanych postów 1488 Wiek 42 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11297
Kolego ja na twoim miejscu bez zastanowienia robił bym odblok i zrobił sobie dłuższą przerwę od SAA, poleciałeś naprawdę grubo a to twój pierwszy cykl od 10 lat, w sumie drugi jedziesz tyle środków i prawie gram teścia i zrobiłeś w łapie 43cm, nie na tym polega budowanie mięśni żeby walić takie ilości środków, zaczyna się od najmniejszej skutecznej dawki teścia solo i można robić naprawdę długo dobre wyniki pod warunkiem trzymania odpowiedniej diety i treningu, zrobisz odblok, organizm odpocznie i znów będziesz robił progres nawet na 250mg teścia e4d. Pamiętaj że to tylko moje zdanie, to twoje zdrowie i zrobisz jak zechcesz ale uwierz - nie tędy droga, a i dobrze by było jak byś wrzucił badania sprzed cyklu i aktualne może koledzy z forum pomogą ci w rozpisaniu cyklu


Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-08-16 00:06:23
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Jak chęci są i zdrowie pozwala nie ma co schodzić . Poprawić błędy , lepiej się skupić na misce , treningu . Ewentualnie jakis mostek chwile . Zrób badania , zobaczymy na czym stoisz , jak będzie git trzeba lecieć swoje i coś się doradzi , jak padaka , mostek poprawić stan zdrowia i wjazd z kopa
1

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 73 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10147
Jasne, zrobię badania, wrzucę wyniki i zobaczymy wtedy co dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 40
Zdecydowanie mostek, odpocznij i na nowo zaplanuj cykl.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
Most - badania - cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 73 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10147
Cześć. Wracam do tematu i wrzucam aktualne badania. Zmieniłem 1/4 ari na 1/2 exe do każdego strzału HCG (2 x w tygodniu), ale jak widać to za mało, więc będę musiał brać po całej tabletce (na ari wyniki były w normie). Do susty kilka tygodni temu dorzuciłem decę, a od 2 miesięcy biorę również izotek. I teraz pytanie co dalej?









Zmieniony przez - TheGlenlivet w dniu 2021-12-18 12:46:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 501 Napisanych postów 1886 Wiek 39 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 23353
Bo ari jest mocniejsze od symexu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 183 Napisanych postów 1313 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54994
Hematokryt masz już dość wysoko, ja bym zszedł na jakiś czas. Jak z ciśnieniem u Ciebie na takich wynikach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94919 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
a co leci aktualnie? bo masz grube tendencje do przesadzania 1.5 roku z saa patrzac na ankiete a ty 2.5 gr saa biłeś
zrobił byś te wyniki na 30% tego co wbijałeś
morfo już rozjechane ,ja bije saa jakoś 28 lat i mam wyniki krwi o niebo lepsze od ciebie
sam zdecyduj w którą stronę zmierzasz bo to się w końcu dobrze nie skonczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 73 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10147
W pewnym momencie wszystko stanęło i stąd to podbicie dawek. Wcześniej leciałem głównie krótkie estry. Każdy 100mg e2d, z wyjątkiem npp, które podbiłem do 150mg. Obecnie lecę sustę i decę 300mg pn, śr, pt. Ciśnienie w okolicach 140/85, najwięcej miałem 150/90. Nie chciałbym całkowicie schodzić z towaru, chyba że byłoby to konieczne. Wyczytałem tu na forum, że grejpfruty pomagają obniżyć poziom hematokrytu, więc zacznę kupować i szamać.


Zmieniony przez - TheGlenlivet w dniu 2021-12-21 04:51:33
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja, kilka pytań.

Następny temat

Slabe libido

WHEY premium