SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miejscu

  • Mój absolutny top 10 jeśli chodzi o smak i cena/jakość. Choć nie ukrywam, że teraz smak jest u mnie na 1 miejscu, a dalej cena: 1. ABB Pure Pro Czekolada. Nigdy nie piłem czegoś tak dobrego. 90 zł za 2kg wychodzi ok. W juesej ścisła czołówka. 2. HDT Pro Blend 55 wanilla. Podobnie jak wyżej, z tym że smak waniliowy. Kupowałem po 40 zł za 900g. 3. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2009-02-06 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia i dieta odpowiednie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze dieta, nastepnie trening silowy i aerobowy. mozliwe ze masz predyspozycje do gromadzenia tluszczu w tym miejscu, a nie istnieje cos takiego jak spalanie tluszczu "miejscowe", schodzi on rownomiernie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-04-15 00:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na twoim miejscu brałbym tego spalacza po cyklu kreatynowym,bo ta kredka co masz ma włąściwości pobudzające tak jak ten spalacz,a robisz przerwy między cyklami??bo z tego co piszesz już zakupiłeś nowego stacka, chyba,że robisz zakupy na zapas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2009-12-04 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do samoobrony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wystarczy sie pojawic w zlym czasie i w zlym miejscu bo laza kozaki co jak sa w grupie to szukaja zaczepki Ale mozna ich tez ominac. Palka mozna zrobic wiecej szkod niz pozytku, a pozatym moga cie na balet z tym nie wpuscic. Bo na niektorych baletach maja takie gowno do metalu wykrywania.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2007-07-01 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do samoobrony?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] da rade kiedys wszedlem sam do pubu siedzialo z 10 pijanych lepkow jeden specjelnie chcial za***ac mi z bara cos mu nie wyszlo zaczol sapac powiedzialem jak chce mozna wyjsc na zewnatrz zara podbiegl jego kolega powiedzial sorry za kolege i po problemie ale wiem ze czasem mozna znalezc sie w nie wlasciwym czasie i miejscu i wtedy lipka

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2007-07-01 23:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez juz od 3 tyg stoje w miejscu po dodaniu kcal jedynie pas sie ruszyl za 4 tyg wchodze na redukcje. Zastanawiam sie nad dodaniem mety na ostatnie 4 tyg ale nie wiem czy warto Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-02-26 11:43:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2017-02-26 11:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs!! Dlaczego lubię ćwiczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] największą satysfakcję sprawia mi to, jak chłopaki na siłowni podpatrują co robię i po chwili papugują (mamy małą lokalną siłownię) :P Sport wszedł mi w nawyk- nie usiedzę w miejscu, nogi same mnie niosą na siłownię, rolki, rower:) Dodatkową motywacją do podjęcia walki o siebie jest mój ślub w 2019 roku :) mam takie marzenie- mieć super ramiona w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2018-05-30 13:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ułóż dietę bo nic z tego dobrego nie będzie . Będziesz stał w miejscu . Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2020-02-20 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break dance

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie nie, gdy jeszcze tańczyłem, z pewnością nie zaliczałem się do "gumowców" to raczej domena czarnych. Zapewniam, że stawy barkowe szanowna koleżanko mam na swoim miejscu, 0%gumy :) Fly-girls słyną z skromności, ale może pochwalisz się troszeczkę ? ;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13983 Data: 2007-03-02 15:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt płaski biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    na twoim miejscu nie marnował bym czasu na pisanie tutaj tylko jadł i robił trening

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8568 Data: 2009-02-16 23:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rizzo o CroCopie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nieemocjonujący zawodnik! Większość ludzi wymienia go właśnie przeciwnie - jako jednego z najbardziej widowiskowych fighterów (na czele z Basem Ruttenem!). A to dlatego, że w każdej walce może być: "cisza...cisza...cisza...BOOOM" i przeciwnik leży po otrzymaniu bomby na głowę. Dlatego te zarzuty są trochę nie na miejscu moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6183 Data: 2005-12-08 20:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu dla poczatkujacego:]

    Post
    Trening dla początkujących

    14 lat a chcesz robic martwy ciag i wyciskanie zza karku? Martwy zastap unoszeniem tulowia z opadu a wyciskanie zza karku zastap wyciskaniem sztangielek w siadzie najlepiej (rob to w miejscu gdzie mozesz oprzec sie o cos plecami). Aha pompki na trica zastap wyciskaniem francuskim w lezeniu. Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-01-08 09:58:10

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2006-01-08 09:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radni ustalają ''dla terenu Gminy (miasta) liczbę punktów sprzedaży napojów alkoholowych (powyżej 4,5 proc.) przeznaczonych do spożycia poza miejscem sprzedaży, jak i w miejscu''. Rady gminy ''ustalają również zasady usytuowania miejsc sprzedaży''. Żadnych ograniczeń w owym ''ustalaniu'' ustawodawca nie przewidział. No i w całej Polsce rady [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2014-04-13 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa,mix,vino relacja

    Post
    Doping

    dzis mija 2 tyg: poszło juz 40 tabl. oxy, 1.5g mixa waga w miejscu obwody bic +1 klata +2 pas -2 około 7 dnia oxa mnie przyblokowała po trzech dniach wróciło do normy dieta zapięta wywalam wieprzowine w zamian na steki z krowy libido up power na siłce up chęci do treningu słabe areo teraz kręcę 5xweek po przebudzeniu z pryszczami daje rady [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2011-04-01 11:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek_doko_pania!_one_sog4U

    Post
    Sztuki Walki

    JA TAM PIACHU NASYPALEM JEST TWARDY JAK CHOLERA ALE ZA TO W KAZDYM MIEJSCU JEST TAKI SAMA PISZCZELE JUZ SIE PRZYSTOSOWALY MAM TAKIE GUZKI Z TKANKI LACZNEJ kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2003-07-31 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprzedal sie nie wiedzac za ile to jak randka w ciemno hyhyhy ae tez bym sie cyba sorzedal na Twoim miejscu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2005-06-14 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak grupki osób

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przychodziły skargi,lub ludzie dzwonili do firmy i nasz przełożony mówił nam co mogliśmy podczas interwencji zrobić, więc zadawałem mu kilka razy pytanie, czy był pan na miejscu i czy widział pan tą sytuację? ( jedna sytuacja dotyczyła noża ).I pewnie mnie nie lubił, gdy mu powiedziałem, że z perspektywy siedzenia za biurkiem w ciepłym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2013-10-19 12:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 a 2 seriom, zrób koło 2 minut przerwy, a pomiędzy jednym i drugim scyzorykiem, koło 2 sekund. Ćwiczenie 3 – Rowerek Połóż się na plecach, ręce trzymaj w dowolnym miejscu, zegnij nogi w kolanach, i unieś je tak, aby pomiędzy brzuchem a Twoimi nogami był kat prosty, kąt w kolanach też był koło 90 stopni. Następnie zacznij pedałować, tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2006-11-25 15:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce mi się wierzyć, że przy prawie 5000 kcal ważysz tylko 80kg i 34 w łapce. Błąd jest na pewno w tym miejscu.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2011-08-03 18:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zapotrzebowanie kaloryczne... odpowiedzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej zrobisz jeśli się zważysz i zmierzysz pas, skoro tam najwięcej Ci się odkłada tłuszczu. Staraj się tak skomponować dietę, aby waga szła, a pas stał w miejscu lub bardzo nieznacznie szedł w górę. Masa powszechnie kojarzona jest jedynie z wagą ciała, jednak coraz więcej osób zwraca uwagę na pas, tudzież proporcje pas/waga.Zatłuszczyć się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2006-09-24 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)