miejscu

co tu wiele gadać, musisz wybrac co jest dla Cienie na 1 miejscu: siłka czy biegi?? z wypowiedzi wygląda że biegi, to raczej masa za bardzo Ci sie nie przyda do biegania ale będzie ona skutkiem ubocznym siłki, nawet jakbys jej nie chciał. Jak nie chce Ci sie liczyć to jedz dalej jak jesz i nie zawracaj sobie głowy.

[...] Amerykanina Steve'a Cunninghana. W środę, w stołecznym "Championsie" odbędzie się o 13.00 trening Amerykanina. Dzień później o tej samej porze i w tym samym miejscu trening przeprowadzi Włodarczyk, natomiast w piątek w hotelu "Gromada" na Placu Powstańców Warszawy jedno z dwóch ważeń zawodników. Drugie, zgodnie z [...]

Gratulacje!! Właściwa osóbka na właściwym miejscu :)

Ja na twoim miejscu skonsultowałbym się jeszcze z innym ortopedą aby upewnić się na czym stoisz przecież ludzie wracają do sportu po takich kontuzjach. Nieraz się słyszy, że jakiś piłkarz np. ma zerwane wiązadła w kolanie i po jakimś czasie wraca na boisko i uprawia dalej wyczynowy sport. Oczywiście nie wiem na ile poważna jest twoja kontuzja, ale [...]

choćby ze względów takich że chcesz to robić poszedłbym na Twoim miejscu do innego ortopedy(lub lekarza sportowego) by się upewnić.

[...] stylu, dlatego pytam, czy odsączenie i wyduszenie sprawi, że z powrotem staną się zdrowe :). edit: właśnie się dowiedziałam, są kupowane w dużych słojach od hurtownika, a na miejscu w knajpie robią do tego cebulkę (której akurat nie jem, bo nie lubię ;-)). Niemniej jednak podejrzewam, że są robione na podobnej zasadzie, jak opisałeś :). [...]

czemu miesnie ciagle stoją w miejscu?? zmien trening jak michy dobrej nie ma to samo nic nie urosnie. patzre w Twoj profil i 13kg nie dowagi takze dobrej michy to Ty nie masz na bank Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-12 13:17:28

ja bym na Twoim miejscu skupił się na klacie i ogółem bym redukował bo sporo tłuszczu. łapka fajna :)

Wiosło stoi w miejscu ? To musi leżeć technika albo za bardzo się pieścisz. W tym ćwiczeniu siła powinna iśc najszybciej.

[...] nosili zbroje, więc żeby się przez nie przerąbać trzeba było rzeczywiście mocno z zamachem ciąć czy kłuć (chyba, że przeciwnik się odsłonił pod pachą, czy w innym miejscu, gdzie zbroi nie ma). Wtedy takie cięcia nie były przejawem szermierczej ignorancji. Ale to też dodatek do rozważań historycznych, bo i zbroi nikt dziś nie nosi. [...]

to OK wiec na twoim miejscu bralbym miks (jesli kasa nie jest przeszkoda) Bialka serwatkowe 2/3 Kazeina 1/3 i masz super uniwersalne

rob jak uwazasz. 15 lat to wiek w ktorym rosnie sie chyba najwiecej. ja bym na twoim miejscu nie obciazal jeszcze kregoslupa cwiczeniami silowymi i zapisal sie na silki minimum za rok. a jak teraz bedziesz robil pompki etc trening domatora to da to solidne podstawy to pozniejszego uczeszczania na silke i napewno niebedziesz w plecy za kolesiami [...]

ja bym wolal na twoim miejscu zainwestowac teraz te 30zl na mono i dobry cykl zrobic :) a na nastepny wez sobie storm + shock i nie bedziesz mial wyrzutow ze storma nie brales :)

Staż treningowy na siłowni : 14 miesięcy stoisz w miejscu :-( ostatnio przerabiany plan ? przysiadu nie wykonujesz ?? PLAN PORAŻKA 88-O

14 miechów z przerwami. przysiadu nie wykonywałem bo nie robiłem nóg . :) a plan układali chłopcy z sfd. bo nie mam super siłki.. i przez 14 miechów niecałe nie stoje w miejscu :) z biłem z wagi własnie 6kg.

Tak naprawdę to nikt Ci tu nic mądrego nie powie, bo to takie wróżenie z fusów przez internet ;-) W którym miejscu dokładnie Cie bol? Bo "ręka" to dość ogólne pojęcie

Wg. mnie twój znajomy ma rację. % zawartość węglowodanów w większości posiłków jest większa niż białka, no i węglowodany znacznie łatwiej dostarczyć. Ja na twoim miejscu kupiłbym TOP MASS Olimpu. Zawiera po tyle samo białka, jak i węglowodanów. Co do treningu - jak robisz masę to 3 razy/tydzień jest najlepszym rozwiązaniem. Kiedyś będę bardzo [...]

jak nie wiecie to nie mowcie. to jest naprawde rozstęp a po drugie robi mi sie na drugim ramieniu mniej wiecej w tym samym miejscu bo podobno rozstepy powstaja symetrycznie. I co wy na to niedowiarki? zadrapanie? hehe.

No oczywiście że są pośrednikami :D. Wg artykułu który ukazał się we "Wprost" to ta firma właśnie dała ogłoszenie że potrzeba ludzi do "truskawek" a na miejscu okazało się że mają przeprowadzić Jeep przez pole minowe . Tak że wysłali do tej roboty całkowicie przypadkowych ludzi bez żadnego doświadczenia i przeszkolenia. Ponoć [...]

To 0.8kg to bardziej z kalkulatora online. Póki co pomimo deficytu kalorii waga od tygodnia stoi w miejscu, może ruszy, a może ja coś źle robię bo schodziła bez problemu. Zmieniony przez - reverse26 w dniu 2024-01-29 12:28:05